种子和谷物

配料 斯佩尔特小麦* 100%（*有机认证原料） 产品描述 斯佩尔特小麦是一种古老的小麦品种。其谷粒成熟时包裹在厚实的外壳中以防污染。可研磨成全麦斯佩尔特面粉，适合烘焙面包和蛋糕。煮熟并混合的斯佩尔特小麦是制作肉排和酱料的绝佳基底。 烹饪方法 提前浸泡数小时后，用1:3比例（1份斯佩尔特小麦配3份水）的淡盐水煮沸约90分钟，然后冲洗 每100克营养成分 能量值 1466 千焦 / 346 千卡 脂肪 1.1 克 其中饱和脂肪酸 0.9 克 碳水化合物 67 克 其中糖分 0.9 克 膳食纤维 4.8 克 蛋白质 15 克 盐 0 克 过敏原信息 本产品可能含有过敏原: 花生、坚果、芝麻、大豆。 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处 制造商 - 名称及地址: BIO...

成分 研磨金亚麻籽*(*有机认证成分) 产品描述 完美适用于烘焙面包、蛋糕、饼干，或添加到麦片、酸奶或白干酪中 p> 每100克营养成分 能量值: 2042千焦 / 494千卡 脂肪: 37克 其中饱和脂肪酸: 3.6克 碳水化合物: 7.7克 其中糖分: 1.2克 膳食纤维: 23克 蛋白质: 22克 盐: 0.14克 亚麻酸(Omega-3脂肪酸): 20克 过敏原信息 strong > 可能含有坚果和芝麻。 推荐存储条件 存放于阴凉干燥处。 制造商 - 名称及地址: BAUCK GMBH, DUHENWEITZ 4, 29571 ROSCHE

Luzerne 80 克 - Diet-Food 种子 产品描述 苜蓿芽含有维生素B12，这在植物中较为罕见，素食者容易缺乏。它们能改善记忆力，具有提神醒脑的特性。 芽菜是珍贵营养素的宝库，几乎不含热量。其中所含的镁和钾有助于应对压力和倦怠，而大剂量的维生素C能增强您对感染的抵抗力。 您可以将它们添加到沙拉、汤、白软干酪中，或撒在三明治上。最好生食，因为此时营养价值最高，但豆类芽菜需用沸水焯烫。 成分 苜蓿芽 储存建议 存放于阴凉干燥处 天然产品： 是

成分 水飞蓟籽 * 100% (* 来自受控有机种植) 描述 营养补充剂 食用建议 奶蓟草种子最好经过研磨、破碎和切碎处理。每日3次，每次1杯，用1茶匙奶蓟草种子（4克）冲泡一杯水饮用。每日剂量（3茶匙）含有12克奶蓟草种子。 每100克营养成分 热量值: 1390 千焦 / 332 千卡 脂肪: 13.0 克 其中饱和脂肪酸：0 克 碳水化合物: 5,2 克 其中糖分：3.5 克 蛋白质：35.0 克 盐: 0,1 克 备注 不要超过每日推荐剂量。膳食补充剂不能替代多样化且均衡的饮食。 推荐存储条件 在室温下储存，存放方式应使幼儿无法触及。

描述 成分 Bio-Blähhirse是一种实用且方便的高价值谷物形式，专为直接食用而设计。作为酸奶、麦片、沙拉、烘焙食品和甜点的添加物，效果极佳。 成分 小米-扩展 * 100%（*来自受控有机种植） 每100克营养成分 能量 - 1590 千焦 / 375 千卡 脂肪 - 2.5克，其中饱和脂肪酸 - 0.3克 碳水化合物 - 75 克，包括糖 - 0 克 蛋白质 - 12 克 盐 - 0 克 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。

成分 苋菜 * 100 %（*来自受控有机种植）   描述 生物苋是世界上最古老且营养最丰富的植物（伪谷物）之一。非常适合用于早餐粥、烘焙面包、蛋糕、汤和麦片食品。   准备 将预先冲洗过的藜麦粒以1:2的比例（1份藜麦对2份水）放在细密的筛子上煮约20分钟。   每100克营养成分 能量值 - 1692 千焦 / 401 千卡 脂肪 - 6.5 克 包括饱和脂肪酸 - 1.5 克 碳水化合物 - 66 克 包括糖 - 1.7 克 蛋白质 - 15 克 盐 - 0 克...

