了解福斯科林的宝贵特性

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印度荨麻或Coleus Forskohlii,也称为印度鼠尾草或简称为Coleus,是一种多年被传统印度医学用于止痛、治疗甲状腺疾病和心脏病等的植物。它分布于东南亚国家,因其美丽且具有特色的多彩颜色,也被视为观赏植物。印度荨麻提取的福斯科林被认为具有促进健康的功效。福斯科林在波兰作为一种膳食补充剂的形式,直到最近才被广泛认识,主要被赋予有助于抗击肥胖的特性。
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神秘的乳香树 - 了解印度灌木的健康特性

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印度乳香 - 特性 奥斯韦利亚 Serrata 有何功效 乳香 Serrata - 可能的副作用 这个名字 Boswellia Serrata 主要指的是来自印度灌木的印度乳香。它在印度以其促进健康的特性而闻名,尤其对关节有益,也被用作化妆品成分,有助于减少皮脂分泌。它主要生长在印度,也分布于亚洲其他地区、中东以及非洲部分地区。目前在波兰,我们可以在膳食补充剂中以片剂和胶囊形式找到它。让我们来看看为什么值得更深入了解这种植物。 印度乳香 - 特性 在印度,乳香作为民间药物已经使用了几个世纪。树木产生的树脂可制成芳香乳香。其特有的浓郁且非常宜人的香气使其也被用于化妆品工业,用于生产肥皂、乳液或香水。基于乳香制成的面霜和乳液显示出促进皮肤弹性和减少皮脂分泌的作用。 乳香树脂提取物含有显示健康益处的乳香酸,因此含有印度乳香的膳食补充剂具有以下作用: 镇痛, 抗炎, 抗菌, 所有这些特性使得Boswellia Serrata持续支持和激活人体免疫系统。 奥斯韦利亚 Serrata 有何功效 作为膳食补充剂提供的印度乳香显示出支持以下方面的作用: 呼吸系统疾病,包括哮喘 - 减少鼻窦和支气管水肿, 通过降低“坏”胆固醇预防心血管疾病, 调节血糖水平, 减少焦虑状态 - 规律使用时, 治疗消化系统疾病,如肠溃疡或肠易激综合症, 类风湿性关节炎,...
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接近热带的阿萨伊

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巴西棕榈果在波兰被称为“巴西莓”。这种水果的外观最让人联想到美国蓝莓,其味道则结合了浆果和苦巧克力的风味。巴西莓果产自亚马逊热带雨林的棕榈树,其味道和健康价值被亚马逊流域的土著居民数百年来所珍视。
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纤维及其特性

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纤维 消化纤维通常来自蔬菜。它在人类身体中,特别是在消化系统中扮演着非常重要的角色。纤维分为水溶性和不溶性两种。这两种类型的纤维总是以不同的比例共同存在,并具有不同的功能。虽然纤维没有营养价值且不能被人体消化,但它在维持我们机体的正常功能中起着非常重要的作用。
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豆类——关于它们你需要知道什么?

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豆类自古以来就被人类使用。最近,由于植物性饮食日益流行以及减少肉类消费的愿望,豆类迎来了它们的重大回归。我们重新发现了它们。我们的祖母主要使用豌豆、白豆和蚕豆,这些豆类在附近生长。如今,我们可以获得各种颜色、形状、质地和口味的豆类。我们用它们烤蛋糕,制作饺子馅,丰富沙拉,并加工成抹酱。传统的、植物性的或灵活的饮食——加入豆类总是获益匪浅。关于豆类,有哪些值得了解的知识?请在本文中发现答案。
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如何在节省食品开支的同时保持健康饮食?

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在经济危机时期,显而易见且合理的解决方案似乎是减少不必要的开支并积累现金。此刻我们正面临这种情况。这不仅体现在电影院、酒吧、奢侈品店或旅行社。我们几乎所有人都试图通过不仅限制娱乐,还购买不同于以往的其他食品来降低生活成本。食品是每个家庭预算中极其重要的组成部分,对我们来说是生存必需品。因此,购买最低质量的食品并不总是最佳解决方案。
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