A Gurmar segít a vércukorszint szabályozásában is. Ezért feltételezik, hogy a táplálékkiegészítő hasznos lehet, ha fogyni szeretnénk vagy a cukorbetegséggel küzdünk.

A tiszta levegő az egészségünk és jólétünk alapja. Szerencsére néhány egyszerű, bevált módszerrel gondoskodhatunk a levegő minőségéről otthoni környezetünkben.

Ha egyre fáradtabbnak és stresszesebbnek érezzük magunkat, az annak a jele, hogy ideje méregteleníteni. A stimulánsok elhagyása a tisztítás során és az erősen feldolgozott élelmiszerek nélküli egészséges táplálkozás bevezetése mellett könnyen hozzáférhető, méregtelenítő tulajdonságokkal rendelkező gyógynövények is segíthetnek,...

Minden nyári gyümölcsbőség után úgy tűnik, hogy a szeptember a gyümölcsszezon végét jelenti. Azonban a nyár vége az az időszak, amikor végre hozzáférhetünk a legfinomabb és legillatosabb almákhoz, szilvákhoz és körtékhez. Nézze meg, mit készíthet belőlük.

Szinte mindannyian kávét iszunk. Egyesek számára ez napi rituálé, míg mások az organoleptikus tulajdonságaira koncentrálnak. Ennek ellenére ez az ital az energialöket szinonimájaként ismert, különösen reggelente. Meg kell azonban jegyezni, hogy a hasonló hatású termékek palettája sokkal szélesebb....

A cukorfogyasztás csökkentése és lucumával való helyettesítése jót tehet egészségünknek, és pozitívan befolyásolhatja jólétünket is. A lucuma lehetőséget ad arra, hogy egészségesen táplálkozzunk, anélkül, hogy le kellene mondanunk az édes ízről és az édes desszertekről.