I probiotici naturali dovrebbero essere una parte integrante della nostra alimentazione quotidiana. Hanno un effetto molto benefico su tutto il nostro corpo. Sono particolarmente consigliati dopo una terapia antibiotica. È importante sapere che i probiotici naturali sono contenuti...

Indipendentemente dal fatto che utilizziamo il rizoma di calamo internamente o esternamente, ne sentiremo le proprietà benefiche per la salute. L'erba sotto forma di rizomi di calamo viene utilizzata per migliorare la funzione dello stomaco o dell'intestino. Tuttavia,...

Sebbene sempre più persone dichiarino di separare e riciclare i rifiuti, le discariche sono ancora sommerse da milioni di tonnellate di rifiuti. La soluzione è l'idea di meno rifiuti e rifiuti zero – idee con cui ciascuno di...

Attualmente, nelle nostre cucine, accanto all'olio d'oliva o di colza, compaiono sempre più spesso altri grassi preziosi, in particolare quelli spremuti a freddo. Tra questi c'è anche l'olio di sesamo, con un colore dorato intenso e un aroma...

Riducendo il consumo di carne, forniamo al corpo meno conservanti, sale e prodotti lavorati. Tutti i tipi di salsicce, carne, paté e wurstel sono generalmente prodotti altamente lavorati con un alto contenuto di sale. Una dieta ricca di...

Il cardamomo è una pianta originaria dell'India meridionale. Dalle piante di cardamomo si ricava una spezia che, grazie al suo sapore e alle sue proprietà benefiche per la salute, viene utilizzata sia in cucina che nella medicina naturale....