豆类和角豆

配料 红扁豆* 100% (*来自有机认证种植) 产品描述 有机红扁豆是去壳的棕色扁豆。去皮使红扁豆更易被人体吸收。红扁豆容易煮过头，因此最适合作为汤品、炖菜和咸味小吃的配料。 制备方法 按1:2比例预冲洗扁豆(1份扁豆配2份水)煮约25分钟。烹饪结束时用盐调味。 每100克营养成分 能量值 - 1597千焦 / 378千卡 脂肪 - 2.2克, 其中饱和脂肪酸 – 0.4克 碳水化合物 – 59克, 其中糖分 – 2.0克 蛋白质 – 25克 盐 – 0.02克 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处。 制造商 - 名称及地址: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084...

将之前冲洗过的扁豆以1:2的比例（1份扁豆对2份水）煮约25分钟。烹饪结束时用盐调味。 红扁豆非常适合做汤、炖菜、填充饺子、煎饼、炸丸子、炖菜和美味小吃。 & nbsp; 推荐储存方式 干燥阴凉处保存 成分： & amp ;nbsp;有机红扁豆 100% & nbsp; 每100克营养成分 & quot; p class = & quot; normal & quot; > 能量 - 1597 kJ / 378 kcal 脂肪 - 2,2 g, 其中饱和脂肪酸 - 0,4 g 碳水化合物 - 59 g,...

成分 斑豆 * 100%（*来自受控有机种植） 描述 生物斑豆是一种装饰性豆类。勃艮第斑点让加入它们的菜肴看起来既独特又有趣。它非常适合与玉米和米饭菜肴搭配，也适合用于汤、酱、炖菜和沙拉。 准备 事先至少浸泡并冲洗12小时的豆子应在新鲜的、未加盐的水中煮约60分钟。在烹饪过程结束前不要给豆子加盐。 每100克营养成分 能量值 - 1113 千焦 / 264 千卡 脂肪 - 1.1 克 包括饱和脂肪酸 - 0.2克 s pan> 碳水化合物 - 45 克, 包括糖 - 0.6克 span > p> 纤维 - 15 克 蛋白质 - 11 克 盐...

配料有机黄豌豆 100%。产品描述有机黄豌豆特别适用于传统菜肴如豌豆汤或圣诞夜豌豆配酸菜蘑菇。我们也推荐将其用于汤品、炖菜，以及作为饺子馅、面包面团和馅饼的配料。 制备方法：将预先浸泡数小时并冲洗过的豌豆放入新鲜无盐水中煮约45分钟至软烂。仅在烹饪结束前加盐调味。 每100克营养成分能量值 1090 千焦/259 千卡脂肪 1.4 克其中饱和脂肪酸 0.2 克碳水化合物 30 克其中糖分 0.8 克膳食纤维 15 克蛋白质 24 克盐 0.08 克储存条件干燥阴凉处保存。

有机棕色扁豆 是炖菜的绝佳配料，也是汤、沙拉、蔬菜菜肴、炖菜、泥状食品的补充。棕色扁豆是一种植物蛋白来源，含有必需氨基酸。扁豆还含有B族维生素、叶酸、钙、磷和铁。煮熟的棕色扁豆具有低血糖指数，食用后不会引起胰岛素和葡萄糖的释放。 成分 棕色扁豆 * 100% (* 来自有机认证种植)。 净重: 500 克 产品每100克的营养价值 能量值 - 1241 千焦 / 296 千卡 脂肪 - 1.1 克， 其中饱和脂肪酸 - 0.2 克 碳水化合物 - 30 克， 其中糖 - < span > 2.0 克 蛋白质 - 26 克 盐 -...

