• Які властивості має кропива?
• Які вітаміни містяться в кропиві?

Асоціації з кропивою зазвичай негативні. Це не гарна рослина, і її дотик пов’язаний з болісним печінням. Хоча кропива не є небезпечною для здоров’я, ніхто не любить обпікатися нею. Проте кропива має два обличчя: з одного боку, це небажаний бур’ян, а з іншого — дуже цінна і багатофункціональна рослина.

З неї готують настій, який використовують як у медичних, так і в косметичних цілях. Відомий він вже століттями. Його властивості цінували вікінги, і він знайшов місце в їхніх міфах. Найвідоміший тибетський монах Міларепа, який жив у XI столітті, нібито під час своїх медитацій їв лише цю траву. Хоча сьогодні рослина часто ще має статус небажаної, її справжні та цінні властивості не можна ігнорувати.

Які властивості має кропива?

Кропива має багато корисних для здоров’я властивостей. Її, наприклад, використовують для зменшення симптомів алергії, вона також має властивості, що допомагають організму знижувати рівень холестерину, сечовини або натрій хлориду. Вона зменшує запалення, допомагає знизити кров’яний тиск, полегшує біль, зміцнює волосся та розширює кровоносні судини. Не можна ігнорувати той факт, що вона добре впливає на загоєння ран.

Кропива може бути дуже важливим елементом у лікуванні ниркових каменів, оскільки має сечогінні властивості. Це означає, що вона сприяє виведенню шкідливих речовин з організму, таких як відкладення сечової кислоти. Крім того, кропива запобігає накопиченню рідини в організмі.

Рослина стала невід’ємною частиною народної медицини, де її часто використовують. Її властивості застосовують, наприклад, при недостатньому виділенні сечі, тобто при так званій олігурії. Трава також використовується при уролітіазі та подагричному уролітіазі. Кропива підтримує боротьбу з ревматичними захворюваннями та деякими шкірними хворобами.

Які вітаміни містяться в кропиві?

Кропива містить дуже великий список вітамінів, мінералів та інших сполук, які позитивно впливають на організм:

• Магній,
• Калій,
• Кальцій,
• Залізо,
• Фосфор,
• сірка
• Натрій,
• йод,
• Кремній,
• вітамін K,
• Вітамін A,
• Вітамін C,
• вітамін B2,
• пантотенова кислота (вітамін B5),
• амінокислотні та танінові сполуки,
• органічні кислоти (включаючи мурашину кислоту, гліколеву кислоту, гліцерин),
• ефірні олії,
• Мінерали,
• Хлорофіл,
• флавоноїди,
• Серотонін,
• Гістамін,
• каротиноїди,