蓝色有机星球系列

去皮白芝麻BIO 1公斤 - BIO PLANET

描述烘焙后的有机白芝麻可以成为沙拉、面包和其他菜肴的美味添加物。它可用于家庭制备芝麻酱——一种黄油或人造黄油的绝佳替代品。我们也推荐将其磨碎后作为麦片、米饭、汤或炖菜的配料。芝麻籽应在食用前磨碎。预先浸泡芝麻可以提高其消化率。成分无壳白芝麻 * 100%（*来自受控有机种植） p> 每100克营养成分能量值 - 2607 千焦 / 630 千卡脂肪 - 52 克包括饱和脂肪酸 - 7.6 克碳水化合物 - 10 克包括糖 - 0.3 克蛋白质 - 25 克盐 - 0.11 克 p> 过敏信息该产品可能含有过敏原：麸质、花生及其他坚果、大豆。推荐储存方式存放于阴凉干燥处。...

€10,83

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斯佩尔特粗麦片有机 500 克 - BIO PLANET

配料粗磨谷物斯佩尔特小麦 * 100 % (* 来自有机农业的配料) 产品描述有机斯佩尔特小麦粗磨谷物，由去壳斯佩尔特小麦粒制成。口感温和，营养极其丰富，能带来持久的饱腹感。我们推荐将其作为温热早餐、午餐或晚餐的基础，可甜可咸，也可用于增稠汤和炖菜。制备方法将预先短暂浸泡过的粗磨谷物在盐水中烹煮，水与谷物的比例为 2:1（1 份粗磨谷物对应 2 份水），用小火煮约 25 分钟。每 100 克营养成分能量值 - 1622 千焦 / 384 千卡脂肪 - 2.4 克，其中饱和脂肪酸 - 0.4 克碳水化合物 - 70 克，其中糖 - 6.8 克...

€4,45

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BIO 蓝色罂粟 400 克 - BIO PLANET

成分蓝色罂粟 * 100%（*来自受控有机种植）。描述有机蓝罂粟籽以其高品质和独特风味著称。添加到食物中能赋予其独特的香气。我们推荐将其作为蛋糕、甜点、馅饼、罂粟籽、冰淇淋的添加物。它也与坚果和干果搭配得很好，并且是圣诞库蒂亚的基础。每100克营养成分：能量值 - 2133 千焦 / 517 千卡脂肪 - 42 克, 包括饱和脂肪酸 - 4.9 克 span > 碳水化合物 - 4.2 克, 包括糖 - 2.3 克蛋白质 - 20 克盐 - 0.05 克 span> 推荐储存条件存放于阴凉干燥处。

€5,77

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Goldleinen 有机 1 公斤 - BIO PLANET

成分黄金亚麻籽 * 100% (* 来自受控有机种植) 描述有机亚麻籽在厨房和化妆品中都非常普遍。我们建议将亚麻籽磨碎，作为各种热菜、沙拉、麦片、汤的配料，以及面包和蛋糕的原料使用。每100克营养成分能量 - 1901 千焦 / 461 千卡脂肪 - 31 克，其中饱和脂肪酸 - 3.0 克碳水化合物 - 2.0 克，其中糖 - 1.6 克蛋白质 - 24 克盐 - 0.15 克推荐储存条件存放于阴凉干燥处。

€5,89

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BIO 白色未去皮芝麻 1kg BIO PLANET

烤白有机芝麻可以为沙拉、面包和各种菜肴增添美味。它也可以用于制作家中的塔希尼——芝麻酱，是黄油或人造黄油的绝佳替代品。我们也推荐将其磨碎后作为麦片、米饭、汤或炖菜的配料。芝麻籽应在食用前磨碎。事先浸泡芝麻可以提高其消化性；推荐存储存放于阴凉干燥处。成分：白芝麻*100%（*有机认证成分）每100克营养成分能量值 - 2456 千焦 / 594 千卡脂肪 - 50 克, 包括饱和脂肪酸 - 7.0 克碳水化合物 - 12 克, 包括糖 - 0.3 克蛋白质 - 18 克 Sól - 0,03 g

€9,40

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全麦古斯米 BIO 400 克 - BIO PLANET