描述 - 这是极佳的多不饱和酸来源 - 高纤维含量 - 每100克产品含26克 - 高蛋白含量 - 含有维生素E、钾、磷、钙、锌、铜和锰 - 易于准备且非常饱腹 - 该产品轻便，非常适合随身携带 Bio-Chia，又称西班牙鼠尾草，是一种夏季开花的草本植物，因其种子而备受珍视，这些种子是饮食中有趣的补充。您可以将整粒或磨碎的种子添加到麦片、酸奶、沙拉和烘焙食品中。它们也可以浸泡在水或果汁中，用作天然增稠剂，例如用于汤中。它在墨西哥和危地马拉地区种植。在鼠尾草的花序中产生的果实含有种子。这些种子有三种颜色：灰色、白色和黑色。 鼠尾草曾是阿兹特克饮食的主要成分之一。现在，它非常受旅行者的欢迎，因为它是一种轻便但营养丰富的产品。它越来越多地成为健康甜点、燕麦粥、水果、蛋糕的配料，以及面包的添加剂。 西班牙鼠尾草种子可以直接食用，也可以用水、牛奶或植物奶冲泡后食用。倒入液体后，它们开始膨胀，静置几小时后会形成特有的布丁状。这样的餐食能快速产生饱腹感，且持续时间长。然而，由于高纤维含量，建议控制日摄入量，过量摄入可能导致矿物质吸收不良，甚至引起排便过多。 奇亚籽含有高达35%的脂肪，主要是多不饱和脂肪。其中包含的脂肪酸有α-亚麻酸、棕榈酸、亚油酸和油酸。得益于这些成分，它们对记忆力和集中力有积极影响。另外25%的成分是蛋白质。它们不是麸质蛋白，因此这些种子可以被那些需要从饮食中排除麸质的人食用。它们含有如精氨酸、谷氨酸和天冬氨酸等氨基酸。因此，它们能对免疫力的提升产生积极影响。此外，它们还含有高纤维成分，约每100克产品含26克，这能加速新陈代谢。此外，它们还含有生育酚，即维生素E，具有抗氧化作用，能对抗我们体内的自由基。从而增强我们的免疫力。所含矿物质包括钾、磷、钙、锌、铁、铜和锰。得益于所有这些矿物质，奇亚籽是我们饮食中的极佳补充，能影响骨骼中的钙补充，改善睡眠质量和集中力，并对我们的肌肉工作产生积极影响。 兴趣 奇亚在纳瓦特尔语中意为“油腻的”。 每100克所含的钙质（高达631毫克）比牛奶更多，Omega-3脂肪酸含量也比大西洋鲑鱼更高。此外，它们为素食者和纯素食者提供了饮食中蛋白质补充的理想替代品。 准备布丁的方法：将约8汤匙水加入一汤匙奇亚籽中。在前30分钟内多次将种子与水（或其他液体）混合以溶解。然后至少静置一小时，之后种子会均匀分布在液体中，形成其特有的布丁。 成分 奇亚 - 西班牙鼠尾草籽（Salvia hispanica）* 100%（*来自受控有机种植） 每100克营养成分 能量值 - 1859 千焦 / 451 千卡 脂肪 - 31 克, 包括饱和脂肪酸 - 3.8...

