गुरमार – यह क्या है और यह कैसे काम करता है? यह शुगर नाशक एशिया से आता है

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गुरमार रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में भी मदद करता है। इसलिए माना जाता है कि इसका पूरक उपयोग तब सहायक होता है जब हम वजन कम करना चाहते हैं या मधुमेह से लड़ना चाहते हैं।
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घर में हवा को साफ करने के सिद्ध तरीके

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साफ़ हवा हमारे स्वास्थ्य और हमारे कल्याण की नींव है। सौभाग्य से, हम कुछ सरल, सिद्ध तरीकों से हमारे घरेलू वातावरण में हवा की गुणवत्ता का ध्यान रख सकते हैं।
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शरीर को विषाक्त पदार्थों से साफ़ करना क्यों महत्वपूर्ण है? शुद्धिकरण प्रभाव वाले जड़ी-बूटियाँ

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जब हम खुद को लगातार थका हुआ और तनावग्रस्त महसूस करते हैं, तो यह डिटॉक्स करने का समय होने का संकेत होता है। सफाई के दौरान उत्तेजक पदार्थों से परहेज करने और अत्यधिक संसाधित खाद्य पदार्थों के बिना...
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सितंबर के मौसमी फलों का उपयोग कैसे करें? सेब, नाशपाती और आलूबुखारा

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गर्मी ने हमें जो फल संपदा दी है, उसके बाद ऐसा लगता है कि सितंबर फल मौसम का अंत है। हालांकि, गर्मी का अंत वह समय है जब हमें अंततः सबसे स्वादिष्ट और सुगंधित सेब, आलूबुखारा और नाशपाती...
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प्राकृतिक तरीके और उत्पाद – ऊर्जा बढ़ाने के लिए

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हम में से लगभग सभी कॉफी पीते हैं। कुछ के लिए यह एक दैनिक अनुष्ठान है, जबकि अन्य इसके स्वाद और गंध जैसी गुणों पर ध्यान केंद्रित करते हैं। फिर भी, इस पेय को विशेष रूप से सुबह...
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Inka-Gold – Lucuma के गुण

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चीनी की खपत को सीमित करना और इसे लुकुमा से बदलना हमारे स्वास्थ्य के लिए लाभकारी हो सकता है और हमारे कल्याण पर भी सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। लुकुमा आपको स्वस्थ आहार लेने का अवसर देता है,...
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