• Rooibos-thee bevat geen cafeïne
• Gezondheidsbevorderende eigenschappen van de infusie
• Rooibos heeft een positief effect op de huid

Rooibos komt uit Zuid-Afrika. In het Afrikaans betekent Rooi rood en Bos betekent struik. De populariteit van de in de Cederberg Mountains geteelde rode struik heeft bijna de hele wereld bereikt. Waarom heeft de Rooibos-struik zich zo snel over de hele wereld verspreid? Al in 1930 ontdekte een zekere Dr. P. Le Fras Nortier enkele van de gezondheidsvoordelen van de infusie. Tegenwoordig weten we veel meer, en de infusie van de gedroogde bladeren van de struik kan letterlijk door iedereen worden gedronken.

Rooibos-infusie bevat geen cafeïne

De drank kan ook door kleine kinderen en zwangere vrouwen worden geconsumeerd. De gezondheidsbevorderende eigenschappen komen voort uit het feit dat het ontstekingsremmende eigenschappen heeft en het lichaam ondersteunt bij buikpijn, het is vooral nuttig wanneer baby's koliek krijgen. In dat geval kunt u een kleine hoeveelheid van de drank aan de melk toevoegen en het jongste troost bieden. Het voordeel van de op Rooibos gebaseerde drank is dat het een soort "koffievrije koffie" is die u letterlijk in elke hoeveelheid kunt consumeren, omdat het lichaam de cafeïne, die niet alleen in koffie maar ook in thee voorkomt, niet hoeft af te breken. Kenmerkend voor de infusie is dat men het kan drinken om te ontspannen voor het slapengaan.

Gezondheidsbevorderende eigenschappen van de infusie

Rooibos ondersteunt niet alleen het lichaam in de strijd tegen buikklachten, de gezondheidsvoordelen zijn veel uitgebreider. De bladeren van de struik bevatten grote hoeveelheden mineralen, onder andere magnesium ter ondersteuning van het zenuwstelsel, calcium en mangaan voor sterke botten en tanden. We vinden er ook zink in, dat nodig is voor een goede werking van de stofwisseling. En de aanwezigheid van ijzer verbetert het zuurstoftransport in ons lichaam.

Polyfenolen zijn verantwoordelijk voor ontstekingsremmende, maar ook antivirale en kankerremmende eigenschappen. Ze bestrijden vrije radicalen, die als bijproduct van de celstofwisseling schadelijk kunnen zijn en veel ziekten kunnen veroorzaken.

Een ander antioxidant, dat een bestanddeel is van de Rooibos-struik - Aspalathin - onderscheidt zich door eigenschappen die bijdragen aan het behoud van de balans van de bloedsuikerspiegel, het verbetert ook de intramusculaire glucoseopname en verbetert de insulinesecretie door de alvleesklier. Zo ondersteunt het mensen die aan diabetes lijden.

Rooibos heeft een positief effect op de huid

Chemische peelings op basis van alfa-hydroxyzuren worden al lang in de cosmetica gebruikt. Rooibos is hun natuurlijke drager. Waar zijn deze zuren verantwoordelijk voor? Vooral hun eigenschappen maken het mogelijk om rimpels te verzachten, de huid te revitaliseren en haar frisheid te geven. Thuis kunt u de gedroogde bladeren van de struik vermalen en in een kleine hoeveelheid water gieten. Naast het regenereren van rimpels verzacht zo'n masker acne, psoriasis en zonnebrand.

De rode struik werd pas aan het begin van de 20e eeuw voor voedingsdoeleinden ontdekt. Meer dan een eeuw na de ontdekking is de Rooibos-infusie een zeer populaire drank. Laten we zijn smaak niet vergeten. De gezette infusie heeft een aangename en rustgevende honingachtige smaak. Bovendien is het uitstekend geschikt als verwarmende drank en als verfrissing wanneer het koud wordt geserveerd.