描述 Bio-Vollkorn-Couscous由全麦粗面粉制成。推荐作为主菜、炖蔬菜、焗烤菜肴和沙拉的配菜。成分全麦古斯米*（含麸质）100%（*原料来自受控有机种植）每100克营养成分热值 - 1462 千焦 / 346 千卡脂肪 - 2.2 克, 包括饱和脂肪酸 - 0.5 克碳水化合物 - 64 克, 包括糖 - 1.7 克蛋白质 - 13 克盐 - 0.03 克准备蒸粗麦粉应按1:1的比例煮约5-7分钟。也可以通过倒入沸水让其完全吸收来制备。过敏原信息该产品可能含有过敏原：花生、花生及其他坚果、芝麻、大豆。推荐存储条件干燥储存于阴凉处。

€3,29

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有机苋菜 500 克 - BIO PLANET

成分苋菜 * 100 %（*来自受控有机种植）描述生物苋是世界上最古老且营养最丰富的植物（伪谷物）之一。非常适合用于早餐粥、烘焙面包、蛋糕、汤和麦片食品。准备将预先冲洗过的藜麦粒以1:2的比例（1份藜麦对2份水）放在细密的筛子上煮约20分钟。每100克营养成分能量值 - 1692 千焦 / 401 千卡脂肪 - 6.5 克包括饱和脂肪酸 - 1.5 克碳水化合物 - 66 克包括糖 - 1.7 克蛋白质 - 15 克盐 - 0 克...

€4,27

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布格麦（粗磨）有机 500 克 - BIO PLANET

描述 Bio-Bulgur是一种由煮熟、干燥并碾碎的硬质小麦粒制成的粥类食品。推荐作为砂锅菜、沙拉、馅料的配菜，以及主菜的配料。成分硬粒小麦碎麦 * 100%（*来自受控有机种植）。准备将布格麦与微咸沸水以1:2的比例（1份麦粒对2.5份水），不加盖煮约7分钟。然后离火，盖上盖子让其膨胀。每100克营养成分热量 - 1644 千焦 / 388 千卡脂肪 - 1.0克，其中饱和脂肪酸 - 0.2克碳水化合物 – 78 克，其中糖 – 0.4 克蛋白质 – 13 克盐 – 0 克 p> 过敏原信息该产品含有过敏原：麸质。该产品可能含有过敏原：花生和其他坚果、芝麻、大豆。推荐存储条件干燥储存，置于阴凉处。

€4,14

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荞麦碎米 niEPAlona 无麸质有机认证 2 公斤 - BIO PLANET

配料未烘烤荞麦 * 100% (* 认证有机配料) 产品描述未烘烤有机荞麦最常作为晚餐配料与蔬菜或炖菜搭配使用，也可作为汤品、炖菜和馅饼的添加物。制备方法将麦片与盐水按1:2的比例（1份麦片配2份水）用小火煮约20分钟。每100克营养成分能量值 - 1659 kJ / 392 kcal 脂肪 - 2.7 g, 其中饱和脂肪酸 - 0.6 g 碳水化合物 - 75 g, 其中糖 - 2.6 g 蛋白质 - 12 g 盐 - 0.03 g 储存建议请存放于阴凉干燥处。...

€10,76

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斯佩尔特粗粒有机 1 公斤 - BIO PLANET

成分粗磨谷物斯佩耳特小麦 * 100%（*原料来自受控有机种植）描述 Bio-Grütze Dinkel由去皮斯佩尔特小麦粒制成。它具有温和的味道，营养极为丰富，能提供长时间的饱腹感。我们推荐将其作为热早餐、午餐或晚餐的基础，无论是甜味还是咸味，也可用于增稠汤和炖菜。准备方法将预先短暂浸泡过的粗粒谷物以1:2的比例（1份粗粒谷物对2份水）在盐水中用小火煮约25分钟。每100克营养成分能量值 - 1622 千焦 / 384 千卡脂肪 - 2.4 克, 包括饱和脂肪酸 - 0.4 克碳水化合物 - 70 克, 包括糖 - 6.8 克蛋白质 - 15 克盐 - 0.02 克过敏原信息本产品可能含有过敏原：花生、坚果、芝麻、大豆。...

