内容

• 英语盐的特性
• 苦盐——禁忌症和可能的副作用

苦盐是一种无机化合物，即硫酸镁或MgSO4。几个世纪以来，这种盐因其促进健康的特性而受到重视。它于17世纪在英国埃普瑟姆附近的天然泉水中被发现，最初通过蒸发获得。该盐的名称来源于埃普瑟姆市，尽管它也被称为英语盐或苦盐。

英语盐颗粒较粗——其晶体较大，但易溶于水。盐呈白色，无味，味苦。苦盐中硫和镁的含量非常适合改善身体状况。它主要用于化妆品和医药领域，也用于实验室和工业。让我们来了解它的特性以及如何正确使用。

英语盐的特性

英语盐中含有的硫和铜对我们的身体都有积极影响。外用时，加入治疗浴中，苦盐具有以下效果：

• 抗痤疮，
• 抗脂溢性，防止过度皮脂分泌，
• 抗真菌，
• 杀菌，
• 辅助治疗关节炎和骨关节炎，
• 缓解肌肉和关节疼痛，
• 放松并缓解紧张，
• 镇静神经系统，
• 降低压力，
• 运动后的恢复，
• 支持瘀伤和挫伤的愈合，
• 沉重双腿的舒缓感，
• 软化硬化的表皮。

苦盐推荐用于疲劳和压力增大以及风湿性疼痛。其作用不仅限于浴后，还能持续数小时。涂抹在头皮上的英式盐具有抗头皮屑作用并强化头发，还能防止头发脆弱。

苦盐也可以口服，尤其是作为治疗便秘的极佳药物。它有助于清除体内的毒素和沉积物。但绝对不应超过制造商推荐并包装上标明的每日盐摄入量，因为过量食用可能导致腹泻、呕吐和肠道紊乱。肾病患者也不建议食用苦盐。

苦盐——禁忌症和可能的副作用

虽然按规定使用苦盐是一种安全的产品，但在某些情况下不建议使用。包括：

• 怀孕和哺乳期，
• 低血压，
• 肠梗阻，
• 重症肌无力
• 体内过量的镁。

最常见的副作用是泻药作用，过量食用苦盐时可能出现。

在英式盐浴中浸泡对我们的身体有许多好处。它可以使我们的身体放松并平衡镁水平。除了对我们的肌肉、骨骼、循环系统和神经系统有益健康的作用外，苦盐对我们的皮肤和全身皮肤状况有极佳的影响，并改善我们的外观。