螺旋藻:将其纳入您的日常饮食的5个理由
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螺旋藻 是近年来饮食界的明星之一:从一种仅为健康饮食和超级食品的内行爱好者所知的纯小众产品,发展成为各种产品类型中最受欢迎的成分之一:从流行的绿色冰沙到奢华化妆品。为什么对这种不起眼的……紫绀现象如此感兴趣?
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食物可以很棒吗?关于超级食品的几点说明
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“超级食品”或英文中的“Superfood” 超级食品 ,是一个最近被反复使用到几乎失去所有实际意义的词。当然,前提是这个意义曾经存在过,因为实际上并没有一个确切的定义说明什么使一个产品“伟大”。
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超级食品或您厨房里的健康食品
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健康生活方式、超级食品和有机产品的潮流最近发展非常迅速。有时很难跟上它的步伐。如果您认为不吃含奇亚籽和大麻奶的燕麦片早餐就会错过什么,那您大错特错了!看看您的厨房,您会发现那里有波兰的超级食品。
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闻名数千年 - 参见您提供的枸杞浆果
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枸杞浆果或枸杞种子,都是枸杞的通称,它们被种植并用于传统亚洲医学已有数千年历史。我欣赏它们的健康益处特性,并认识到它们作为超级食品的价值,这是一种含有非常高营养成分且对人体有益的食品。主要生产国是中国。在欧洲,我们是在21世纪初才开始重视它们。
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白桑葚,有助于糖尿病吗?您应该了解的本土“白色黄金”。
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白桑葚白桑葚是一种植物,其促进健康的特性已通过许多广泛的科学研究得到证实。虽然它的原生栖息地并非波兰,但值得一提的是,白桑葚在我们这里却是一种广泛分布的物种。我们既可以找到其生鲜形式,也可以找到干燥形式,而干燥形式在销售中最受欢迎。让我们补充一点,这种树的果实非常美味,这进一步提升了它的价值,也可能鼓励我们去尝试。这个有趣的植物有哪些特性,应该如何以及在何种疾病中使用?本文将为您解答这些及更多问题。
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