€6,71

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黑藜麦（Quinoa）有机 500 克 - BIO PLANET

成分黑藜麦（Quinoa）* 100%（*来自受控有机种植）。描述黑色有机藜麦，也被称为藜麦。它成功替代了传统的粗粮或面条。非常适合作为汤的配料，以及添加到蔬菜、酱料、烘焙食品和甜点中。准备建议将热水通过细筛倒入，然后以1:2的比例（1份藜麦对2份水）煮约25分钟。烹饪结束时用盐调味。每100克营养成分能量值 - 1727 千焦 / 409 千卡脂肪 - 7.1 克包括饱和脂肪酸 - 0 克碳水化合物 - 69 克包括糖 - 2.3 克蛋白质 - 14 克盐 - 0 克 span> 过敏信息该产品可能含有过敏原：麸质、花生及其他坚果、芝麻、大豆。推荐存储方式 /...

€7,06

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棕色亚麻籽（有机）1公斤 - BIO PLANET

描述有机棕色亚麻籽在厨房和化妆品中都非常普遍。亚麻籽最好在研磨后吸收，但我们建议在食用前才进行研磨。成分棕色亚麻籽（亚麻籽）* 100%（*认证有机成分）每100克营养成分热量 - 2569 千焦 / 620 千卡脂肪 - 42 克, 包括饱和脂肪酸 - 3.7 克碳水化合物 - 29 克, 包括糖 - 1.6 克蛋白质 - 18 克盐 - 0.08 克过敏原信息本产品可能含有过敏原：麸质、花生及其他坚果、芝麻、大豆。推荐储存条件存放于干燥阴凉处。

€5,92

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斯佩尔特小麦（谷物）有机 1 公斤 - BIO PLANET

配料斯佩尔特小麦* 100%（*有机认证原料）产品描述斯佩尔特小麦是一种古老的小麦品种。其谷粒成熟时包裹在厚实的外壳中以防污染。可研磨成全麦斯佩尔特面粉，适合烘焙面包和蛋糕。煮熟并混合的斯佩尔特小麦是制作肉排和酱料的绝佳基底。烹饪方法提前浸泡数小时后，用1:3比例（1份斯佩尔特小麦配3份水）的淡盐水煮沸约90分钟，然后冲洗每100克营养成分能量值 1466 千焦 / 346 千卡脂肪 1.1 克其中饱和脂肪酸 0.9 克碳水化合物 67 克其中糖分 0.9 克膳食纤维 4.8 克蛋白质 15 克盐 0 克过敏原信息本产品可能含有过敏原: 花生、坚果、芝麻、大豆。推荐储存条件存放于阴凉干燥处制造商 - 名称及地址: BIO...

€5,09

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三色藜麦有机 250 克 - BIO PLANET

描述生物三色藜麦成功替代了传统的粗粮或面食。它非常适合作为汤的配料，以及添加到蔬菜、酱料、烘焙食品和甜点中。成分白藜麦*、红藜麦*、黑藜麦*（*来自受控有机种植）每100克营养成分能量值 - 1489 千焦 / 353 千卡脂肪 - 6.1 克, 包括饱和脂肪酸 - 0.7 克碳水化合物 - 57 克, 包括糖 - 1, 3 克蛋白质 - 14 克盐 - 0 克准备建议将藜麦粒用热水冲洗后放入细筛中，然后以1:2的比例（1份藜麦对2份水）煮约25分钟。烹饪结束时用盐调味。过敏原信息该产品可能含有过敏原：麸质、花生及其他坚果、芝麻、大豆。推荐存储方式存放于阴凉干燥处。

€4,70

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三色藜麦BIO 1公斤 - BIO PLANET

成分白藜麦*，红藜麦*，黑藜麦*（*来自有机认证种植）描述 Bio三色藜麦成功替代了传统的粗粮或面条。它非常适合作为汤的配料，以及添加到蔬菜、酱料、烘焙食品和甜点中。准备开始建议用热水冲洗藜麦粒并过细筛，然后以1:2的比例（1份藜麦对2份水）煮约25分钟。烹饪结束时用盐调味。每100克营养成分热值 - 1489 千焦 / 353 千卡脂肪 - 6, 1 克, 包括饱和脂肪酸 - 0.7 克碳水化合物 - 57 克, 包括糖 - 1.3 克蛋白质 - 14 克盐 - 0 克过敏原信息该产品可能含有过敏原：含麸质的谷物、花生及其他坚果、芝麻、大豆。推荐存储条件存放于阴凉干燥处。

€10,92

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红藜麦（Quinoa）有机 500 克 - BIO PLANET

组件 xml: namespace prefix =" o "ns =" urn: schemas-microsoft-com: office: office "/ > 红藜麦（藜麦）* 100 %（*来自有机农业控制）描述红色有机藜麦，也被称为藜麦。它成功替代了传统的粗粮或面条。非常适合作为汤的配料，以及添加到蔬菜、酱料、烘焙食品和甜点中。准备建议将藜麦粒用热水倒在细筛上，然后以1:2的比例（1份藜麦对2份水）煮约25分钟。烹饪结束时用盐调味。每100克营养成分能量值 - 1489 千焦 / 353 千卡脂肪 - 6.1 克, 包括饱和脂肪酸 - 0.7 克碳水化合物 - 57 克, 包括糖 - 1.3...

