内容

• 日本银杏 - 特性
• 日本银杏 - 活动
• 银杏酊剂 - 制作方法
• 银杏叶 - 禁忌症
• 银杏叶与糖尿病

银杏叶 (银杏叶) 实际上原产于中国，实际上是中国银杏，其通用名称“日本银杏”在波兰被采用，因为这种树首次是从日本传入欧洲的。日本人很早就重视银杏的健康益处，几个世纪以来一直在宫殿和寺庙附近种植它。无论是日本人还是中国人，都将这种树视为观赏和药用植物，甚至认为它是一种能防火的神奇植物。另一方面，其烤制的种子被认为是一种真正的美味。银杏叶是一种长寿树，寿命可达4000年。如今，在中国东南部可以找到最古老的遗迹和特有种，有几棵树龄达3400年，高达40米。在中国和日本，它都被视为长寿的象征。让我们看看这其中有多少是真实的。

日本银杏 - 特性

银杏叶_biloba含有多达数十种具有促进健康特性的活性物质。其中包括：

• 槲皮素，
• 萜类 - 比洛巴脂和银杏内酯，
• 酚酸，
• 类黄酮，
• 维生素C和E，
• 植物甾醇，
• 硒，
• 胡萝卜素，
• 樟脑油，

日本银杏 - 活动

上述成分构成了银杏叶：

• 对循环系统有积极影响，使全身更好地供氧——有助于改善大脑功能，
• 有助于消除疲劳，
• 对记忆有积极影响，特别推荐给老年人或有痴呆迹象的人，
• 有助于维持适当的胆固醇水平，
• 有助于降低血压，
• 有助于感知头晕时的平衡，并消除眼前“光斑”的感觉。

银杏叶以片剂或胶囊形式提供，含有该植物叶子的提取物，适合希望增强精神、记忆力和整体健康的人群服用，尤其适合有血液循环障碍的人，表现为四肢经常感到寒冷。银杏也可用作茶、浸剂或酊剂。

银杏酊剂 - 制作方法

要制作银杏酊剂，您应购买现成的干燥银杏叶，或在附近（最好远离道路）采集银杏叶。最好采集开始变黄甚至完全变黄的叶子。将叶子或细碎的干叶放入密闭容器中，最好是玻璃瓶。将装满的玻璃瓶用酒精浸泡。混合物完成后，可以用水稀释。密封的玻璃瓶应放在阴暗处，等待约3个月，直到液体变成黄色。过滤后用水稀释，酊剂即可食用。睡前服用一茶匙酊剂有助于扩张毛细血管，消除脚冷的感觉。

银杏叶 - 禁忌症

含银杏提取物的膳食补充剂不应由服用血小板聚集抑制剂和抗凝药物的人士、孕妇及哺乳期妇女使用。银杏提取物 可能与其他药物发生相互作用。因此，如果您定期服药，请在服用银杏制剂前咨询医生。

银杏叶与糖尿病

辛辛那提大学的研究人员对大鼠进行了研究，显示银杏叶在对抗2型糖尿病方面可能有帮助。对糖尿病大鼠的观察发现，给予的银杏对负责胰岛素分泌的胰腺细胞有积极作用，并具有再生效果。