• Чому варто пити ройбос-чай?
• Чай Ройбос для щоденного смакування

Хоча ройбос зазвичай називають «червоним чаєм», він систематично не пов’язаний із чайним кущем (Camellia sinensis). Насправді сушений матеріал складається з порізаних, ферментованих і висушених стебел і листя ройбосу (Aspalathus linearis), які природно ростуть не в Азії, а в кам’янистих районах гір Цедерберг на півдні Африки.

Складні кліматичні умови та тип ґрунту, в якому росте рослина, визначають високий вміст цінних речовин, які можна регулярно надходити в організм у вигляді теплого настою. Ось кілька причин, чому ройбос-чай слід пити якомога частіше.

Чому варто пити ройбос-чай?

Ройбос-чай має добру репутацію як гарна заміна каві. Насправді настій не стимулює, оскільки не містить кофеїну, що робить його придатним для щоденного заварювання, а також для вагітних, літніх людей і навіть дітей. Напій став більш популярним лише трохи більше століття тому, але жителі Південної Африки цінують корисні властивості ройбосу вже тисячоліттями і використовують його в традиційній медицині.

Важливо знати, що чай Ройбос насамперед багатий на потужні антиоксиданти (кверцетин, лютеолін і рутин), які приносять багато користі всьому організму, наприклад:

• Захист клітин від вільних радикалів та окисного стресу;
• Зміцнення імунної системи;
• Чай Ройбос позитивно впливає на функцію травної системи;
• Підтримка серцево-судинної системи;
• Регулярне вживання Ройбосу також допомагає регулювати жіночий гормональний баланс;
• Підтримка шкіри, захищеної від впливу передчасного старіння.

Антиоксидантна дія Ройбосу зумовлена наявністю флавоноїдів. Найціннішим серед них є аспалатин, який організм може отримати лише через чай Ройбос. Екстракт Ройбосу (особливо неферментований) у цьому відношенні випереджає зелений або червоний чай.

Чай Ройбос корисний при схудненні, хоча безпосередньо не сприяє спалюванню жиру. Сполуки, що містяться в настої, мають діастолічну дію, що допомагає розслабити напругу гладкої мускулатури, що приносить полегшення при розладах травлення або менструальних болях.

Чай Ройбос для щоденного смакування

Ройбос Ідеальний для щоденного пиття, замінює каву, чай і трав'яні чаї. Оскільки він не подразнює і має ніжно терпкий смак, це чудовий варіант для найменших і для вечора. Чай Ройбос багатий на мінерали – головним чином магній, калій і натрій, але також містить цілий ряд інших мікроелементів.

Охолоджена вода тому є хорошою заміною чистої води, вона набагато ефективніше зволожує організм. На відміну від чаю, при заварюванні Ройбосу варто залишати висушене листя у воді до 10 хвилин. Тоді ми отримаємо ароматний настій темно-бурштинового кольору, який можна вільно варіювати з улюбленими добавками або пити чистим.

Як і багато гідролатів та рослинних настоїв, Ройбос можна також застосовувати зовнішньо. Охолоджений чай Ройбос ідеально підходить як тонік для щоденного очищення шкіри. Він добре підходить для догляду за шкірою з акне, з пігментацією, а також для сухої та зрілої шкіри.