• एस्ट्रागालस हॉटिग की खेती
• ट्रैगैंथ - किस प्रकार की विशेषताएं हैं?
• एस्ट्रागाल - प्रभाव पृष्ठ

एस्ट्रागालस हॉटिग या एस्ट्रागालस मेम्ब्रानेसियस यह पौधा एशिया से उत्पन्न है, पारंपरिक रूप से सराहा गया और उपयोग किया गया है पौध चिकित्सा में। चीनी, मंगोलियाई, जापानी और भारतीय लोग इसे कई हजार वर्षों से जानते हैं। इसकी विशेषताएं मानव प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करती हैं। एस्ट्रागालस के अर्क सर्दी और संक्रमण के दौरान लेने की सलाह दी जाती है। यह शरीर को मजबूत करता है, थकान के लक्षणों को दूर करता है और ऊर्जा बढ़ाता है। इसकी विशेषताएं जो उम्र बढ़ने की प्रक्रियाओं को धीमा करने में मदद करती हैं, भी अधिक लोकप्रिय हो रही हैं। पोलैंड में आहार पूरक उपलब्ध हैं जिनमें एस्ट्रागाल के बीज शामिल हैं। आइए देखें कब और क्यों इस असाधारण पौधे का उपयोग करना लाभकारी है।

एस्ट्रागालस हॉटिग की खेती

पारंपरिक रूप से एस्ट्रागालस पूर्वोत्तर एशिया के खेतों में उगता है, और औद्योगिक पैमाने पर मुख्य रूप से चीन में खेती की जाती है। पोलैंड में बीज उपलब्ध हैं जिन्हें आप अपने बगीचे में उगा सकते हैं। लेकिन इसके फूल या जड़ें केवल पौधे के 4 साल बाद ही इकट्ठा की जा सकती हैं।

ट्रैगैंथ - किस प्रकार की विशेषताएं हैं?

एस्ट्रागालस हॉटिग को आहार पूरक के रूप में प्रोफिलैक्टिक रूप से लेना लाभकारी है। इसके स्वास्थ्य लाभ इसके 100 से अधिक मूल्यवान पोषक तत्वों, सैपोनिन, फाइटोस्टेरोल, खनिज, पॉलीसैकराइड और एंटीऑक्सिडेंट्स की उपस्थिति पर आधारित हैं। इनमें जिंक, पोटैशियम, तांबा, मैंगनीज, लोहा, सोडा, ग्लुकुरोनिक एसिड, लिनोलिक एसिड, लिनोलेनिक एसिड, फ्लावोनोइड्स, ग्लाइकोसाइड्स, कुमारिन और कोलाइन शामिल हैं। इस समृद्ध संरचना के कारण एस्ट्रागालस को एशियाई 50 सबसे स्वस्थ पौधों में गिना जाता है और इसकी विशेषताएं हैं:

• एंटीबैक्टीरियल,
• सूजनरोधी,
• प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना,
• बुढ़ापे की प्रक्रियाओं को धीमा करना,
• आंतरिक अंगों के सूजन को कम करना,
• रक्तचाप को कम करने में सहायता,
• तनाव को कम करने में सहायता।

ट्रैगैंथ शरीर को पूरी तरह से मजबूत करता है, पुनर्प्राप्ति समय को तेज करता है, और शारीरिक व मानसिक रूप से सामान्य कल्याण में सुधार करता है। यह सर्दी, फ्लू और साइनस की सूजन के दौरान सहायक होता है। यह रक्तचाप को कम करने में मदद करता है और परिसंचरण संबंधी बीमारियों को रोकता है। एस्ट्रागालस युक्त पूरक उन लोगों के लिए भी सुझाए जाते हैं जिन्हें पाचन संबंधी समस्याएं हैं क्योंकि यह पाचन प्रक्रिया का समर्थन करता है, विशेष रूप से यकृत के कार्य और पुनर्प्राप्ति पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।

एस्ट्रागाल - प्रभाव पृष्ठ

एस्ट्रागालस हॉटिग एक जड़ी बूटी है लेकिन किसी भी जड़ी बूटी की तरह इसे निर्माता के निर्देशों के अनुसार ही लेना चाहिए। एस्ट्रागालस पाउडर के रूप में उपलब्ध है - एक चम्मच पाउडर को उबलते पानी में डालकर लगभग 30 मिनट तक रखा जाता है। दिन में आप एक कप अर्क पी सकते हैं। यदि हम एस्ट्रागालस का उपयोग अनुशंसित तरीके से करते हैं, तो यह हमारे स्वास्थ्य के लिए कई लाभ लाएगा। ट्रैगैंथ का सेवन गर्भवती महिलाओं, स्तनपान कराने वाली माताओं, और ऑटोइम्यून रोगों या इम्यूनोसप्रेसिव दवाओं पर रहने वाले लोगों के लिए अनुशंसित नहीं है।