Natürliche Möglichkeiten zur Stärkung der Immunität im Herbst und Winter
Was wir essen, hat einen großen Einfluss auf unsere Fähigkeit, uns gegen Krankheiten zu wehren. Lebensmittel, die reich an Vitaminen und Mineralstoffen sind, unterstützen das Immunsystem und verbessern so unsere Fähigkeit, Infektionen zu bekämpfen.
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Wasser am Morgen wie Sahne: Warum lohnt es sich, den Tag mit einem Glas Wasser mit Zitrone zu beginnen?
Sie müssen von den fast unglaublichen Vorteilen gehört haben, jeden Morgen warmes Wasser mit Zitrone zu trinken: Es scheint, als würde es heutzutage jeder tun, und Sie können Ihren Frühstücksfernseher nicht einschalten oder online gehen, ohne es zu...
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Vitamin C aus Acerola : Ein Must-Have in der kalten Jahreszeit
Im Gegensatz zu vielen anderen Säugetieren produziert der menschliche Körper Vitamin C – Ascorbinsäure – nicht selbst. Wir müssen es mit Nahrung versorgen, und aufgrund seiner Eigenschaften ist es nicht so einfach, wie es scheint!
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Wie zu stärken deine Widerstand? Ein Ausflug in die Küche nach die Gesundheit
Immunität und Möglichkeiten, sie zu verbessern, ist nach wie vor ein sehr wichtiges und aktuelles Thema. Kein Wunder, denn wir leben in Zeiten, die wir uns vor zwei Jahren noch nicht hätten vorstellen können. Das Coronavirus hat der...
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Was beeinflusst die Bioverfügbarkeit von Calcium? Was ist beim Supplementieren zu beachten?
Kalzium ist eines der Grundelemente, das für das reibungslose Funktionieren des Körpers notwendig ist. Es ist der Hauptbestandteil, der Knochen und Zähne aufbaut. Doch das ist noch nicht alles, denn es ist an der Blutgerinnung beteiligt. Seine Mängel...
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