成分 成分 白豆 * 100%（* 来自有机农业的原料） 描述 白芸豆是一种知名且广泛食用的豆类。它是纤维和植物蛋白的极佳来源。推荐用于汤、炖菜（与蔬菜搭配极佳）、馅饼和派。 准备 浸泡前至少12小时，将洗净的豆子放入新鲜的未加盐水中煮约60分钟至软。豆子仅在烹饪过程结束时加盐。 每100克营养成分 热值 - 1195 千焦 / 284 千卡 脂肪 - 1.6 克 包括饱和脂肪酸 - 0.1 克 碳水化合物 - 35 克 包括糖 - 2.2 克 膳食纤维 - 23 克 蛋白质 - 21 克 盐 -...

配料 红扁豆 * 100 % (* 来自有机农业认证的配料)。 产品描述 有机红扁豆是去皮的棕色扁豆。通过去皮，红扁豆能更好地被人体吸收。红扁豆容易煮得过烂，因此最适合作为汤、炖菜和咸味小吃的配料。 烹饪方法 将预先冲洗过的扁豆以1:2的比例（1份扁豆配2份水）煮约25分钟。在烹饪结束时用盐调味。 每100克营养成分 能量值 - 1597 千焦 / 378 千卡 脂肪 - 2.2 克，其中饱和脂肪酸 – 0.4 克 碳水化合物 – 59 克，其中糖 – 2.0 克 蛋白质 – 25 克 盐 – 0.02 克 建议储存条件 存放于阴凉干燥处。

描述 有机种植的黑贝鲁加扁豆是最有趣的扁豆品种之一。贝鲁加这个名字指的是鱼子酱，黑扁豆与之非常相似。贝鲁加非常适合作为汤、炖菜和咸味小吃的配料。它与沙拉和蔬菜菜肴搭配得很好。 成分 黑鱼子酱扁豆 * 100%（*来自受控有机种植） 每100克营养成分 能量值 - 1241 千焦 / 296 千卡 脂肪 - 1, 1 克, 包括饱和脂肪酸 - 0.2 克 碳水化合物 - 30 克, 包括糖 - 2.0 克 蛋白质 - 26 克 盐 - 0.02 克 准备 将之前洗好的扁豆以1:2的比例（1份扁豆对2份水）煮约45分钟。烹饪结束时用盐调味。 过敏原信息 该产品可能含有过敏原：麸质、花生及其他坚果、芝麻、大豆。 推荐存储方式...

描述 Bio-Mungobohne是最珍贵的豆类之一。它营养极其丰富，与蔬菜和粥搭配味道极佳，也可作为汤或沙拉的添加物。 成分 绿豆 * 100%（* 有机认证成分） 每100克营养成分 热值 - 1332 千焦 / 316 千卡 脂肪 - 1.3 克, 包括饱和脂肪酸 - 0.3 克 碳水化合物 - 44 克, 包括糖 - 6.6 克 膳食纤维 - 16 克 蛋白质 – 24 克 盐 – 0.04 克 准备...

成分 红腰豆 * 100%（*来自有机认证种植） 描述: Bio-Kidneybohnen是豆类。这种豆子的名字来源于种子的肾脏形状。它是纤维和植物蛋白的极佳来源。推荐用于汤和炖菜，例如辣椒肉酱，以及作为冷热沙拉中的配料，混合在酱料和馅饼中。 准备 事先至少浸泡12小时并冲洗过的豆子应在新鲜的、未加盐的水中煮约60分钟。豆子只在烹饪过程结束时加盐。 每100克营养成分 能量值 - 1170 千焦 / 279 千卡 脂肪 - 0.3克，其中饱和脂肪 - 0.1克 碳水化合物 - 29 克，包括糖 - 2.2 克 纤维 - 28 克 蛋白质 - 26 克 盐 - 0.06 克 过敏信息 该产品可能含有过敏原：麸质、花生和其他坚果、芝麻、大豆。 推荐存储方式 存放于干燥阴凉处。...

