内容：

• 鼠尾草油的特性
• 鼠尾草油 - 用法
• 鼠尾草油的美容特性
• 精油鼠尾草油——如何使用
• 使用鼠尾草油的禁忌症

每个人都听说过鼠尾草。叶子的浸剂用于缓解口腔和咽喉的炎症。作为调味料，鼠尾草非常适合肉类菜肴。然而，并非每个人都知道这种著名植物提取的精油具有许多神奇的特性。

鼠尾草油的特性

鼠尾草，提取油的植物，自古以来因其促进健康的特性而受到重视。它被用于食品保存、作为调味料以及缓解上呼吸道疾病。目前它在整个欧洲生长，提取的油不仅保留了叶子的特性，而且在这种浓缩形式下效果更强。鼠尾草油是以下成分的宝贵来源：

• 芳樟醇，
• 樟脑，
• 胡萝卜素，
• 柠檬烯。

鼠尾草油 - 用法

鼠尾草油 改善我们的福祉。它表现出以下作用：

• 抗炎，
• 防腐剂，
• 收敛，
• 加热，
• 再生。

凭借这些功能，我们可以将其用于：

• 治疗鼻窦炎期间进行吸入，
• 缓解关节和肌肉系统的不适，
• 保护身体免受细菌和真菌侵害（该油用于治疗咽喉、耳朵和肠道的细菌感染，
• 缓解呼吸道感染、咳嗽、喉咙痛的症状，
• 感染期间通过用油擦背部和胸部来保暖，
• 减少牙龈炎症，
• 获得能量，消除疲劳症状以及失眠，
• 缓解紧张和坏情绪，通过按摩和芳香疗法我们可以放松、平静，
• 从体内排除毒素（具有净化特性）。

鼠尾草油的美容特性

鼠尾草油也具有美容功效，例如有助于缓解痤疮病变和皮肤炎症，减少皮脂分泌。它减少皮肤老化迹象，如皱纹、弹性和紧致度下降。用于身体按摩时，有助于对抗妊娠纹和橘皮组织。由于它能促进血液循环，有助于改善皮肤状况。也可以添加到洗发水或护发素中——这样可以强化头发，防止头发脆弱和过度脱落。它还帮助去除顽固的头皮屑。

精油鼠尾草油——如何使用

该油具有相当浓烈、独特且略带草本的香气。它可以通过多种方式使用。您可以用它进行放松或治疗性按摩。在浴缸中滴入几滴，也可加入如洗发水和护发素等化妆品中。它非常适合在专用香薰炉中进行芳香疗法，也适合在疲劳、鼻窦疼痛、头痛或呼吸道感染时吸入。我们可以单独使用，也可以与其他油如薄荷、橙子、薰衣草或其他喜爱的油混合使用。

使用鼠尾草油的禁忌症

由于含有樟脑，孕妇和哺乳期妇女不应使用。建议高血压或癫痫患者避免使用。不建议小孩及对鼠尾草过敏者使用。精油鼠尾草油不适合食用。