豆类和角豆

成分 绿扁豆 * 100%（*认证有机成分）。 准备 将之前洗好的扁豆以1:2的比例（1份扁豆对2份水）煮约25分钟。烹饪结束时用盐调味。 每100克营养成分 能量值 - 1241 千焦 / 296 千卡 脂肪 - 1.1 克 包括饱和脂肪酸 - 0.2 克 碳水化合物 - 30 克 包括糖 - 2.0 克 蛋白质 - 26 克 盐 - 0.02 克 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。

成分 红扁豆 * 100%（* 原料来自受控有机种植）。 描述 Bio红扁豆是无壳的棕色扁豆。通过去皮，红扁豆更容易被人体吸收。红扁豆容易煮过头，因此最适合作为汤、炖菜和咸味小吃的配料。 准备 将之前冲洗过的扁豆以1:2的比例（1份扁豆对2份水）煮约25分钟。烹饪结束时用盐调味。 每100克营养成分 能量值 - 1597 千焦 / 378 千卡 脂肪 - 2.2 克，其中饱和脂肪酸 - 0.4 克 碳水化合物 – 59 克，其中糖 – 2.0 克 蛋白质 – 25 克 盐 – 0.02 克 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。

描述 有机鹰嘴豆非常适合用于制作各种加入橄榄油和新鲜香草的酱料，也同样适用于汤、炖菜、酱汁和沙拉。 成分 鹰嘴豆 * 100%（*来自受控有机种植）。 准备 预先浸泡并冲洗过的鹰嘴豆应在新鲜的未加盐的水中至少煮12小时，大约60分钟。鹰嘴豆应在烹饪结束时才加盐。 每100克营养成分 能量值 - 1445 千焦 / 343 千卡 脂肪 - 4.6 克, 包括饱和脂肪酸 - 0.6 克 碳水化合物 - 45 克, 包括糖 - 11 克 膳食纤维 - 17 克 蛋白质 - 22 克 盐 - 0.06 克...

描述 有机大豆是最受欢迎的亚洲产品之一。它非常适合作为炖菜、汤、蔬菜、蔬菜和肉类菜肴以及沙拉的配菜。粉碎后，它非常适合用于面粉食品、糊状物和肉饼。大豆富含蛋白质，是素食和纯素食饮食的基础。 成分 大豆 * 100%（* 原料来自有机农业） 每100克营养成分 热值 - 1783 千焦 / 427 千卡 脂肪 - 20 克, 包括饱和脂肪酸 - 2.9 克 碳水化合物 - 21 克, 包括糖 - 7.3 克 蛋白质 - 36 克 盐 - 0 克 准备 将预先浸泡过的大豆以1:2.5的比例（1份大豆对2.5份水）在微盐水中煮至少8小时，约60分钟。 过敏原信息 该产品可能含有过敏原：麸质、花生及其他坚果、芝麻。 推荐存储条件...

绿色有机豌豆是最受欢迎的豆类之一。它非常适合制作各种面糊和馅饼，也可作为菜肴和汤品的配料。 配料 完整绿豌豆*100%（*认证有机成分）。 每100克产品营养成分 能量值 - 1276千焦 / 303千卡 脂肪 - 1.4克 - 其中饱和脂肪酸 - 0.3克 碳水化合物 - 41克 - 其中糖分 - 3.5克 膳食纤维 - 17克 蛋白质 - 23克 盐 - 0.06克 使用方法 将豌豆浸泡数小时后洗净，用新鲜无盐水煮约60分钟。烹饪结束前不要加盐。 推荐储存条件 存放于干燥阴凉处。 制造商 - 名称及地址: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ...

成分 黑豆* 100%（*有机认证原料） 产品描述 有机黑豆是一种略带甜味的豆科植物，是膳食纤维和植物蛋白的优质来源。适合制成豆泥（煮熟后研磨）并添加香草香料，也可作为汤品、蔬菜或谷物餐点的配料。 制备方法 将预先浸泡至少12小时并冲洗过的豆子放入新鲜无盐水中煮约60分钟。仅在烹饪最后阶段加盐。 每100克营养成分 能量值 - 1243千焦 / 296千卡 脂肪 - 1.3克, 其中饱和脂肪酸 - 0.2克 碳水化合物 - 36克, 其中糖分 - 2.3克 膳食纤维 - 24克 蛋白质 - 23克 盐 - 0.03克 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处。

描述 有机腰豆（肾形）属于豆类。这种豆子的名称来源于其种子的肾脏形状。它是纤维和植物蛋白的极佳来源。推荐用于汤和炖菜，例如墨西哥辣肉酱，以及作为沙拉的配料，无论是热食还是冷食，混合后也可用于制作酱料和馅饼。 成分 红腰豆 * 100%（*来自有机认证种植） 每100克营养成分 热值 - 1170 千焦 / 279 千卡 脂肪 - 0.3 克, 其中饱和脂肪酸 - 0.1 克 碳水化合物 - 29 克, 其中糖分 - 2.2 克 膳食纤维 – 28 克 蛋白质 – 26 克 盐 – 0.06 克 准备 在浸泡至少12小时并冲洗之前，应将豆子在新鲜的、未加盐的水中煮约60分钟。仅在烹饪过程的最后阶段才给豆子加盐。...

