• Az antioxidánsok zöld ereje
• Magas teljes értékű fehérjetartalom
• Sok vitamin és ásványi anyag
• A szervezet méregtelenítése
• Vérnyomás és koleszterin ellenőrzés alatt

Spirulina az elmúlt évek egyik diétás sztárja: egy tiszta rétegtermékből, amely csak az egészséges táplálkozás és a szuperélelmiszerek beavatott rajongói számára volt ismert, az egyik legdivatosabb összetevővé vált különféle terméktípusokban: a népszerű zöld turmixoktól a luxuskosmetikáig. Miért ez az érdeklődés a visszafogott... cianózis iránt?

Igen, cianobaktériumok: a Spirulina a Oscillatoriales rendbe tartozó cianobaktériumok kereskedelmi neve, amelyek közeli rokonságban állnak azokkal, amelyek rendszeresen virágoznak bizonyos víztározókban, elrontva az úszni vágyók kedvét és kiszorítva azokat a szervezeteket, amelyek egy adott tavat vagy tavat lakják. Mint általában, ami bizonyos körülmények között veszélyes lehet, más esetekben előnyösnek bizonyulhat: így van ez a Spirulinával is, amelynek egészségügyi előnyei széles körben ismertek, és amely az utóbbi években egyre népszerűbbé tette az érdeklődést iránta. De ne aggódjon: élelmiszer célokra előkészítve, mint ahogy a mi bioboltunkban kapható, a Spirulina elveszíti káros tulajdonságait!

Az antioxidánsok zöld ereje

Vásároljon a Biogo-nál: Spirulina Bio Planet (por) 200 g

A Spirulina lenyűgöző smaragdzöld színe – akár por, akár tabletta formájában – nem olyan, mint amit naponta eszünk, ugye? A Spirulina ezt a kék színanyagnak köszönheti. Ugyanaz a pigment, egy erős antioxidáns, felelős a cianózis erős egészségvédő tulajdonságaiért: az antioxidánsok megakadályozzák az oxidatív stressz hatásait a szervezetben, harcolnak a szabad gyökök ellen, amelyek a sejtek degenerációjáért és így a test öregedéséért felelősek.

Magas teljes értékű fehérjetartalom

A Spirulinában található fehérje egészségesnek és gazdagnak számít, egyenértékű a tojásfehérje fehérjéjével. Mielőtt azt mondanád, hogy senki sem eszik nagy mennyiségben Spirulinát, gondolj arra: már egy evőkanál (kb. 7 g) Spirulina porban is 4 g fehérje van! És mindez csak 20 kalóriáért – ez valóban fantasztikus eredmény. Ha tehát növelni szeretnéd a zöld turmixod vagy más étel fehérjetartalmát, a Spirulina tökéletes választás.

Sok vitamin és ásványi anyag

100 g Spirulina 28,5 mg vasat tartalmaz, ami több mint a napi szükséglet kétszerese: más növényi forrás nem tartalmaz ennyit (meg kell jegyezni, hogy a Spirulina cianobaktériumként nem növény tudományos értelemben). Emellett gazdag cinkben, magnéziumban, mangánban és a legtöbb fontos vitaminban: kivéve, a közhiedelemmel ellentétben, a B12-vitamint.

A szervezet méregtelenítése

A Spirulina segít a szervezet méregtelenítésében. Emellett pozitívan hat az immunrendszerre és serkenti az anyagcserét. Egy nemrégiben végzett tanulmány arra is utal, hogy a Spirulina ellenszere lehet az arzénmérgezésnek, amely az emberiség egyik legveszélyesebb mérge.

Vérnyomás és koleszterin ellenőrzés alatt

Ami segít egészséges koleszterin- és vérnyomásszintek fenntartásában, az a kiegyensúlyozott, ésszerű táplálkozás és a megfelelő napi mozgásmennyiség. A Spirulina egészségvédő tulajdonságai, amely gazdag antioxidánsokban, makro- és mikroelemekben, támogathatják ezeket a tényezőket, és hozzájárulhatnak a normál koleszterinszint és az megfelelő vérnyomás fenntartásához.