• Boswellia Serrata - egy egzotikus fa Indiából
• Mik a Boswellia Serrata egészségügyi előnyei?
• Hatékony-e a Boswellia Serrata?

Egy titokzatos nevű növény, amelyet tömjénként is ismernek. Használták reumás ízületi gyulladás és akár depresszió támogatására is. Mivel növeli a bőr rugalmasságát és csökkenti a faggyútermelést (azaz a szebumot), a Boswellia Serrata megtalálható kozmetikumokban is. Mit tud még ez a kevéssé ismert növény? Nem érdemelne több figyelmet?

Boswellia Serrata - egy egzotikus fa Indiából

Kiderül, hogy a tömjén meglehetősen erős gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyeket a természetgyógyászat már évszázadok óta ismer. Jelenleg a Boswellia serrata egészségügyi előnyökkel bíró termékként támogatja az asztma vagy reumás betegségek kezelését.

A közepes méretű egzotikus tömjénfa főként Indiában fordul elő, de Északkelet-Afrikában és az Arab-félszigeten is megtalálható. Illatáért is nagyra értékelik. A tömjén kérgéből nyert gyanta rendkívül aromás füstölők előállítására szolgál.

Mik a Boswellia Serrata egészségügyi előnyei?

A Boswellia kapszula formájú étrend-kiegészítők számos tulajdonsággal rendelkeznek, amelyek támogatják egészségünket. Milyen további tulajdonságai vannak a tömjénnek: gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító - a tömjén kivonat csökkenti az LDL-koleszterin és a trigliceridek szintjét a vérben. Ezért a Boswellia Serrata a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére szolgál.

Támogatja a légzőszervi betegségek kezelését - a Boswellia serrata egészségügyi előnyökkel bír, amelyek segítenek csökkenteni az arcüreg és a hörgők gyulladását vagy duzzanatát. Antiallergén tulajdonságokkal is rendelkezik, ezért a tömjént asztmával küzdő embereknek ajánlják.

Támogatja az emésztőrendszeri betegségek elleni küzdelmet - többek között irritábilis bél szindrómával vagy vastagbélfekélyekkel. Antidepresszáns és szorongásoldó tulajdonságokkal rendelkezik – ha hosszú távon használjuk a tömjént, érezni fogjuk nyugtató hatását. Szabályozza a vércukorszintet – ez különösen fontos tulajdonság a cukorbetegek számára.

Hatékony-e a Boswellia Serrata?

1998-ban kísérletet végeztek placebóval és a Boswellia Serrata-ban található boswelliásavakkal. Kiderült, hogy az savak hatékonyan csökkentik az asztma tüneteit. A tömjéngyanta-kivonat gyulladáscsökkentő hatású. A tömjén enyhíti a reumás fájdalmakat, pozitívan hat az ízületek mozgékonyságára és csökkenti a duzzanatot. Hatékonyan erősíti a csontokat és támogatja azok regenerálódását. Gyorsítja a sérülések gyógyulását is.

Lásd még az előző bejegyzést: Egy növény a sztyeppéről és préri-ről – hogyan használjuk az Astragalust és hogyan hat?