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BESCHREIBUNG
- der perfekte Snack für Sportler
- als Füllung für Pfannkuchen
- zum Backen zu Hause
Erdnüsse, die Erdnussbutter ergeben, sind eine Quelle für Vitamine und Mineralstoffe, die für das reibungslose Funktionieren des Körpers benötigt werden. Zu den Vitaminen, die in einer solchen Butter enthalten sind, gehören B-Vitamine und Vitamin E.
Die oben genannten Nüsse enthalten Antioxidantien, die die Arbeit des Herzens und des Nervensystems unterstützen. Die in der Erdnussbutter enthaltenen Fette verlängern das Sättigungsgefühl.
Erdnussbutter ist in der Küche vielseitig einsetzbar, u. a Sie können zu Hirse und Brei, als Butterersatz oder als Zusatz zu Gemüse und Obst hinzugefügt werden. Das sich auf der Oberfläche der Paste bildende Nussöl ist ein natürliches Phänomen.
ZUTATEN
Geröstete Erdnüsse 100 %
Nettogewicht: 185 g
NÄHRWERT pro 100 g
Energiewert (kj / kcal): 2403 kJ / 580 kcal
Eiweiß ( g): 26
Kohlenhydrate (g): 12
davon Zucker (g): 6,2
Fett (g): 46
davon gesättigte Fettsäuren (g): 6 , 1
Ballaststoffe (g): 7,3
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