Ei mikään maistu yhtä hyvältä kuin kotitekoinen hillo. Toisaalta tiedämme tarkalleen, mitä lasipurkissa on, toisaalta voitte nauttia arvokkaista, itse valmistetuista ruoista. Yksi yhä useammin valmistetuista kotitekoisista hillokeista on ketsuppi. Kuinka tehdä kotitekoinen ketsuppi ilman sokeria? Kannattaako käyttää luonnollista...

Unelma kauniista ja kiiltävistä hiuksista on mahdollista. Sinun ei tarvitse käyttää omaisuutta kalliisiin kampaamokäsittelyihin – riittää, että huolehdit oikeasta hiustenhoidosta kotona.

Risiini, eli pellavansiemen, on yhä suositumpi supertuote, johon tartumme yhä useammin sen ominaisuuksien vuoksi. Markkinoilla on saatavilla kahta lajiketta - ruskea ja kulta. Niillä on paljon yhteistä ja ravintoarvoja. On kuitenkin kiistatonta, että näiden lajikkeiden välillä on joitakin...

Kylmimpänä vuodenaikana aineenvaihduntamme hidastuu ja siirtyy talvitilaan. Tämä on aika, jolloin ulkoilma-aktiviteetit ovat rajoitettuja ja kaipaamme mieluummin raskaampia ruokia, jotka antavat meille energiaa ja lämmittävät, kuin virkistäviä, kevyitä salaatteja. Kaikki tämä johtaa siihen, että kehomme kerää tänä aikana...

Vaikeina aikoina, kun stressi alkaa tuntua, sinun täytyy päättää vahvistaa hermostoa. Tämä onnistuu elämäntapamuutoksella, kuten liikunnalla ja Ruokavalion muutosMiltä stressiä vastaan suunniteltu ruokavalio pitäisi näyttää, jotta se auttaisi minimoimaan rasittavan elämän negatiiviset vaikutukset, kuten romahduksen tunteen tai kroonisen keskittymisvaikeuden?...

Baikal-kallonmuotoisen kasvin ensimmäinen kirjallinen maininta esiintyi jo 400-luvulla japanilaisten ja kiinalaisten kansanlääkäreiden alkemistisissa kirjoituksissa. Tätä kasvia käytettiin kuumeen poistamiseen ja vatsavaivojen hoitoon. Sitä käytettiin jopa vaihtoehtona epämiellyttävälle verenvuodolle ihmisillä, jotka kamppailivat korkeaan verenpaineeseen. Baikal-kypäräkasvin juuria käytettiin myös haudukkeiden...