• Чому діти повинні приймати натуральні харчові добавки?
• Які натуральні харчові добавки для дітей?

Магазини та аптеки переповнені різними харчовими добавками, які призначені для компенсації дефіциту вітамінів і мінералів, якщо це неможливо зробити через щоденне харчування. У вигляді порошку, капсул, таблеток або крапель вони мають позитивно впливати на функціонування організму, якому бракувало певних поживних речовин.

Для дорослих легше компенсувати дефіцит вітамінів, але що ж робити з дітьми, які часто неохоче харчуються здорово та багато на мінерали? Адже вони містять вітаміни, необхідні для нормального функціонування організму. Чи варто тоді задуматися про підтримку у вигляді додаткових засобів? Натуральні харчові добавки для дітей – це відмінне та здорове рішення для поповнення дефіцитів, що виникли в організмі, тому варто давати їх найменшим.

Чому діти повинні приймати натуральні харчові добавки?

Свіжі, органічні та необроблені продукти, які отримує дитина, не завжди забезпечують малюка всіма необхідними мінералами. Навіть здорове харчування може призвести до дефіциту, адже діти можуть бути вибагливими їдцями, тому щоденна потреба у вітамінах не завжди повністю покривається лише їжею. Те саме стосується дітей, які – навіть у гарний, сонячний день – віддають перевагу грі вдома, а сонце є природним джерелом вітаміну D. Тоді прийом харчових добавок для дітей був би доцільним – звичайно, у контрольованому дозуванні.

Щоденне меню — не єдина причина, чому діти мають менше енергії та стають млявими. На це також впливають зовнішні фактори, насамперед несприятлива погода за вікном, що сприяє розвитку хвороб і вірусів, які значно знижують імунітет дітей. У таких випадках варто давати дитині натуральні харчові добавки, які зміцнюють організм — особливо після важких і тривалих інфекцій.

Слід враховувати, що дитина росте, і тому її потреба в поживних речовинах змінюється. Здорова та збалансована дієта — це половина успіху, але якщо вона не повністю компенсує дефіцит вітамінів і мінералів, діти можуть почати приймати натуральні харчові добавки. Дефіцити проявляються не лише в нестачі енергії, зниженому імунітеті чи хронічній втомі, а й впливають на концентрацію, функції мозку та загальний розвиток дитини.

Які натуральні харчові добавки для дітей?

Дієти для дітей складені з натуральних, спеціально збалансованих інгредієнтів, які безпечні для дітей. Їх слід застосовувати за інструкцією і не перевищувати рекомендовану дозу. Також необхідно підбирати тип натуральної харчової добавки відповідно до віку дитини, а отже і спосіб її застосування. Натуральні харчові добавки для дітей доступні у вигляді таблеток, крапель і навіть аерозолю. Особливо останні два способи значно полегшують прийом вітамінів дітьми.

Склад харчових добавок визначається залежно від дефіцитів, які слід узгоджувати з лікарем. Якщо виникають проблеми з засвоєнням певної групи вітамінів, дитині слід давати інші краплі або таблетки, інші — після хвороби, яка значно послабила імунітет малюка. Діти можуть приймати натуральні харчові добавки, але вони ні в якому разі не повинні замінювати правильно підібране та поживне меню. Така добавка має бути лише тимчасовим заходом, а не щоденною практикою.