格伦生物星球

成分 绿扁豆 * 100%（*认证有机成分）。 准备 将之前洗好的扁豆以1:2的比例（1份扁豆对2份水）煮约25分钟。烹饪结束时用盐调味。 每100克营养成分 能量值 - 1241 千焦 / 296 千卡 脂肪 - 1.1 克 包括饱和脂肪酸 - 0.2 克 碳水化合物 - 30 克 包括糖 - 2.0 克 蛋白质 - 26 克 盐 - 0.02 克 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。

成分 红扁豆 * 100%（* 原料来自受控有机种植）。 描述 Bio红扁豆是无壳的棕色扁豆。通过去皮，红扁豆更容易被人体吸收。红扁豆容易煮过头，因此最适合作为汤、炖菜和咸味小吃的配料。 准备 将之前冲洗过的扁豆以1:2的比例（1份扁豆对2份水）煮约25分钟。烹饪结束时用盐调味。 每100克营养成分 能量值 - 1597 千焦 / 378 千卡 脂肪 - 2.2 克，其中饱和脂肪酸 - 0.4 克 碳水化合物 – 59 克，其中糖 – 2.0 克 蛋白质 – 25 克 盐 – 0.02 克 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。

描述 有机鹰嘴豆非常适合用于制作各种加入橄榄油和新鲜香草的酱料，也同样适用于汤、炖菜、酱汁和沙拉。 成分 鹰嘴豆 * 100%（*来自受控有机种植）。 准备 预先浸泡并冲洗过的鹰嘴豆应在新鲜的未加盐的水中至少煮12小时，大约60分钟。鹰嘴豆应在烹饪结束时才加盐。 每100克营养成分 能量值 - 1445 千焦 / 343 千卡 脂肪 - 4.6 克, 包括饱和脂肪酸 - 0.6 克 碳水化合物 - 45 克, 包括糖 - 11 克 膳食纤维 - 17 克 蛋白质 - 22 克 盐 - 0.06 克...

描述 有机大豆是最受欢迎的亚洲产品之一。它非常适合作为炖菜、汤、蔬菜、蔬菜和肉类菜肴以及沙拉的配菜。粉碎后，它非常适合用于面粉食品、糊状物和肉饼。大豆富含蛋白质，是素食和纯素食饮食的基础。 成分 大豆 * 100%（* 原料来自有机农业） 每100克营养成分 热值 - 1783 千焦 / 427 千卡 脂肪 - 20 克, 包括饱和脂肪酸 - 2.9 克 碳水化合物 - 21 克, 包括糖 - 7.3 克 蛋白质 - 36 克 盐 - 0 克 准备 将预先浸泡过的大豆以1:2.5的比例（1份大豆对2.5份水）在微盐水中煮至少8小时，约60分钟。 过敏原信息 该产品可能含有过敏原：麸质、花生及其他坚果、芝麻。 推荐存储条件...

描述 有机腰豆（肾形）属于豆类。这种豆子的名称来源于其种子的肾脏形状。它是纤维和植物蛋白的极佳来源。推荐用于汤和炖菜，例如墨西哥辣肉酱，以及作为沙拉的配料，无论是热食还是冷食，混合后也可用于制作酱料和馅饼。 成分 红腰豆 * 100%（*来自有机认证种植） 每100克营养成分 热值 - 1170 千焦 / 279 千卡 脂肪 - 0.3 克, 其中饱和脂肪酸 - 0.1 克 碳水化合物 - 29 克, 其中糖分 - 2.2 克 膳食纤维 – 28 克 蛋白质 – 26 克 盐 – 0.06 克 准备 在浸泡至少12小时并冲洗之前，应将豆子在新鲜的、未加盐的水中煮约60分钟。仅在烹饪过程的最后阶段才给豆子加盐。...

