Mitä ominaisuuksia biotiinilla on ja mitkä ovat sen lähteet?

0 kommentteja

Vuonna 1912 Kazimierz Funk, puolalainen biokemisti, toi sanakirjoihin termin vitamiini. Hän eristi ensimmäisenä tiamiinin, eli B1-vitamiinin, riisinleseistä. Tänään tarkastelemme toista erittäin arvokasta vitamiinia, nimittäin biotiinia, joka on B-ryhmän vitamiini – vitamiini B7. Biotiinin ominaisuudet ovat erittäin arvokkaita ja...
Näytä tiedot

Chaga – sieni, jolla on terveyttä edistäviä ominaisuuksia

0 kommentteja

Chaga, joka Itä-Aasiassa tunnetaan nimillä "Metsän timantti", "Kasvien kuningas" tai "Kuolemattomuuden sieni", käytetään eri muodoissa, pääasiassa immuunijärjestelmän parantamiseen ja koko kehon yleiseen vahvistamiseen. Vaikka tätä puissa kasvavaa sientä pidetään Puolassa virallisesti syömäkelvottomana, sitä on saatavilla kapseleina, jauheena, uutena...
Näytä tiedot

Millainen tämä raparperi on? Tutustu sen ominaisuuksiin

0 kommentteja

Kihelmöinti tai toisin sanoen raparperi tuotiin 1500-luvulla Keski-Aasiasta Eurooppaan, todennäköisesti Marco Polon ansiosta. Monivuotinen kasvi rautayrttikasvien heimosta tunnetaan nykyään useiden kymmenien lajien joukossa ja sitä käytetään lääke- ja koristekasvina. Yleisimmin viljelty:
Näytä tiedot

Miksi kannattaa sisällyttää kaurakuitu ruokavalioosi?

0 kommentteja

Terveellinen ravinto on aihe, joka ei katoa aamu-tv-ohjelmista, siitä keskustellaan vilkkaasti verkossa, ja trendiä edistävät vaikuttajat, elokuvatähdet, äidit ja väsymätön blogiyhteisö. Ei ihme, että terveellisen ravinnon aihetta ei voi ohittaa. Useimmiten keskustellaan siitä, mikä on terveellisempää. Useiden kausien...
Näytä tiedot

Voivatko lapset syödä vegaanisesti?

0 kommentteja

Ravitsemus on rajoittavampi muoto kasvissyönnistä, koska se sulkee pois kaikki eläinperäiset tuotteet ruokavaliosta. Siksi siirtymisen – olipa syynä terveys, humanitaariset tai ideologiset syyt – valitsevat useammin ihmiset, joille veganismi on seuraava askel kasvissyönnin jälkeen. Aikuisten päivittäisen ruokavalion on oltava...
Näytä tiedot