Innehåll

• Egenskaper hos engelskt salt
• Bittersalt – kontraindikationer och möjliga biverkningar

Bittersalt är en oorganisk kemisk förening, det så kallade magnesiumsulfatet eller MgSO4. Sedan många århundraden tillbaka har detta salt uppskattats för sina hälsofrämjande egenskaper. Det upptäcktes på 1600-talet i naturliga källor nära Epsom, England. Där avdunstade det först. Saltets namn kommer från staden Epsom, även om det också är känt som engelskt salt eller bittersalt.

Engelskt salt är grovt – dess kristaller är stora men löser sig väl i vatten. Saltet är vitt, luktfritt och smakar bittert. Innehållet av svavel och magnesium i bittersalt är utmärkt för att förbättra kroppens tillstånd. Det används främst inom kosmetik och medicin. Det används i laboratorier och inom industrin. Låt oss därför ta reda på vilka egenskaper det har och hur man använder det på rätt sätt.

Egenskaper hos engelskt salt

Både svavlet och kopparn som finns i engelskt salt har en positiv effekt på vår kropp. Vid utvärtes användning, tillsatt i läkebad, har bittersalt följande effekter:

• Anti-akne,
• antiseborré, förhindrar överdriven talgsekretion,
• antimykotisk,
• baktericid,
• stöd vid behandling av artrit och artros,
• lindring av smärta i muskler och leder,
• avslappnande och löser spänningar,
• lugnar nervsystemet,
• sänker blodtrycket,
• återhämtning efter träning,
• stödjer läkning av blåmärken och kontusioner,
• behaglig känsla av tunga ben,
• mjukgör förhårdnad hud.

Bittersalt rekommenderas vid trötthet och ökad stress samt vid reumatiska smärtor. Dess effekt slutar inte med badet utan varar i flera timmar. Engelskt salt applicerat på hårbotten har en mjällbekämpande effekt och stärker håret. Det motverkar också dess skörhet.

Bittersalt kan också tas oralt, särskilt som ett utmärkt medel mot förstoppning. Det hjälper till att avlägsna toxiner och avlagringar från kroppen. Du bör dock under inga omständigheter överskrida den dagliga dosen salt som rekommenderas av tillverkaren och anges på förpackningen, eftersom överdriven konsumtion kan leda till diarré, kräkningar och tarmstörningar. Konsumtion av bittersalt rekommenderas inte heller för personer med njursjukdomar.

Bittersalt – kontraindikationer och möjliga biverkningar

Även om bittersalt är ett säkert medel vid korrekt användning finns det situationer där användning avråds. Dessa inkluderar:

• graviditet och amning,
• lågt blodtryck,
• tarmobstruktion,
• myasthenia gravis,
• överskott av magnesium i kroppen.

Den vanligaste biverkningen är den laxerande effekten som kan uppstå vid överdriven konsumtion av bittersalt.

Ett bad i engelskt salt ger många fördelar för vår kropp. Det gör att vår kropp kan slappna av och balansera magnesiumnivån. Förutom den hälsofrämjande effekten på våra muskler, ben, cirkulation och nervsystem har bittersalt en utmärkt effekt på vår hudbild och huden på hela kroppen och förbättrar vårt yttre utseende.