SISÄLTÖ

• Japanilainen Ginkgo - Ominaisuudet
• Japanilainen Ginkgo - Kampanja
• Ginkgo-tinktuura - valmistusohje
• Ginkgo Biloba - vasta-aiheet
• Ginkgo biloba ja diabetes

Biloba (Ginkgo biloba) esiintyy luonnollisesti Kiinassa ja on itse asiassa kiinalainen Ginkgo, ja sen yleinen nimi japanilainen Ginkgo on otettu käyttöön Puolassa, koska tämä puu tuli Eurooppaan ensimmäisen kerran Japanista. Japanilaiset arvostivat Ginkgon terveyttä edistäviä ominaisuuksia jo varhain ja ovat kasvattaneet sitä vuosisatojen ajan palatsien ja temppelien läheisyydessä. Sekä japanilaisten että kiinalaisten keskuudessa tätä puuta pidetään koriste- ja lääkekasvina sekä jopa maagisena kasvina, joka suojaa tulipaloilta. Toisaalta sen paahdetut siemenet ovat todellinen herkku. Ginkgo Biloba on pitkäikäinen puu, joka voi elää jopa 4000 vuotta. Nykyään vanhimmat jäänteet ja endeemiset lajit löytyvät Kaakkois-Kiinasta, ja siellä on useita puita, jotka ovat 3400 vuotta vanhoja ja 40 metriä korkeita. Sekä Kiinassa että Japanissa sitä pidetään pitkäikäisyyttä edistävänä kasvina. Katsotaanpa, kuinka paljon totuutta siinä on.

Japanilainen Ginkgo - Ominaisuudet

Ginkgon lehdet _ biloba sisältävät jopa useita kymmeniä terveyttä edistäviä vaikuttavia aineita. Näitä ovat muun muassa:

• Kversetiini,
• Terpeenit - Bilobaliini ja Ginkgolidiinit,
• Fenolihapot,
• flavonoideja,
• C- ja E-vitamiinit,
• Fytosterolit,
• Seleeni,
• Karoteeni,
• Kamferiöljy,

Japanilainen Ginkgo - Kampanja

Yllä mainitut ainesosat muodostavat Ginkgo biloban:

• vaikuttaa myönteisesti verenkiertoelimistöön, jolloin koko keho saa paremmin happea - se auttaa parantamaan aivojen toimintaa,
• auttaa pääsemään eroon väsymyksestä,
• vaikuttaa myönteisesti muistiin, sitä suositellaan erityisesti vanhemmille ihmisille tai dementian oireita omaaville,
• auttaa ylläpitämään sopivaa kolesterolitasoa,
• auttaa alentamaan verenpainetta,
• auttaa tuntemaan tasapainon huimauksen aikana sekä poistamaan "valopisteiden" tunteen silmien edestä.

Ginkgo bilobaa, joka on saatavilla tablettien tai kapselien muodossa, joissa on tämän kasvin lehtiuutetta, tulisi käyttää ihmiset, jotka haluavat vahvistaa mielen, muistin ja yleisen hyvinvoinnin toimintaa, sekä ihmiset, joilla on verenkiertohäiriöitä, erityisesti raajoissa, mikä ilmenee jatkuvana kylmien jalkojen tunteena. Ginkgoa voidaan käyttää myös tee-, haudutus- tai tinktuuramuodossa.

Ginkgo-tinktuura - valmistusohje

Ginkgo-tinktuuran valmistamiseksi sinun tulisi ostaa valmiiksi kuivattua Ginkgoa tai kerätä lehdet itse, jos Ginkgo biloba kasvaa lähelläsi (mieluiten pois teiden varsilta). Kerää mieluiten lehdet, jotka alkavat muuttua keltaisiksi tai ovat jo kokonaan keltaisia. Lehdet tai hienoksi murskatut kuivat lehdet riittävät suljettuun astiaan, mieluiten lasiin. Koko lasi, joka on melko tiiviisti täytetty, tulisi täyttää alkoholilla. Kun seos on kypsynyt jonkin aikaa, voit laimentaa sen vedellä. Suljettu lasi on säilytettävä pimeässä paikassa ja odotettava noin 3 kuukautta, kunnes seos muuttuu kellertäväksi. Siivilöity ja vedellä laimennettu tinktuura on käyttövalmis. Teelusikallinen tinktuuraa ennen nukkumaanmenoa auttaa laajentamaan kapillaareja, mikä poistaa kylmien jalkojen tunteen.

Ginkgo Biloba - vasta-aiheet

Ginkgo-uutetta sisältäviä ravintolisiä ei tulisi käyttää henkilöiden, jotka käyttävät trombosyyttien aggregaation estäjiä ja verenohennuslääkkeitä, raskaana olevien tai imettävien naisten. Ginkgo-uutteella  voi olla yhteisvaikutuksia muiden lääkkeiden kanssa. Jos käytät säännöllisesti lääkkeitä, ota yhteys lääkäriisi ennen Ginkgo biloba -valmisteiden käyttöä.

Ginkgo biloba ja diabetes

Cincinnatin yliopiston tutkijat tekivät rotilla tutkimuksia, jotka osoittavat, että Ginkgo biloba voi olla hyödyllinen tyypin II diabeteksen hoidossa. Diabeettisilla rotilla havaittiin, että annettu Ginkgo vaikutti myönteisesti haiman insuliinierityksestä vastaaviin soluihin ja sillä oli uudistava vaikutus.