Čo robiť so sušenými slivkami?

0 komentáre

Sušené slivky sú skvelým spôsobom, ako obohatiť svoju stravu o chutné a zdravé ingrediencie. Tieto malé, sladké plody sú plné vlákniny, vitamínov a minerálov a vďaka svojej všestrannosti ich možno použiť v rôznych jedlách, od dezertov až po...
Zobraziť podrobnosti

Ekologické čistenie – ako na to krok za krokom?

1 komentovať

Čoraz viac ľudí sa rozhoduje pre ekologické riešenia, aj pri upratovaní. S prírodnými čistiacimi prostriedkami bez škodlivej chémie zostane váš domov čistý a zároveň chránite zdravie a životné prostredie. Tu je niekoľko tipov na efektívne, prírode priateľské čistenie!
Zobraziť podrobnosti

Ketogénna diéta – ako začať?

0 komentáre

Ketogénna diéta je veľmi obľúbená ako metóda efektívneho chudnutia a zlepšenia zdravia. Zakladá sa na vysokej konzumácii tukov a minimálnom množstve sacharidov, čo núti telo získavať energiu z tukov. Ale je to bezpečné pre všetkých? Aké sú výhody...
Zobraziť podrobnosti

Aký účinok majú omega-3 mastné kyseliny?

0 komentáre

Mnoho ľudí sa vyhýba tukom, pretože sa obávajú negatívnych účinkov na zdravie. Nie všetky tuky sú však škodlivé! Omega-3 mastné kyseliny sú cenné zložky, ktoré podporujú srdce, mozog a imunitný systém. Zistite, prečo sa oplatí zaradiť ich do...
Zobraziť podrobnosti