成分 鹰嘴豆 * 100%（*来自有机农业认证） 描述: Bio鹰嘴豆非常适合用于各种与橄榄油和新鲜香草搭配的涂抹酱，以及汤、炖菜、酱料和沙拉。 准备 事先至少浸泡12小时并冲洗过的鹰嘴豆应在新鲜的、未加盐的水中煮约60分钟。鹰嘴豆仅在烹饪结束时加盐。 每100克营养成分 能量值 - 1445 千焦 / 343 千卡 脂肪 - 4.6克，其中饱和脂肪酸 - 0.6克 碳水化合物 – 45 克，包括糖 – 11 克 span> 纤维 - 17 克 蛋白质 - 22 克 盐 - 0.06 克 过敏信息 该产品可能含有过敏原：花生和其他坚果、芝麻、大豆。 推荐储存条件...

描述 Bio-Adzukibohnen具有甜味和坚果味。推荐作为米饭和其他谷物菜肴的配菜，也适用于制作糊状物、馅饼、汤和炖菜。 成分 赤小豆 * 100%（*认证有机成分）。 每100克营养成分 能量值 - 1534 千焦 / 363 千卡 脂肪 - 0.5 克 包括饱和脂肪酸 - 0.2 克 碳水化合物 - 63 克 包括糖 - 0 克 膳食纤维 - 13 克 蛋白质 - 20 克 盐 - 0 克 p> 准备...

配料 有机鹰嘴豆 产品描述 鹰嘴豆属于豆科植物，深受素食主义者和严格素食者喜爱。常用作鹰嘴豆泥、酱料或美味沙拉的基础食材。 每100克营养成分 能量值 378千卡/1582千焦脂肪 6其中饱和脂肪酸 0.6碳水化合物 51其中糖分 11膳食纤维 12蛋白质 21盐 0.06 过敏原信息麸质、坚果（巴西坚果、腰果、核桃、榛子、杏仁）、蜂蜜坚果、大豆、种子和卖家 推荐储存条件 干燥阴凉处保存。

配料100%有机种植鹰嘴豆。描述有机种植的鹰嘴豆非常适合制作各种油浸新鲜香草酱料，以及用于汤品、炖菜、酱汁和沙拉。制备方法将预先浸泡至少12小时并冲洗干净的鹰嘴豆，放入新鲜无盐水中煮沸约60分钟。烹饪结束时加入盐。每100克营养成分能量值 1412千焦/336千卡脂肪 6.0克其中饱和脂肪酸 0.6克碳水化合物 43克其中糖分 11克膳食纤维 17克蛋白质 19克盐 0.06克建议储存条件存放于干燥阴凉处。

配料 红有机扁豆描述 麸质，坚果（巴西坚果、腰果、核桃、榛子、杏仁），蜂蜜坚果，大豆，芝麻，芹菜每100克营养成分 能量值 335千卡/1397千焦脂肪 1.3克其中饱和脂肪酸 0克碳水化合物 55克其中糖 0克膳食纤维 8.9克蛋白质 24克盐 0克 过敏原信息麸质，坚果（巴西坚果、腰果、核桃、榛子、杏仁），蜂蜜坚果，大豆，芝麻，芹菜建议储存条件 干燥阴凉处保存。

配料 黄豌豆 100% 有机种植认证 产品描述 豌豆常用于汤品、炖菜、肉类菜肴和沙拉中。可作为饺子馅、馅饼或蔬菜酱的配料。 每100克营养成分 能量值 1478千焦/352千卡脂肪 1.2克其中饱和脂肪酸 0.16克碳水化合物 38.2克其中糖分 8.0克膳食纤维 25.5克蛋白质 23.8克盐 0.04克 推荐储存条件 存放于干燥处，保持包装密封。 避免高温和阳光直射。

描述 绿色有机豌豆是最受欢迎的豆类之一。它非常适合用于制备各种糊状物和馅饼，以及作为菜肴和汤的配菜。 成分 绿豌豆半粒 * 100%（*来自有机农业认证） 每100克营养成分 能量值 - 1276 千焦 / 303 千卡 脂肪 - 1.4 克, 其中饱和脂肪酸 - 0.3 克 碳水化合物 - 41 克, 包括糖 - 3.5 克 膳食纤维 - 17 克 蛋白质 - 23 克 盐 - 0.06 克 准备 将预先浸泡并冲洗过的豌豆放入新鲜的、未加盐的水中，浸泡约45分钟。在烹饪结束前才给豌豆加盐。...

