Conteúdo:

• O que é a berberina e onde é encontrada?
• Quais são as propriedades da berberina?
• Quando vale a pena usar berberina?
• Contraindicações e efeitos secundários do berberina

Berberina, um alcaloide vegetal natural, tem ocupado há muito tempo um lugar importante na medicina tradicional chinesa e ayurvédica, onde é usada para tratar uma variedade de condições, desde problemas digestivos até infeções. Nos últimos anos, a berberina ganhou popularidade no Ocidente graças aos avanços na investigação científica, sendo de interesse tanto para pessoas que procuram métodos naturais para melhorar a saúde como para cientistas que desejam compreender os seus mecanismos de ação precisos. Vamos analisar mais de perto as suas propriedades e aplicações, e verificar quando vale a pena usá-la e como pode apoiar a nossa saúde em vários níveis.

O que é a berberina e onde é encontrada?

Berberina é um alcaloide vegetal de amplo espectro, que ocorre naturalmente em muitas plantas, como a bérberis, o mahogany helmkraut e a raiz dourada. A berberina ativa a AMPK – uma enzima que regula o equilíbrio energético das células, refletindo-se na regulação dos níveis de açúcar no sangue, do metabolismo das gorduras e da função mitocondrial. Este processo não só ajuda a combater a diabetes e a obesidade, como também melhora a função metabólica geral do corpo. O alcaloide berberina é uma substância valorizada tanto na medicina natural como na investigação farmacológica moderna pelas suas propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias, bem como pela capacidade de reduzir os níveis de açúcar no sangue. Graças a estas propriedades, a berberina é utilizada no tratamento de várias doenças, incluindo infeções, problemas digestivos e também como complemento no tratamento da diabetes e doenças cardíacas.

Quais são as propriedades da berberina?

Berberina é um composto com propriedades versáteis, e o uso de suplementos alimentares que contêm extrato de berberina pode contribuir para a regulação do metabolismo da glicose e dos lípidos. É especialmente benéfico no tratamento e prevenção do diabetes tipo II e das doenças cardiovasculares. Berberina também possui fortes propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias, tornando-a eficaz contra infeções, podendo aliviar inflamações, melhorar a saúde do sistema digestivo e apoiar a função hepática. Além disso, graças às suas propriedades antioxidantes, a berberina pode proteger as células contra danos causados por radicais livres, contribuindo assim para a melhoria geral do estado do corpo:

• apoia tratamentos antidiabéticos,
• influencia a redução de:
  • níveis de açúcar no sangue
  • níveis de colesterol,
  • Pressão arterial
• melhora o microbioma intestinal através da regulação do número de bactérias,
• protege o fígado contra danos e apoia o seu processo de regeneração,
• atua como antioxidante, remove radicais livres e protege o corpo do envelhecimento prematuro,
• tem propriedades anti-inflamatórias e protege a barreira epitelial intestinal,
• apoia o sistema imunitário,
• tem propriedades antiprotozoárias e antimicóticas, combate, entre outros: malária resistente à cloroquina, Trichomonas vaginalis, Giardia lamblia, Candidia, Penicillium, Aspergillus, Cryptococcus .

Quando vale a pena usar berberina?

Berberina é especialmente recomendada devido à sua capacidade de regular o nível de açúcar no sangue, para pessoas que lutam contra doenças como o diabetes tipo II. Graças às suas propriedades, pode apoiar significativamente o controlo do açúcar no sangue, o que é importante para pessoas com esta doença. Devido ao seu efeito positivo no perfil lipídico, também é recomendada para pessoas que enfrentam problemas de colesterol – tanto com colesterol LDL elevado como com triglicerídeos.

Pessoas com risco de doenças cardiovasculares podem encontrar no berberina, graças ao seu efeito anti-inflamatório e à capacidade de melhorar a função endotelial, um apoio natural. Também é importante mencionar que o berberina, devido às suas propriedades antibacterianas, pode ser útil no tratamento de algumas infeções bacterianas e inflamações. Dentro de um espectro de ação tão amplo, o berberina é uma alternativa promissora para pessoas que procuram métodos naturais para apoiar o tratamento das doenças mencionadas acima.

Contraindicações e efeitos secundários do berberina

Embora Berberina seja valorizada como qualquer medicamento pelos seus benefícios para a saúde, também pode causar efeitos secundários, especialmente se usada incorretamente ou em doses elevadas. Os efeitos secundários mais frequentemente relatados são problemas gastrointestinais como dores abdominais, náuseas, vómitos, diarreia e obstipação. Em alguns casos, pode também ocorrer uma diminuição do nível de açúcar no sangue abaixo do normal (hipoglicemia), o que é especialmente importante para pessoas com diabetes. Reações alérgicas são menos comuns. Além disso, o berberina pode interagir com alguns medicamentos, incluindo anticoagulantes e medicamentos metabolizados pelo fígado, o que requer precaução e consulta médica antes de iniciar a suplementação. Por favor, note que, embora seja natural, não é totalmente seguro para todos. Por isso, é importante não exceder as doses recomendadas e seguir as recomendações dos especialistas. Berberinas não devem ser usadas por:

• mulheres grávidas e a amamentar,
• Crianças, pois não existem estudos suficientes sobre a segurança do uso de berberina em crianças,
• Pessoas com pressão arterial baixa,
• Pessoas com baixo teor de açúcar,
• Pessoas com doenças do fígado ou dos rins,
• Pessoas que tomam certos medicamentos, pois o berberina pode interagir com vários medicamentos, por exemplo, anticoagulantes, antidiabéticos e aqueles metabolizados pelo fígado.