Вміст:

• Альтернативи пластиковим зубним щіткам
• Екологічні зубні пасти

Регулярне та правильне чищення зубів є гарантією гарної усмішки та здоров'я всього організму. Щоб забезпечити належну гігієну рота, слід чистити зуби щонайменше вранці та ввечері, а також доповнювати рутинний догляд полосканням і зубною ниткою. Сьогодні більшість зубних паст із магазинів містять мікропластик, а зубні щітки та інші аксесуари зазвичай виготовлені з пластику. Тож як можна доглядати за зубами більш екологічно та відповідно до принципу нульових відходів? Які альтернативи існують до «звичайних» зубних паст і пластикових щіток?

Альтернативи пластиковим зубним щіткам

Пластикові зубні щітки дуже часто містять синтетичні полімери, які шкідливі для здоров’я та навколишнього середовища, а також бісфенол А, який часто використовується при виробництві пластмас і є формою синтетичного естрогену, що може негативно впливати на організм людини. Чим же замінити пластикові щітки? Натуральною заміною є:

• Бамбукові зубні щітки – їхня ручка виготовлена з біорозкладного бамбука, а щетина зазвичай з вуглецевого волокна або біонілону. Їхня додаткова перевага в тому, що вони упаковані не в пластик, а в коробки з переробленого паперу.
• Місвак (палочка Месвак) – ця гілочка з гілок дерева арак з Аравійського півострова є безумовно більш екзотичною альтернативою пластиковій щітці. Дерево арак має відбілюючі та антибактеріальні властивості. Кінчик цієї гілочки після замочування у воді можна використовувати як звичайну зубну щітку без пасти чи інших засобів для чищення зубів. Вміщені в гілочці речовини, такі як кремнезем, танін або вітамін С, замінюють усі пасти. Гілочка місвак ідеально очищає емаль і міжзубні проміжки, а її волокна також мають відбілюючий ефект.

Екологічні зубні пасти

Популярні зубні креми з дрогерій та супермаркетів містять мікропластик, який при змиванні водою потрапляє в навколишнє середовище. Крім того, вони упаковані в пластикову тару, яку не можна переробити. Тому всі види зубних паст, порошків і таблеток для чищення зубів, упаковані в металеву тару або скляні банки, є екологічною альтернативою:

• Зубна паста у скляній банці без фтору – натуральна відбілююча паста з обліпихою, м’ятною олією та екстрактом шавлії. Очищає, відбілює емаль і захищає її від пошкоджень.
• Зубний порошок – традиційний, 100 % натуральний і ефективний засіб для догляду за порожниною рота з простою складовою,
• Таблетки для зубної пасти – зазвичай продаються в скляних банках або пакетах. Для використання одну таблетку кладуть у рот і розжовують, після чого зуби чистять вологою зубною щіткою і полощуть рот.

Щоб наше чищення зубів було на сто відсотків екологічним, не слід забувати вимикати воду під час чищення. Якщо ми чистимо зуби рекомендовані 3 хвилини і в цей час забуваємо закрити кран, ми можемо витратити до 19 літрів води за раз, і це зовсім непотрібно!