• Mitkä ominaisuudet nokkosella on?
• Mitkä vitamiinit ovat nokkosessa?

Nokkosen mielleyhtymät ovat yleensä negatiivisia. Se ei ole kaunis kasvi, ja sen kosketus liittyy kivuliaaseen polttamiseen. Vaikka nokkonen ei ole terveydelle vaarallinen, kukaan ei halua polttaa itseään siihen. Nokkosella on kuitenkin kaksi puolta: toisaalta se on ei-toivottu rikkaruoho, toisaalta se on erittäin arvokas ja monipuolinen.

Siitä valmistetaan hauduke, jota käytetään sekä lääketieteellisiin että kosmeettisiin tarkoituksiin. Se on tunnettu vuosisatojen ajan. Sen ominaisuuksia arvostivat viikingit, ja ne saivat paikan heidän mytologiassaan. Kuuluisa tiibetiläinen munkki Milarepa, joka eli 1100-luvulla, kerrotaan syöneen meditaatioidensa aikana vain tätä yrttiä. Vaikka kasvi on nykyään usein edelleen ei-toivottu, sen todellisia ja arvokkaita ominaisuuksia ei voi sivuuttaa.

Mitkä ominaisuudet nokkosella on?

Nokkosella on monia terveyttä edistäviä ominaisuuksia. Sitä käytetään esimerkiksi allergiaoireiden lievittämiseen, ja sillä on ominaisuuksia, jotka auttavat kehoa alentamaan kolesterolin, urean tai natriumkloridin tasoja. Se myös vähentää tulehduksia, auttaa alentamaan verenpainetta, lievittää kipua, vahvistaa hiuksia ja laajentaa verisuonia. Ei voi sivuuttaa sitä, että sillä on hyvä vaikutus haavojen paranemiseen.

Nokkonen voi olla erittäin tärkeä osa munuaiskivien hoitoa, koska sillä on diureettisia ominaisuuksia. Tämä tarkoittaa, että se tukee myrkkyjen, kuten virtsahappokerrostumien, poistumista kehosta. Lisäksi nokkonen estää nesteen kertymistä elimistöön.

Kasvi on kehittynyt vakiintuneeksi osaksi luonnonlääketiedettä, jossa sitä käytetään usein. Sen ominaisuuksia hyödynnetään esimerkiksi vähäisen virtsanerityksen eli niin sanotun oliguria-tilan hoidossa. Yrttiä käytetään myös virtsakivien ja kihtivirtsakivien hoidossa. Nokkonen tukee myös taistelua reumaattisia sairauksia ja joitakin ihosairauksia vastaan.

Mitkä vitamiinit ovat nokkosessa?

Nokkonen sisältää erittäin suuren määrän vitamiineja, mineraaleja ja muita yhdisteitä, joilla on myönteinen vaikutus kehoon:

• Magnesium,
• Kalium,
• Kalsium,
• Rauta,
• Fosfori,
• Rikki
• Natrium,
• jodi,
• Pi,
• vitamiini K,
• A-vitamiini,
• C-vitamiini,
• vitamiini B2,
• pantoteenihappo (vitamiini B5),
• amiini- ja tanniiniyhdisteet,
• orgaaniset hapot (mukaan lukien muurahaishappo, glykolihappo, glyseriini),
• eteriset öljyt,
• Mineraalit,
• Klorofylli,
• flavonoideja,
• Serotoniini,
• Histamiini,
• karotenoideja,