Кожен чув про косметичні молочні продукти, тоніки та міцелярну воду. Однак новинкою стали гідролати – чисті рослинні есенції природного походження. Насправді назва відносно нова, адже гідролати, або квіткові води, колись вже використовували наші бабусі. Нині гідролати знову користуються...

Коли ми відчуваємо потребу додати більше фізичної активності у наше життя, особливо коли на вулиці стає тепліше, дні довші та сонячніші, нам перш за все спадають на думку виснажливі вправи, біг, відвідування спортзалу тощо груповий фітнес. Але виявляється,...

Кімчі — це традиційна корейська страва, яка останніми роками стає все популярнішою в Європі, зокрема й у Польщі. Кімчі виготовляють із ферментованих овочів. Найчастіше це китайська капуста, буряки та огірки, але насправді залежно від регіону існує понад сто...

Заморожений йогурт — ідеальний десерт для спекотних літніх днів. Це більш здоровий, легкий і менш калорійний варіант звичайного морозива. А ще здоровіший і, без сумніву, смачніший — домашній заморожений йогурт, приготований нами з натуральних інгредієнтів. Домашній заморожений йогурт...

За останні роки косметика для бороди пережила ренесанс. Наразі популярністю користуються не лише класичні мило, а й шампуні, кондиціонери та пілінги у вигляді компактних бриків. Їхня популярність визначається кількома факторами, які приваблюють прихильників екології та філософії Zero-Waste –...

Арахісове масло, особливо асоційоване з улюбленою делікатесою американців (а також нідерландців), набирає все більшої популярності в Польщі. Це пов’язано, зокрема, з пошуком альтернатив тваринним продуктам та інтересом до здорового, повноцінного рослинного харчування. Арахісове масло виготовляється з горіхів – здебільшого арахісу,...