描述 - 这是极佳的多不饱和酸来源 - 高纤维含量 - 每100克产品含26克 - 高蛋白含量 - 含有维生素E、钾、磷、钙、锌、铜和锰 - 易于准备且非常饱腹 - 该产品轻便，非常适合随身携带 Bio-Chia，又称西班牙鼠尾草，是一种夏季开花的草本植物，因其种子而备受珍视，这些种子是饮食中有趣的补充。您可以将整粒或磨碎的种子添加到麦片、酸奶、沙拉和烘焙食品中。它们也可以浸泡在水或果汁中，用作天然增稠剂，例如用于汤类。它在墨西哥和危地马拉地区种植。在鼠尾草的花序中产生的果实含有种子。这些种子有三种颜色，灰色、白色和黑色。 鼠尾草曾是阿兹特克饮食的主要成分之一。现在它非常受旅行者欢迎，因为它是一种轻便但营养丰富的产品。它越来越多地成为健康甜点、燕麦粥、水果、蛋糕的配料，以及面包的添加剂。 西班牙鼠尾草种子可以直接食用，也可以用水、牛奶或植物奶冲泡后食用。倒入液体后，它们开始膨胀，静置几小时后会形成特有的布丁状。这样的餐食能快速产生饱腹感，且持续时间长。然而，由于纤维含量高，建议控制白天的摄入量，过量摄入可能会影响矿物质的吸收，甚至导致排便过多。 奇亚籽含有高达35%的脂肪，主要是多不饱和脂肪。其中包含的脂肪酸有α-亚麻酸、棕榈酸、亚油酸和油酸。得益于这些成分，它们对记忆力和集中力有积极影响。另外25%的成分是蛋白质。它们不是麸质蛋白，因此这些种子可以被那些需要从饮食中排除麸质的人食用。它们含有如精氨酸、谷氨酸和天冬氨酸这样的氨基酸。因此，它们可以积极影响免疫力的提升。此外，它们含有高纤维成分，约每100克产品中含有26克，这可以加速新陈代谢。此外，它们还含有生育酚，即维生素E，具有抗氧化作用，可以对抗我们体内的自由基。从而增强我们的免疫力。所含矿物质包括钾、磷、钙、锌、铁、铜和锰。得益于所有这些矿物质，奇亚籽是我们饮食中的极佳补充，对骨骼中的钙补充有影响，改善睡眠质量和集中力，并对我们的肌肉工作产生积极影响。 兴趣 奇亚在纳瓦特尔语中意为“油腻的”。 每100克所含的钙（高达631毫克）比牛奶还多，Omega-3脂肪酸含量也比大西洋鲑鱼高。此外，它们为素食者和纯素食者提供了饮食中蛋白质补充的理想替代品。 准备布丁的方法：将大约8汤匙水加入一汤匙奇亚籽中。在最初的30分钟内，多次将种子与水（或其他液体）混合以溶解。然后至少静置一小时，之后种子会均匀分布在液体中，形成其特有的布丁。 成分 奇亚 - 西班牙鼠尾草籽（Salvia hispanica）* 100%（*来自受控有机种植）。 注意 每日种子的摄入量不应超过15克（约3茶匙）。 每100克营养成分 能量值 – 1859 千焦 / 451 千卡 脂肪 – 31 克，其中饱和脂肪酸 –...

成分 白藜麦*，红藜麦*，黑藜麦*（*来自有机认证种植） 描述 Bio三色藜麦成功替代了传统的粗粮或面条。它非常适合作为汤的配料，以及添加到蔬菜、酱料、烘焙食品和甜点中。 准备开始 建议用热水冲洗藜麦粒并过细筛，然后以1:2的比例（1份藜麦对2份水）煮约25分钟。烹饪结束时用盐调味。 每100克营养成分 热值 - 1489 千焦 / 353 千卡 脂肪 - 6, 1 克, 包括饱和脂肪酸 - 0.7 克 碳水化合物 - 57 克, 包括糖 - 1.3 克 蛋白质 - 14 克 盐 - 0 克 过敏原信息 该产品可能含有过敏原：含麸质的谷物、花生及其他坚果、芝麻、大豆。 推荐存储条件 存放于阴凉干燥处。

