• Spoznajte vlastnosti Vitexu agnus-castus
• Zdravá pokožka vďaka Vitexu agnus-castus
• Zmierňuje príznaky menopauzy
• PMS - Vitex agnus-castus znižuje ťažkosti

"Ženská bylina" - tak sa často nazýva Vitex agnus-castus, inými slovami obyčajná alebo bežná, kvôli jej silným estrogénnym vlastnostiam. No nie len ženy môžu z toho profitovať. Vitex agnus-castus zvyšuje aj plodnosť u mužov.

Prírodným prostredím pre túto rastlinu sú teplé a vlhké miesta. Vyskytuje sa v severnej Afrike, strednej Ázii, ako aj v južnej a východnej Európe. Na Slovensku Vitex agnus-castus nerastie.

Spoznajte vlastnosti Vitexu agnus-castus

Vitex agnus-castus má pozitívny vplyv na hormóny – rastlina má veľmi silné vlastnosti, ktoré priaznivo ovplyvňujú hormonálnu rovnováhu u žien. Už v staroveku sa verilo, že Vitex agnus-castus môže regulovať menštruačný cyklus. V súčasnosti sa bylina používa ako prírodný prípravok podporujúci zdravie, ktorý môže pomôcť v boji proti neplodnosti u žien.

Diterpény, ktoré sa nachádzajú v plodoch rastliny, sú organické zlúčeniny, ktoré stimuláciou dopamínových receptorov ovplyvňujú správne uvoľňovanie hormónov (predovšetkým prolaktínu). Je dôležité vedieť, že len malé dávky Vitexu agnus-castus stimulujú uvoľňovanie tohto hormónu, veľké dávky majú inhibičný účinok.

Zdravá pokožka vďaka Vitexu agnus-castus

Pozitívny účinok Vitexu agnus-castus na pokožku a vlasy spočíva v tom, že stimuluje aj uvoľňovanie estrogénu a progesterónu. Podporuje boj proti mladistvým akné a nepríjemnému lesklému vzhľadu tváre.

Zmierňuje príznaky menopauzy

Rastlina má estrogénny účinok, čo vedie k tomu, že pomáha zmierniť ťažkosti počas menopauzy. Nepohodlie ako závraty, dýchavičnosť, nadmerné potenie, depresívne nálady, návaly tepla alebo podráždenosť sa vďaka pozitívnym vlastnostiam Vitexu agnus-castus ľahšie znášajú. Okrem toho bude táto rastlina užitočná pri bolestiach prsníkov súvisiacich s mastalgiou, vrátane opuchu prsníkov.

PMS - Vitex agnus-castus znižuje ťažkosti

Menštruačné bolesti (mierne alebo príliš silné krvácanie, medzimenštruačné krvácanie, anovulačné cykly) sa zmiernia, ak sa Vitex agnus-castus zaradí do stravy. Príčinou výskytu predmenštruačného syndrómu (PMS) je, že telo produkuje oveľa viac hormónov. Najprv stúpa hladina estrogénu, v druhej polovici cyklu stúpa hladina progesterónu.

Ak sa progesterón nevytvára v dostatočnom množstve, objavia sa nežiadúce príznaky. Zhoršujúco pôsobí aj to, že hypofýza začne produkovať príliš veľa prolaktínu, ktorý je zodpovedný za emocionálnu nestabilitu, bolesti hlavy alebo prsníkov.

Vitex agnus-castus síce neobsahuje hormóny ani hormónom podobné látky, ale veľmi pozitívne ovplyvňuje hormonálnu rovnováhu ženy a menštruačný cyklus. Vitex agnus-castus má vlastnosti, ktoré inhibujú sekréciu prolaktínu. Tým sa normalizuje koncentrácia progesterónu. To zmierňuje príznaky predmenštruačného napätia.