As proteínas são os blocos de construção do nosso corpo. Além disso, são responsáveis por muitos processos que ocorrem no corpo e o seu fornecimento regular através da alimentação é essencial. Encontram-se tanto em produtos de origem animal...

Infelizmente, o microplástico polui significativamente os mares e oceanos e representa um perigo para a flora e fauna. Partículas de plástico que se acumulam em organismos vivos, incluindo o corpo humano, podem contribuir para o desenvolvimento de distúrbios...

EO pequeno e discreto esponja de Konjac tem ganho grande popularidade recentemente – um produto 100% natural, usado principalmente para cuidados faciais, mas também para cuidados corporais. O que é esta esponja, como funciona, que efeitos pode ter...

A sazonalidade é muito importante em frutas e legumes, pois assim podemos ter a certeza de que os produtos que consumimos são ricos em vitaminas valiosas e microelementos. São mais saudáveis, saborosos e mais económicos do que os...

Certamente, todos já tiveram a oportunidade de conhecer a pirâmide alimentar. Baseia-se em cereais e produtos integrais pouco processados. Também as frutas, legumes, frutos secos e leguminosas devem ter uma grande presença na alimentação. O que todos estes...

Demonstrou-se que infusões de urtiga podem reduzir eficazmente o risco de cálculos renais devido às suas propriedades diuréticas. Ao aumentar a quantidade de urina excretada pelos rins. Além disso, facilita a eliminação do corpo.