Cos'è il cibo che fa stare bene?

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Nel testo precedente abbiamo descritto il superfood, di cui si parla molto da tempo, e spesso abbiamo incluso alimenti di questa categoria nella dieta quotidiana. Oggi, tuttavia, ci concentriamo su un altro fenomeno, che è una delle tendenze...
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4 motivi per mangiare le carote

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La carota è una pianta della famiglia del sedano rapa, che si trova allo stato selvatico (inclusi Europa, Asia e Nord Africa) ed è anche spesso coltivata come verdura, la cui radice è utilizzata in cucina in tutto...
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Perché vale la pena bere il kefir?

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Il kefir è considerato uno dei prodotti lattiero-caseari più sani (e tra i più antichi) quando si tratta di bevande fermentate a base di latte. Si parla molto delle sue eccezionali proprietà nutrizionali e salutari, sottolineando soprattutto che...
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