• Forskolin e perda de peso
• Propriedades do Forskolin
• A urtiga indiana é segura, existem efeitos secundários?

O extrato de urtiga indiana, ou seja, Forskolin, provém da medicina ayurvédica e indiana. Tem sido usado há séculos para várias doenças. No Extremo Oriente, o extrato de urtiga é utilizado para problemas do sistema digestivo, excesso de peso, doenças cardiovasculares, doenças respiratórias, hipertensão, glaucoma e psoríase.

Forskolin e perda de peso

A urtiga indiana influencia claramente a distribuição de gordura no tecido adiposo. Desta forma, o pâncreas estimulado produz mais insulina, o que se traduz numa redução de peso. Investigadores da University of Kansas, nos EUA, analisaram detalhadamente os efeitos do Forskolin no peso corporal. Um estudo foi realizado com 30 homens com excesso de peso e obesidade. Eles foram divididos em dois grupos. Um grupo recebeu 250 mg de um extrato padronizado a 10% de Forskolin duas vezes por dia durante 12 semanas, enquanto o outro grupo recebeu um placebo. Nos homens que tomaram o extrato, foi observada uma redução da gordura corporal. No entanto, é importante lembrar que o Forskolin tem, até agora, potencial para ser usado no combate à obesidade. O grupo de participantes não é grande e são necessárias mais pesquisas.

Propriedades do Forskolin

Embora ainda se discuta o potencial da Forskolina no combate ao excesso de peso, as suas outras propriedades benéficas para a saúde são certas. Nos anos 1980, cientistas alemães realizaram uma série de estudos que partilharam com o público em 1987. Demonstraram que, após administração intravenosa de Forskolina numa dose de μg/kg/minuto, ocorreu uma queda da pressão arterial diastólica de até várias dezenas por cento, sem aumento do consumo de oxigénio. Estudos subsequentes realizados noutras partes do mundo confirmaram a eficácia da Urtiga Indiana no combate à hipertensão.

Pode acontecer que pessoas que sofrem de asma cada vez mais frequente possam apoiar o combate à doença com Forskolina. Cientistas da Faculdade de Medicina da Universidade de Viena inalaram 10 mg de Forskolina e 0,4 mg de Fenoterol, um medicamento para asma. Os participantes foram divididos em dois grupos. Em ambos os grupos, que receberam Forskolina e Fenoterol, foi observada uma expansão significativa das brânquias. No entanto, aqueles tratados com Fenoterol desenvolveram tremores nas mãos e redução do nível de potássio no plasma. Pacientes tratados com Forskolina não apresentaram esses efeitos secundários.

Muitos estudos mostraram que a Forskolina pode ajudar pessoas com glaucoma, uma doença caracterizada por um aumento excessivo da pressão intraocular. Algumas fontes afirmam que a Urtiga Indiana apoia o combate à psoríase. Pesquisas de cientistas alemães da Universidade de Tübingen mostraram que a suplementação com urtiga alivia os sintomas da doença, mas o grupo de participantes é pequeno demais para afirmar com certeza que o preparado é sempre eficaz.

A Urtiga Indiana é segura, existem efeitos secundários?

A grande maioria dos estudos realizados sobre esta planta não mostra perigo decorrente da ingestão de Forskolina. O consumo de Forskolina não está associado a efeitos secundários. No entanto, os estudos sobre a Urtiga Indiana ainda estão em curso e, por precaução, grávidas, lactantes e crianças não devem tomar preparações com Forskolina. Devido ao facto de a Forskolina poder interagir com medicamentos como Clopidogrel ou Varfarina, o uso de preparações com Forskolina não é recomendado para pessoas com distúrbios de coagulação sanguínea. Pessoas com pressão arterial baixa também não devem usar tais preparações, pois podem baixar ainda mais a pressão.