脱壳葵花籽 500克 Targroch 产品描述 - 维生素E的丰富来源 - 含有大量膳食纤维 - 沙拉的绝佳配料 向日葵是最美丽的观赏作物之一，兼具有趣的应用价值和观赏性。在波兰田野中，盛夏绽放，装点花坛直至深秋。葵花籽极其香脆且营养丰富 去壳葵花籽富含锌、磷、镁、钾、钙和铁等矿物质。特别适合健康零食爱好者、素食者和美食家食用——因其高蛋白含量，是能量来源和肌肉构建材料。葵花籽含有大量膳食纤维，有助于调节消化系统功能。这些种子是植物甾醇含量最高的产品之一，这种化合物能够降低血液中的胆固醇浓度。葵花籽还含有叶酸（维生素B9），缺乏可能导致贫血等症状。 葵花籽可直接食用或添加到沙拉（特别适合搭配鸡肉或金枪鱼沙拉）、麦片和早餐谷物中。制作自制面包时也必不可少。葵花籽还可用干锅烘烤。 配料 去壳葵花籽 净含量: 500 克 每100克产品营养成分： 能量: 2471 千焦 / 595 千卡 脂肪: 43.7 克 - 其中饱和脂肪酸: 4.42 克 碳水化合物: 18.6 克 - 其中糖分: 2.3 克 膳食纤维: 6.0 克 蛋白质: 28.8...

描述 脱脂磨碎亚麻籽 250g Targroch - 有助于缓解消化不适 - 支持减肥 - 添加到夹心面包、酱料或汤中 亚麻籽中所含的成分，尤其是大量的纤维，对肠道阻塞功能有舒缓作用。此外，它还能加速新陈代谢。 亚麻籽主要在厨房中使用。您可以将其添加到各种菜肴中，而无需担心它会改变菜肴的味道。它非常适合作为家庭烘焙的补充，尤其是用于饼干和酥皮糕点。您可以在放上冷盘或奶酪之前将其撒在三明治上。我们也可以将其添加到酱料、炖菜或浓汤以及酸奶中。最大的健康益处来自于食用磨碎的亚麻籽（而非颗粒形式），根据研究，这种形式提供的化合物最容易被人体吸收。 成分 磨碎的脱脂棕色亚麻籽 p> 净重：250 克 每100克产品的营养价值： 热量：1315千焦 / 313千卡 脂肪: 9.0 克 - 其中饱和脂肪酸：1.1克 碳水化合物：7.0克 - 其中糖分：2.0克 膳食纤维：38 克 蛋白质：32 克 盐: 0,15 克 过敏原信息 产品可能含有：芝麻、杏仁、麸质、多种坚果。 推荐存储条件 存放于阴凉干燥处，置于密闭容器中。

配料 膨化苋米 * 100 % (* 认证有机配料) 产品描述 有机苋米是世界上最古老、营养最丰富的植物（伪谷物）之一。膨化苋米（爆米花状）是一种即食成品。我们提供一种宝贵的增稠剂，可用于蔬菜和豆类肉排或作为涂层，也可用于烘焙蛋糕和面包。它可作为麦片的补充，或作为甜点和沙拉的浇头。 每100克营养成分 能量值 - 1879 kJ / 445 kcal 脂肪 - 5.9 g，其中饱和脂肪酸 - 0 g 碳水化合物 - 76 g，其中糖 - 0 g 蛋白质 - 17 g 盐 - 0 g 过敏原信息 本产品可能含有过敏原：麸质、花生及其他坚果、芝麻、大豆。 建议储存条件 储存于干燥阴凉处。

有机棕色亚麻籽在烹饪和化妆品中都有广泛应用。亚麻籽最好在研磨后食用，但我们建议在食用前现磨。外用时可使用以亚麻籽煎剂为基础的敷料、浴液和面膜。 成分 棕色亚麻籽（亚麻籽）* 100%（*认证有机成分） p> 每100克产品营养成分 能量值 - 2569 千焦 / 620 千卡 脂肪 - 42 克 其中饱和脂肪酸 - 3.7 克 碳水化合物 - 1.6 克 其中糖分 - 1.6 克 蛋白质 - 18 克 盐 - 0.08 克 净重: 2 kg 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。 制造商 -...