€7,53

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布格麦（碎麦）有机 1 公斤 - BIO PLANET

描述 Bio-Bulgur是一种由煮熟、干燥并碾碎的硬质小麦粒制成的粗磨谷物。推荐作为砂锅菜、沙拉、馅料的配菜，以及作为主菜的配料。成分硬粒小麦碎麦 * 100%（*来自受控有机种植）准备将碾碎的干小麦与微咸的沸水以1:2.5的比例（1份碾碎的干小麦对2.5份水）浸泡，开盖煮约7分钟。然后从炉子上取下，盖上盖子让其膨胀。每100克营养成分热值 - 1644 千焦 / 388 千卡脂肪 - 1.0 克, 包括饱和脂肪酸 - 0.2 克碳水化合物 - 78 克包括糖 - 0.4 克蛋白质 - 13 克盐 - 0 克过敏原信息该产品含有过敏原：麸质。该产品可能含有过敏原：花生和其他坚果、芝麻、大豆。推荐存储条件干燥储存于阴凉处。...

€3,99

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白色藜麦（Quinoa）有机 1 公斤 - BIO PLANET

描述有机白藜麦，又名藜麦。它成功替代了传统的粗粮或面条。非常适合作为汤的配料，以及添加到蔬菜、酱料、烘焙食品和甜点中。成分白藜麦（Quinoa）* 100%（*来自受控有机种植）准备建议将热水倒在细筛上的藜麦粒上，然后按照1:2的比例（1份藜麦对2份水）煮约25分钟。烹饪结束时用盐调味。每100克营养成分热值 - 1532 千焦 / 363 千卡脂肪 - 5.9 克, 包括饱和脂肪酸 - 0.5 克碳水化合物 - 62 克, 包括糖 - 1.6 克蛋白质 - 12 克盐 - 0 克过敏原信息该产品可能含有过敏原：麸质、花生及其他坚果、芝麻、大豆。推荐存储方式存放于阴凉干燥处。

€11,46

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有机亚麻籽粉 350 克 - BIO PLANET

成分研磨亚麻籽 * 100% (* 认证有机成分)。描述有机基础亚麻，取自棕色亚麻籽。它在烹饪和化妆品中广泛使用。推荐作为各种热菜、麦片、沙拉、谷物、汤以及面包、蛋糕和布丁的配料。 100克营养成分能量值 - 1931 kJ / 468 kcal 脂肪 - 34 克，其中饱和脂肪酸 - 3.7 克碳水化合物 - 6.4 克，其中糖 - 1.5 克蛋白质 - 20 克盐 - 0.09 克推荐储存保持冷藏干燥。

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有机小米无麸质 400 克 - BIO PLANET

描述生物脱壳小米。与干果搭配早餐的完美选择。干制版本可与蒸蔬菜和新鲜香草一起食用，或与番茄和辣椒沙拉一同上桌。由于富含能改善记忆力和降低胆固醇的卵磷脂，小米被推荐给老年人食用。小米具有碱性作用，即它能帮助身体排酸，从而有助于维持酸碱平衡。它含有多种矿物质，如磷、镁、铁、钾和钙。不含麸质。成分小米 * 100%（* 有机认证成分）每100克营养成分能量值 - 1514 千焦 / 358 千卡脂肪 - 3.9 克, 包括饱和脂肪酸 - 0.9 克碳水化合物 - 69 克, 包括糖 - 1.4 克蛋白质 - 9.8 克盐 - 0 克 p> 准备将之前冲洗过的粗磨谷物以1:3的比例（1份粗磨谷物对3份水）在盐水中用小火煮约20分钟。过敏原信息该产品可能含有过敏原：花生和其他坚果、芝麻、大豆。...

€2,47

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