成分 鹰嘴豆 * 100%（*来自有机农业认证） 描述: Bio鹰嘴豆非常适合用于各种与橄榄油和新鲜香草搭配的涂抹酱，以及汤、炖菜、酱料和沙拉。 准备 事先至少浸泡12小时并冲洗过的鹰嘴豆应在新鲜的、未加盐的水中煮约60分钟。鹰嘴豆仅在烹饪结束时加盐。 每100克营养成分 能量值 - 1445 千焦 / 343 千卡 脂肪 - 4.6克，其中饱和脂肪酸 - 0.6克 碳水化合物 – 45 克，包括糖 – 11 克 span> 纤维 - 17 克 蛋白质 - 22 克 盐 - 0.06 克 过敏信息 该产品可能含有过敏原：花生和其他坚果、芝麻、大豆。 推荐储存条件...

成分 鹰嘴豆*，斑豆*，白豆*，黑豆*，绿扁豆*，小绿扁豆*，红腰豆*，红扁豆*（*来自有机农业认证） 描述 Leguminosenmischung是一种原创的有机豆类混合物。推荐用于汤、炖菜（与蔬菜搭配完美）、馅饼和派。 准备 至少浸泡12小时，然后将冲洗过的混合物放入新鲜的未加盐水中煮约60分钟。烹饪结束时用盐调味。 每100克营养成分 热值 - 1253 千焦 / 298 千卡 脂肪 - 2.0 克 包括饱和脂肪酸 - 0.2 克 碳水化合物 - 36 克 包括糖 - 2.4 克 膳食纤维 - 22 克 蛋白质 - 23 克 盐 - 0.09 克 过敏原信息 产品可能含有过敏原：麸质、花生和其他坚果、芝麻、大豆。...

成分 红扁豆 * 100%（*来自有机农业认证） 描述 红色有机扁豆是去壳的棕色扁豆。通过去壳，红色扁豆更容易被人体吸收。红色扁豆容易煮过头，因此最适合作为汤、炖菜和咸味小吃的配料。它是素食者和严格素食者饮食中的重要组成部分，因为其85%是可消化蛋白质的来源。它含有多种矿物质，包括维持健康血压的钾和调节新陈代谢的磷。扁豆还含有丰富的纤维，这就是为什么减肥的人喜欢选择它。红扁豆在亚洲、美洲、非洲、澳大利亚和欧洲的地中海地区种植。 准备 将预先洗净的扁豆按1:2的比例（1份扁豆对2份水）煮约25分钟。烹饪结束时用盐调味。 每100克营养成分 能量值 - 1597 千焦 / 378 千卡 脂肪 - 2.2 克, 包括饱和脂肪酸 - 0.4 克 碳水化合物 - 59 克, 包括糖 - 2.0 克 蛋白质 - 25 克 盐 - 0.02 克 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处。

描述 黄色有机小扁豆味道非常细腻。煮熟后会变得松软，因此非常适合作为汤或炖菜的配料。它也完美适合用于炖菜。可以用来制作三明治酱或馅料，用于填充饺子、炸丸子、肉饼甚至烤肉。 成分 黄扁豆 * 100%（*来自有机农业认证） 准备 将预先清洗过的扁豆按照1:2的比例（1份扁豆对2份水）煮约25分钟。烹饪结束时用盐调味。 每100克营养成分 热值 - 1932 千焦 / 459 千卡 脂肪 - 1.4 克 包括饱和脂肪酸 - 0.2 克 碳水化合物 - 73 克 包括糖 - 2.0 克 蛋白质 - 23 克 盐 - 0.02 克 过敏原信息 该产品可能含有过敏原：麸质、花生及其他坚果、芝麻、大豆。 推荐储存方式 存放于干燥阴凉处。...

成分 黑鱼子酱扁豆 * 100%（*原料来自有机农业认证）。 描述 有机黑鱼子酱扁豆是最有趣的扁豆品种之一。Beluga这个名字指的是与黑扁豆非常相似的鱼子酱。Beluga非常适合作为汤、炖菜和美味小吃的配料。它与沙拉和蔬菜菜肴搭配得很好。 准备 将预先冲洗过的扁豆按1:2的比例煮熟（1份扁豆配2份水）约45分钟。烹饪结束时用盐调味。 每100克营养成分 能量值 - 1241 千焦 / 296 千卡 脂肪 - 1.1 克, 包括饱和脂肪酸 - 0.2 克 碳水化合物 - 30 克, 包括糖 - 2.0 克 蛋白质 - 26 克 盐 - 0.02 克 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。