产品描述 有机棕色亚麻籽在厨房和化妆品中均有广泛应用。亚麻籽在研磨后吸收效果最佳，但我们建议在食用前才进行研磨。 配料 棕色亚麻（亚麻籽）* 100 % (* 认证有机配料)。 每100克营养成分 能量值 - 2569 kJ / 620 kcal 脂肪 - 42 g, 其中饱和脂肪酸 - 3.7 g 碳水化合物 - 1.6 g, 其中糖 - 1.6 g 蛋白质 - 18 g 盐 - 0.08 g 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。

成分 去壳葵花籽 * 100%（*来自有机认证种植） p>   描述 生物葵花籽，既可作为独立零食，也可为糕点、甜点、麦片和沙拉增添风味。在平底锅中煎炒后味道更佳。   每100克营养成分 能量值 - 2458 千焦 / 594 千卡 脂肪 - 49 克, 包括饱和脂肪酸 - 5.7 克 碳水化合物 - 12 克, 包括糖 - 0.5 克 蛋白质 - 23 克 盐 - 0 克   推荐存储空间 存放于阴凉干燥处。...

成分 蓝罂粟籽* 100%（*认证有机成分） 产品描述 有机蓝罂粟籽以高品质和独特风味著称。添加到食物中能赋予独特香气。我们推荐将其用于蛋糕、甜点、馅饼、罂粟籽制品、冰淇淋中。与坚果和干果搭配极佳，也是圣诞库蒂粥的基础原料。 每100克营养成分： 能量值 - 2133千焦 / 517千卡 脂肪 - 42克， 其中饱和脂肪酸 - 4.9克 碳水化合物 - 4.2克， 其中糖分 - 2.3克 蛋白质 - 20克 盐 - 0.05克 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处。 制造商 - 名称及地址： BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

配料 白皮芝麻 * 100 % (* 来自有机农业的配料) 描述 带白壳的有机芝麻，经烘烤后，可为沙拉、面包和各种菜肴增添美味。它可用于在家中制备芝麻酱（Tahina）——一种黄油或人造黄油的绝佳替代品。我们也推荐将其磨碎后作为麦片粥、米饭、汤品或炖煮蔬菜的配料。芝麻籽应在食用前研磨。预先浸泡芝麻可提高其消化率。 每100克营养成分 能量 - 2607 kJ / 630 kcal 脂肪 - 52 g 其中饱和脂肪酸 - 7,6 g 碳水化合物 - 10 g 其中糖 - 0,3 g 蛋白质 - 25 g 盐 - 0,11 g 过敏原信息 本产品可能含有过敏原：含麸质谷物、花生、坚果、大豆。 建议储存条件...

芽菜是沙拉、面包和农家干酪的绝佳添加物。您可以在家中轻松地从种子培育它们，无需添加任何化学物质。西兰花芽是一种充满营养素的小植物，对健康有积极影响。西兰花芽富含对视力和免疫系统有益的维生素A，以及刺激神经系统的B族维生素。此外，西兰花芽还含有铁、磷、镁、钙和锌。值得在三明治、沙拉、小吃和其他菜肴中添加新鲜的芽菜，因为它们富含必需营养素，这些营养素是保持健康所必需的。 成分 西兰花种子 净重： 20 克 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。 P >

克莱斯 80 克 - 膳食食品种子 描述 荞麦芽降低血糖水平，是糖尿病饮食的理想选择 此外，它对改善外观、皮肤、头发和指甲的状态也有积极作用。 此外，它还具有造血功能，能改善消化酶的工作效率，并有利尿作用。 冷藏的芽菜会失去价值。 成分 水芹芽 推荐存储条件 存放于阴凉干燥处 天然产品 : 是

描述 天然荞麦配糖蜜和杏仁，可直接食用或添加到牛奶或酸奶中。 成分 膨化荞麦（72克*），甜菜糖蜜（37克*），杏仁（5.3克*）。 * - 用于制造100克最终产品的质量。 每100克营养成分 能量值（千焦/千卡）：1677 千焦 / 396 千卡 蛋白质（克）：7 碳水化合物（克）：82.4 其中糖分（克）：21.1 脂肪（克）：3.7 其中饱和脂肪酸（克）：0,4 膳食纤维（克）：2.5 推荐储存方式 存放在干燥处，密闭容器中。 过敏原： 杏仁 可能过敏原： 可能含有坚果痕迹