Tänään toinen resepti arvokkaalla Matcha-teellämme 

Haluatko tuntea henkistä terävyyttä ja keskittymistä joka aamu, aivan kuten buddhalaiset munkit aamumeditaatiossa, samalla kun stimuloit kehoa? On siis aika sanoa hyvästit kahville. Sen sijaan ehdotamme terveellistä haastetta ja aamukahvisi korvaamista herkullisella Matcha Latella.

Oletko vielä epävarma? Muista, että Matcha ei happamoita kehoa ja on tunnettu alkalisoivista ominaisuuksistaan.

Se vähentää myös ihon ikääntymisen merkkejä, koska se on rikas antioksidanttien lähde.

Ainesosat Matcha Latten valmistukseen:

• lasi lämmintä speltti-mantelijuomaa (voit käyttää suosikkikasvimaitosi)
• 2 rkl vaahterasiirappia (tai muuta valitsemaasi sokerin korviketta)
• litteä lusikka Matcha -tee.

Valmistelu:

Ainesosien sekoittamiseen voit käyttää tehosekoitinta, sauvasekoitinta, manuaalista maitovaahdotinta tai perinteistä japanilaista teeseremonian vaahdotusharjaa.