描述 绿色有机豌豆是最受欢迎的豆类之一。它非常适合用于制备各种糊状物和馅饼，以及作为菜肴和汤的配菜。 成分 绿豌豆半粒 * 100%（*来自有机农业认证） 每100克营养成分 能量值 - 1276 千焦 / 303 千卡 脂肪 - 1.4 克, 其中饱和脂肪酸 - 0.3 克 碳水化合物 - 41 克, 包括糖 - 3.5 克 膳食纤维 - 17 克 蛋白质 - 23 克 盐 - 0.06 克 准备 将预先浸泡并冲洗过的豌豆放入新鲜的、未加盐的水中，浸泡约45分钟。在烹饪结束前才给豌豆加盐。...

产品描述 鹰嘴豆食用前应至少浸泡12小时，用清水(不加盐)煮沸约60分钟。建议在烹饪最后阶段再加盐。 在阿拉伯料理中，鹰嘴豆被用于制作著名的法拉费或鹰嘴豆泥。有机鹰嘴豆非常适合制作各种涂抹酱，以及汤品、炖菜、酱料和沙拉。 配料 鹰嘴豆 * 100% * 来自有机农业认证 每100克营养成分 能量值(千焦/千卡): 1445 千焦 / 343 千卡 蛋白质(克): 22 克 碳水化合物(克): 45 克 其中糖分(克): 11 克 脂肪(克): 4.6 克 其中饱和脂肪酸(克): 0.6 克 膳食纤维(克): 15 克 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。 可能过敏原: 可能含有麸质、坚果和芝麻 天然产品: 是

产品描述 我们推荐使用鹰嘴豆制作阿拉伯美食，如著名的法拉费或鹰嘴豆泥。新推出家庭装！ 配料 鹰嘴豆*、水、海盐。* 配料 来自有机认证种植。 每100克营养成分 热量（千焦/千卡）：532/127 蛋白质（克）：7.1 碳水化合物（克）：15 其中糖分（克）：0.4 脂肪（克）：2.7 其中饱和脂肪酸（克）：0.3 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。开封后请冷藏保存，最多不超过2天。

产品描述 红扁豆容易煮烂，因此是制作汤品、沙拉和面包酱料的理想食材。 将扁豆冲洗干净，按1:2比例(1份扁豆配2份水)煮约20分钟。烹饪结束时用盐调味。 成分 红扁豆*100%*有机认证原料 每100克营养成分 能量值(千焦/千卡): 1597 千焦 / 378 千卡 蛋白质(克): 25 碳水化合物(克): 59 其中糖分(克): 2 脂肪(克): 2.2 其中饱和脂肪酸(克): 0.4 膳食纤维(克): 9.2 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处。 可能过敏原: 可能含有麸质、坚果和芝麻。 天然产品: 是

有机红腰豆（肾形）是豆科植物。豆子名称来源于种子的肾脏形状。它是膳食纤维和植物蛋白的极佳来源。推荐用于汤和炖菜，如墨西哥辣肉酱，也可作为沙拉配料，冷热皆宜，混合后还可用于制作酱料和馅饼。 成分 红腰豆 * 100% (* 来自有机农业) 每100克产品营养成分 能量值 - 1170千焦 / 279千卡 脂肪 - 0.3克, 其中饱和脂肪酸 - 0.1克, 碳水化合物 - 29克, 其中糖分 - 2.2克, 膳食纤维 - 28克 蛋白质 - 26克 盐 - 0.06克 使用方法 预先浸泡至少12小时并冲洗过的豆子应在新鲜的未加盐水中煮约60分钟。在烹饪结束前不要加盐。 储存建议 存放于阴凉干燥处。 制造商 - 名称和地址: BIO PLANET SA,...

