Winterblues – como combatê-lo com métodos naturais?

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Com a chegada dos meses mais frios, muitos de nós experienciamos uma diminuição de energia, motivação e otimismo. Este fenómeno pode dificultar a realização das tarefas diárias. Perante este desafio, muitas pessoas procuram métodos naturais e eficazes para...
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Natal saudável? É possível!

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As festas deveriam ser um tempo de paz, alegria e, para quem desejar, de reflexão serena, mas em vez disso transformámos-nas numa correria de compras, limpezas e cozinhas (e claro, de comer). Como escapar a esta armadilha e...
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Feriados vegetarianos – como os preparar?

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Se não comermos carne e preferirmos uma alimentação à base de plantas, podemos adaptar esta tradição de forma a desfrutar de refeições deliciosas e pratos variados na mesa na véspera de Natal. Veja as nossas sugestões.
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Bolos e sobremesas de Natal veganos

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Para todos os que adoram doces e querem celebrar em harmonia com a natureza, apresentamos receitas de bolos e sobremesas de Natal vegans. Delícias que não só agradam ao paladar, mas também convencem os maiores fãs de receitas...
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