उच्च रक्तचाप – जानिए कि आप इसे कैसे रोक सकते हैं

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उच्च रक्तचाप को "मौन हत्यारा" भी कहा जाता है। हालांकि यह कोई अतिशयोक्तिपूर्ण शब्द नहीं है, क्योंकि हम संभवतः बहुत लंबे समय तक इस स्थिति के कोई स्पष्ट दुष्प्रभाव महसूस नहीं करते। इसके अलावा, उच्च रक्तचाप के कई...
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पारिस्थितिक बर्तन धोने के सिद्धांत

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चाहे हम डिशवॉशर का उपयोग करें या पारंपरिक सिंक का – हमें हर दिन धोना पड़ता है। दोनों ही मामलों में, पर्यावरणीय और आर्थिक पहलुओं पर विचार करना समझदारी होगी। प्राकृतिक पर्यावरण की सुरक्षा हमारे लिए एक जीवनशैली...
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हमारे जिगर के काम को कौन से प्राकृतिक उत्पाद सहारा दे सकते हैं?

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हमारा यकृत एक ऐसा अंग है जो विभिन्न प्रकार के नुकसान के प्रति विशेष रूप से संवेदनशील है। इसका कारण वे कार्य हैं जो यह शरीर में करता है। यह सच है कि इसकी कोशिकाएं खुद को पुनर्जीवित...
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अंडे – स्वास्थ्य के लिए हानिकारक या फिर इसके विपरीत?

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हम निश्चित रूप से अंडों को शामिल कर सकते हैं, एक ऐसा खाद्य पदार्थ जो कई विवादों को जन्म देता है। जैसे-जैसे हम उनके संघटन और मानव शरीर के कार्यों पर उनके संभावित प्रभावों के बारे में अधिक...
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ग्लूटेन मुक्त आहार – क्या यह फायदेमंद है या नहीं?

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पिछले कुछ वर्षों में, हम मानव शरीर पर ग्लूटेन के नकारात्मक प्रभावों के बारे में अधिक बार सुनते हैं। विभिन्न कारणों से इस आहार घटक को ग्रहण करने में असमर्थ रोगियों की संख्या भी स्पष्ट रूप से बढ़...
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मांस की जगह क्या इस्तेमाल किया जा सकता है?

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शाकाहारी आहार हर साल अधिक लोकप्रिय होता जा रहा है। कई लोग मांसाहार को कम करने या पूरी तरह से छोड़ने का निर्णय लेते हैं। इस तरह के निर्णय के कारण विविध हो सकते हैं, जैसे नैतिक कारण,...
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