成分 黑贝鲁加扁豆* 100%（*来自有机认证种植） 产品描述 有机种植的黑贝鲁加扁豆是最有趣的扁豆品种之一。贝鲁加这个名字指的是鱼子酱，黑扁豆与之非常相似。贝鲁加扁豆非常适合作为汤、炖菜和咸味小吃的配料。它与沙拉和蔬菜菜肴搭配得很好。 制备方法 将预先冲洗过的扁豆按1:2比例烹煮（1份扁豆配2份水）约45分钟。烹饪结束时用盐调味。 每100克营养成分 热量 - 1241千焦 / 296千卡 脂肪 - 1.1克， 其中饱和脂肪酸 - 0.2克 碳水化合物 - 30克， 其中糖分 - 2.0克 蛋白质 - 26克 盐 - 0.02克 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处。

LINSE SCHWARZ BELUGA BIO 400G - BIO PLANET 成分 黑贝鲁加扁豆 * 100 %（*来自受控有机种植） 描述 Bio-Linsen Schwarze Beluga是最有趣的扁豆品种之一。Beluga这个名字指的是鱼子酱，黑扁豆与之非常相似。Beluga非常适合作为汤、炖菜和美味小吃的配料。它与沙拉和蔬菜菜肴搭配得很好。黑扁豆非常适合那些有胆固醇和血糖水平问题的人，因为定期食用有助于降低这些指标。它的血糖指数非常低，因此食用不会引起胰岛素突然激增。Beluga含有叶酸和铁，因此推荐给需要增强体质的人和孕妇食用。 准备 将预先洗净的扁豆以1:2的比例（1份扁豆对2份水）煮约45分钟。烹饪结束时用盐调味。 每100克营养成分 能量值 - 1241 千焦 / 296 千卡 脂肪 - 1.1 克，其中饱和脂肪酸 - 0.2 克 碳水化合物 – 30 克，其中糖 – 2.0 克 蛋白质 – 26...

配料 红腰豆 100%有机种植。 产品描述 红芸豆以制作墨西哥玉米饼和卷饼著称，也推荐用于素食饮食以补充蛋白质不足。含B族维生素，以及维生素A、D、E和K，矿物质包括：铁、叶酸、锌、硒、磷、钙和钾。 每100克营养成分 能量值 352千卡/1473千焦脂肪 0.6其中饱和脂肪酸 0.15碳水化合物 63.4其中糖分 3.2膳食纤维 7.7蛋白质 20.2盐 0.017 推荐储存条件 置于阴凉干燥处。

如何烹饪绿豆？ 烹饪前将豆子浸泡在冷水中。此阶段需要8至9小时。也可以将沸水倒在豆子上，这样浸泡时间可缩短至3-4小时。浸泡种子的水应倒掉。将豆子放入沸盐水中，水量应为豆子的两倍。前10分钟用大火煮沸以去除豆子中的所有毒素。然后调小火煮约半小时，同时撇去水面浮沫。当用叉子按压时豆子能轻易裂开，即表示已煮熟。在此之前不要添加香料或其他添加剂，因为它们可能会改变豆子的味道或使其变硬。绿豆也可以不浸泡直接煮，但通过浸泡能更快煮熟，且食用后不易产生胀气。 用途 绿豆芽可以生吃，用来制作三明治或各种沙拉。豆粒非常适合做汤，与米饭、面条和蔬菜搭配极佳。您可以用它们制作美味的素食肉饼、馅饼和面包酱。有趣的是，这些种子也用于化妆品中，用于制作具有抗炎特性的去角质面膜。 成分：绿豆 平均消费参考值 成人（8.400 kJ / 2.000 kcal）

配料 有机绿豆 产品描述 美味的绿豆属于豆科植物，特别受到素食主义者和严格素食者的青睐。它们常用于墨西哥菜肴中，但在全世界都广为人知并深受喜爱。 每100克营养成分 能量值 274千卡/1146千焦脂肪 1.2其中饱和脂肪酸 0.27碳水化合物 41.5其中糖分 1.4膳食纤维 17.3蛋白质 23.1盐 0.023推荐储存条件 置于干燥阴凉处。