• Piperinin ominaisuudet
• Piperin - Haittavaikutukset
• Piperin - Vasta-aiheet

Intiasta kaukaa tuotu, sen sanotaan ilmestyneen Eurooppaan noin 6.–5. vuosisadalla eaa. ja sitä kutsutaan yhä tänä päivänä "mausteiden kuninkaaksi". Sen makua ja terveyttä edistäviä ominaisuuksia ylistettiin jo antiikin Roomassa. Pippuri, josta puhumme, on muodostunut yhdeksi arvostetuimmista ja suosituimmista mausteista koko maailmassa. Nämä pienet mustat pallot ovat keittiön ja astioiden vakiovarusteita. Useimmiten käytetään mustaa pippuria "nigri" tai "piper nigrum". Alkaloidi, kemiallinen yhdiste nimeltä piperini, on vastuussa sen polttavasta, terävästä ja ainutlaatuisesta mausta. Vaikka pippurin makuominaisuudet ovat olleet tunnettuja ympäri maailmaa vuosisatojen ajan, piperini on ollut vasta suhteellisen lyhyen ajan saatavilla ravintolisänä, jolla on ominaisuuksia, jotka tukevat terveyttämme ja hoitavat vartalon linjaa.

Piperinin ominaisuudet

Kaukoidän perinteisessä lääketieteessä piperiniä on käytetty kipua lievittävänä ja tulehdusta ehkäisevänä aineena. Suurin osa tästä kemiallisesta yhdisteestä löytyy mustasta pippurista, sitten valkoisesta ja värillisestä pippurista. Nykyään piperiniä sisältävien ravintolisien nauttiminen voi vaikuttaa myönteisesti kehoomme. Piperini on aine, jolla on seuraavat vaikutukset:

• Tukee hermostoa,
• antibakteerinen, kipua lievittävä ja tulehdusta ehkäisevä,
• puhdistaa kehoa,
• virtsaneritystä lisäävä,
• kiihdyttää aineenvaihduntaa,
• parantaa verenkiertoa,
• parantaa vitamiinien ja mineraalien imeytymistä,
• tukee painonpudotusta.

Osoittautuu, että piperini tukee melanosyyttien lisääntymistä, mikä voi olla hyödyllistä vitiligon torjunnassa. Myös tarpeettomien kaloreiden vastaisessa taistelussa piperini on tehokas tuki. Koska sen lisäksi, että sillä on myönteinen vaikutus aineenvaihduntaan ja puhdistava vaikutus, se vahvistaa kehon lämmöntuotantoprosessia, jonka avulla kehomme voi polttaa kaloreita. Tätä kutsutaan termogeneesiksi. Lisäksi piperini vaikuttaa myös toisen prosessin vahvistamiseen, nimittäin lipolyysiin, joka koostuu rasvanpoltosta. On kuitenkin huomattava, että pelkkä ravintolisien käyttö ei toimi lääkkeenä, vaan tukee laihdutusprosessia, jonka tärkeät osat ovat terveellinen ruokavalio ja liikunta.

Piperin - Haittavaikutukset

Kohtuullisina annoksina nautittuna piperini ei saisi vaikuttaa kehoomme negatiivisesti, mutta liiallinen mustan pippurin kulutus voi aiheuttaa ärsytystä nielun limakalvoilla sekä koko ruoansulatusjärjestelmässä.

Piperin - Vasta-aiheet

Piperiniä sisältävät ravintolisät voivat olla yhteisvaikutuksessa muiden lääkkeiden kanssa. Jos siis käytät kroonisesti lääkkeitä tai erilaisia ravintolisiä, sinun tulisi keskustella lääkärisi kanssa ennen piperinilisän aloittamista. Piperiniä tulisi myös välttää, jos kärsit mahahaavoista tai närästyksestä.