A magas ásványianyag-tartalom, különösen a szilícium miatt a kovaföld fogyasztása pozitívan befolyásolhatja hajunk, bőrünk és körmeink állapotát. A méreganyagoktól megtisztított szervezet hatékonyabban működik, kevésbé hajlamos a lehetséges fertőzésekre, és ellenállóbb a stresszel és annak hatásaival szemben.

A tea már fiatal korban elkísér minket, és világszerte az italok ezen típusának akár 90%-át teszi ki a termelésnek. Nagy hangsúlyt fektetünk az ízére, különösen akkor, ha cukrot, mézet, citromot vagy édes málnaszörpöt adnak hozzá. Az íz mellett...

A cirkadián ritmus szabályozásán és az alvásminőségre gyakorolt hatásán túl a melatonin befolyásolja immunrendszerünk megfelelő működését, antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, és lassítja a szabad gyökök káros folyamatait. A melatonin hiánya a szervezetben olyan tüneteket okozhat, amelyek jelentősen megnehezíthetik mindennapi...

Egy 2019-ben az ARC Rynek i Opinia és a Responsible Business Forum által végzett tanulmány szerint a lengyelek mindössze 66%-a nyilatkozott úgy, hogy szelektíven gyűjti a hulladékot, és csak 15% teszi ezt helyesen. Ez nagy probléma, ha figyelembe...

Ha nyáron odafigyelünk a megfelelő védelemre és hajápolásra, elkerülhetjük a túlzott kiszáradást, a göndörödést vagy a színvesztést. Hogyan ápolja tehát a haját minden nap az ünnepek alatt, hogy az elegendő nedvességet kapjon és védve legyen a nap káros...

Bár a savanyított cékla lé kiválóan alkalmas kovászos tésztaként a borscs leveshez, nem érdemes szerepét csak egyetlen felhasználásra korlátozni. A savanyított cékla lé számos egészségjavító tulajdonsággal rendelkezik, sikeresen fogyasztható italként, így táplálékkiegészítőként szolgál. Támogatja testünket azáltal, hogy erősíti...