成分 绿扁豆 * 100%（*来自有机农业认证） 描述 绿色有机小扁豆以其非常细腻的口感著称。它非常适合作为汤、沙拉、蔬菜菜肴、炖菜的配料。它也非常适合一锅煮的菜肴。可以用来制作三明治酱或馅料，用于填充饺子、炸丸子、煎饼甚至烤肉。 准备 将预先冲洗过的扁豆按1:2的比例（1份扁豆对2份水）煮约25分钟。烹饪结束时用盐调味。 每100克营养成分 能量值 - 1241 千焦 / 296 千卡 脂肪 - 1.1 克 包括饱和脂肪酸 - 0.2克 sp an> 碳水化合物 - 30 克 包括糖 - 2.0 克 蛋白质 - 26 克 盐 - 0.02 克 过敏信息 该产品可能含有过敏原：麸质、花生及其他坚果、芝麻、大豆。 span...

成分 黄扁豆 * 100%（*认证有机成分）。 描述 黄色有机小扁豆以其非常细腻的口感著称。煮熟后会变得松软，因此非常适合作为汤或炖菜的配料。它也完美适合用于炖菜。可以用来制作三明治酱或馅料，用于填充饺子、炸丸子、肉饼甚至烤肉。 准备 将之前冲洗过的扁豆以1:2的比例（1份扁豆对2份水）煮约25分钟。烹饪结束时用盐调味。 每100克营养成分 热量 - 1932 千焦 / 459 千卡 脂肪 - 1.4 克 包括饱和脂肪酸 - 0.2 克 碳水化合物 - 73 克 包括糖 - 2.0 克 蛋白质 - 23 克 盐 - 0.02 克 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。

成分 绿扁豆 * 100%（*来自有机农业认证） 描述 绿色有机小扁豆以其非常细腻的口感著称。它非常适合作为汤、沙拉、蔬菜菜肴、炖菜的配料。它也非常适合一锅煮的菜肴。可以用来制作三明治酱或馅料，用于填充饺子、炸丸子、肉饼甚至烤肉。 准备 将预先冲洗过的扁豆按1:2的比例（1份扁豆对2份水）煮约25分钟。烹饪结束时用盐调味。 每100克营养成分 能量值 - 1241 千焦 / 296 千卡 脂肪 - 1.1 克 包括饱和脂肪酸 - 0.2克 sp an> 碳水化合物 - 30 克 包括糖 - 2.0 克 蛋白质 - 26 克 盐 - 0.02 克 过敏信息 该产品可能含有过敏原：麸质、花生及其他坚果、芝麻、大豆。 span...

有机鸡肉 400克 - BIO PLANET 成分 鹰嘴豆 * 100%（*来自有机农业认证） 描述 生物鹰嘴豆非常适合用于制作各种橄榄油和新鲜香草的面包涂抹酱，以及汤、炖菜、酱料和沙拉。它是法拉费和鹰嘴豆泥的基本成分。煮熟的鹰嘴豆血糖指数低——仅为30，因此血糖水平较高的人也可以食用。鹰嘴豆还含有大量纤维，能带来饱腹感并改善消化。对素食者和严格素食者来说，煮鹰嘴豆后剩下的水，称为Aquafaba，非常有价值。它被用作鸡蛋的替代品，例如在制作自制蛋黄酱、海绵蛋糕或蓬松奶油时使用。 准备 预先浸泡并冲洗过的鹰嘴豆应在新鲜的未加盐的水中煮至少12小时，约60分钟。鹰嘴豆应在烹饪结束时才加盐。这样煮熟的鹰嘴豆适合直接食用或进一步的制备。 每100克营养成分 能量值 - 1445 千焦 / 343 千卡 脂肪 - 4.6 克, 包括饱和脂肪酸 - 0.6 克 碳水化合物 - 45 克, 包括糖 - 11 克 膳食纤维 - 17 克 蛋白质 - 22...