• Por que razão as crianças devem tomar suplementos alimentares naturais?
• Quais suplementos alimentares naturais para crianças?

Lojas e farmácias inundam-nos com vários suplementos alimentares destinados a complementar a falta de vitaminas e minerais, quando isso não é possível através da alimentação diária. Administrados em pó, cápsulas, comprimidos ou gotas, destinam-se, em última análise, a influenciar positivamente o funcionamento do corpo, ao qual faltavam certos nutrientes.

Para os adultos é mais fácil compensar uma deficiência de vitaminas, mas e as crianças, que muitas vezes não gostam de se alimentar de forma saudável e rica em minerais? Afinal, contém vitaminas necessárias para o funcionamento adequado do corpo. Vale então a pena considerar o apoio na forma de suplementos adicionais? Os suplementos alimentares naturais para crianças são uma excelente e saudável solução para complementar as deficiências existentes no corpo – por isso vale a pena dá-los aos mais pequenos.

Por que razão as crianças devem tomar suplementos alimentares naturais?

Alimentos frescos, biológicos e não processados que uma criança recebe nem sempre fornecem ao bebé todos os minerais necessários. Mesmo uma alimentação saudável pode levar a deficiências, pois as crianças podem ser exigentes a comer, de modo que a necessidade diária de vitaminas não pode ser totalmente satisfeita apenas com a alimentação. O mesmo se aplica às crianças que – mesmo num dia bonito e ensolarado – preferem brincar em casa, e o sol é um transportador natural de vitamina D. Então, a toma de suplementos alimentares para crianças seria vantajosa – naturalmente, em dosagem controlada.

O menu diário não é a única razão pela qual as crianças têm menos energia e estão mais letárgicas. Isto também é influenciado por fatores externos, principalmente o tempo desfavorável fora da janela, que favorece o desenvolvimento de doenças e vírus que reduzem significativamente a imunidade das crianças. Mesmo assim, vale a pena dar ao seu filho suplementos alimentares naturais para fortalecer o corpo – especialmente após infeções graves e prolongadas.

Deve-se notar que a criança está a crescer e, portanto, a sua necessidade de nutrientes muda. Uma alimentação saudável e equilibrada é meio caminho andado, mas se não compensar completamente a falta de vitaminas e minerais, as crianças podem começar a tomar suplementos alimentares naturais. As deficiências manifestam-se não só na falta de energia, imunidade reduzida ou fadiga crónica, mas também afetam a concentração, a função cerebral e o desenvolvimento geral da criança.

Quais suplementos alimentares naturais para crianças?

As dietas para crianças foram elaboradas a partir de ingredientes naturais, especialmente equilibrados, que são seguros para as crianças. Devem ser administradas conforme as instruções e não ultrapassar a dose recomendada. Também é necessário ajustar o tipo de suplemento alimentar natural à idade da criança e, consequentemente, a sua administração. Os suplementos alimentares naturais para crianças estão disponíveis em forma de comprimidos, gotas e até mesmo em aerossol. Especialmente os dois últimos métodos de aplicação facilitam significativamente a administração de vitaminas às crianças.

A composição dos suplementos alimentares depende das deficiências, que devem ser acordadas com o médico responsável. Em caso de problemas na absorção de um determinado grupo de vitaminas, devem ser administradas à criança outras gotas ou comprimidos, diferentes após uma doença que tenha enfraquecido significativamente a imunidade do bebé. As crianças podem tomar suplementos alimentares naturais, mas estes nunca devem substituir um menu corretamente selecionado e nutritivo. Tal suplemento deve ser apenas uma medida pontual, não um método diário.