Ostersienet – kannattaako niitä syödä? Ideoita ruokiin, joissa on ostersieniä
0 kommentteja
Austernisienissä on mitätön rasvapitoisuus eikä lainkaan kolesterolia. Ne sisältävät vähän kaloreita, ovat vähäkalorisia sieniä, joissa on hyvin vähän rasvaa ja sokeria sekä nolla kolesterolia.
Näytä tiedot
Ovatko osterivinokkaat terveellisiä – miten voimme syödä niitä?
0 kommentteja
Ostersienis kasvaa lehtipuiden rungoilla ja on viime vuosina ollut erittäin suosittu. Kuten käy ilmi, niillä on monia arvokkaita ominaisuuksia terveydellemme. Vegaanit ja kasvissyöjät käyttävät ostersieniä mielellään lihan korvikkeena erilaisissa ruoissa. Miksi niitä pitäisi syödä ja missä muodossa?
Näytä tiedot
Mangon rooli ravitsemuksessa - tutustu, miksi sen syöminen kannattaa
0 kommentteja
Viime vuosina mangon hedelmää on arvostettu yhä enemmän, erityisesti sen poikkeuksellisen maun ja korkean ravintoarvon vuoksi. Yhä useammat ihmiset päättävät käyttää hedelmiä ruoanlaitossa, mikä näkyy paitsi myyntiluvuissa myös mangopitoisten elintarvikkeiden suosiosta. Se on erinomainen lisä salaateille, jälkiruoille sekä...
Näytä tiedot