描述 生物红小豆具有甜味和坚果味。它被用于米饭和其他谷物菜肴、酱料、馅饼、汤和炖菜中食用。 豆子应浸泡数小时。然后冲洗并用清水煮约60分钟至软。豆子在烹饪过程结束时才加盐。 成分 赤小豆 * 100% * 有机认证原料 每100克营养成分 能量值 (千焦/千卡): 1534 千焦/363 千卡 蛋白质（克）：13克 碳水化合物（克）：63 克 脂肪（克）：0.5 克 其中饱和脂肪酸（克）：0.2克 膳食纤维（克）：13 克 推荐存储方式 存放于阴凉干燥处。 可能过敏原： 可能含有麸质、坚果和芝麻。 天然产品： 是

描述 扁豆是动物蛋白的替代品。 红扁豆是去壳的棕色扁豆（由于去壳，身体更容易吸收）。红扁豆容易煮烂，因此是汤、沙拉和面包酱的理想配料。此外，它不需要浸泡，大约煮15分钟即可。 成分 红扁豆 * * 有机认证产品 每100克营养成分 能量值（千焦/千卡）：1369 千焦 / 327 千卡 蛋白质（克）：25.4 碳水化合物（克）：57.5 其中糖 (g): 45.6 脂肪（克）：3 其中饱和脂肪酸（克）：0.45 膳食纤维 (克): 8,9 推荐存储方式 存放于阴凉干燥处 无糖: 是 可能过敏原： 可能含有麸质、坚果和芝麻 生物产品： 是 天然产品： 是

产品描述 有机种植的黑贝鲁加扁豆因其外观类似鱼子酱而得名。它是汤品、炖菜和咸味小吃的绝佳配料。 成分 黑贝鲁加扁豆*100%*有机种植原料 每100克营养成分 能量值 (千焦/千卡): 1241 千焦 / 296 千卡 蛋白质 (克): 26 碳水化合物 (克): 30 其中糖分 (克): 2 脂肪 (克): 1.1 其中饱和脂肪酸 (克): 0.2 膳食纤维 (克): 8 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处 可能过敏原: 可能含有麸质、坚果和芝麻。 天然产品: 是

产品描述 - 铁和膳食纤维的来源 - 有助于减重 - 非常适合用于制作汤品 扁豆含有多种营养素。它是易于消化的蛋白质、B族维生素（包括叶酸）以及钾、镁、铁、铜、锌和锰等矿物质的来源。其富含的膳食纤维也值得关注。 由于其富含膳食纤维、复合碳水化合物以及维生素和矿物质，值得将其纳入日常饮食。除了有益健康外，它还具有实用优势——价格实惠、易于烹制，是开启豆类烹饪实验的绝佳起点。 以其为主角或唯一食材的汤品味道极佳。磨碎后，它是各种馅料和肉饼的绝佳基底。与柠檬、橄榄油和其他香料混合，可制成风味多样的美味面包抹酱。扁豆可用于制作美味的馅饼。它可用于制作卷心菜卷、炸丸子或饺子的馅料。煮熟冷却后，它能完美搭配各种沙拉。 配料 红扁豆粒（半粒） 净重：500 克 每100克产品营养成分： 能量值：1231 千焦 / 344 千卡 脂肪：1.1 克 - 其中饱和脂肪酸：0.2 克 碳水化合物：29.6 克 - 其中糖：2 克 膳食纤维：30.5 克 蛋白质：25.8 克 盐：0.02 克 过敏原信息 本产品可能含有：芝麻、杏仁、麸质、各类坚果。 建议储存条件 存放于干燥阴凉处，置于密封容器中。

产品描述 绿扁豆口感细腻，煮熟后不会散开而是保持流动状态。可用于制作三明治酱或作为丸子、炸丸子的馅料。 将扁豆冲洗干净，按1:2比例(1份扁豆配2份水)煮约25分钟。烹饪结束时用盐调味。 配料表 绿扁豆*100%*有机认证原料 营养成分表 每100克 能量值(千焦/千卡): 1241 千焦 / 296 千卡 蛋白质(克): 26 碳水化合物(克): 30 其中糖分(克): 2 脂肪(克): 1.1 其中饱和脂肪酸(克): 0.2 膳食纤维(克): 4.2 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处。 可能过敏原: 可能含有麸质、坚果和芝麻。 天然产品: 是

成分 黑贝鲁加扁豆* 100%（*来自有机认证种植） 产品描述 有机种植的黑贝鲁加扁豆是最有趣的扁豆品种之一。贝鲁加这个名字指的是鱼子酱，黑扁豆与之非常相似。贝鲁加扁豆非常适合作为汤、炖菜和咸味小吃的配料。它与沙拉和蔬菜菜肴搭配得很好。 制备方法 将预先冲洗过的扁豆按1:2比例烹煮（1份扁豆配2份水）约45分钟。烹饪结束时用盐调味。 每100克营养成分 热量 - 1241千焦 / 296千卡 脂肪 - 1.1克， 其中饱和脂肪酸 - 0.2克 碳水化合物 - 30克， 其中糖分 - 2.0克 蛋白质 - 26克 盐 - 0.02克 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处。