天然甜味剂

天然甜味剂旨在提供甜味，但不含大量热量。许多人正在寻找普通白糖的替代品。这既是由于消费者意识的提高，也与健康问题有关。市场上有许多具有这种效果的产品。最近，木糖醇，即桦木糖，越来越受欢迎。Biogo.pl商店的天然甜味剂它比糖更容易被身体消化，这使它在与糖的竞争中占优势。它具有杀菌作用，不会在口中发酵，并且增加钙的吸收。与白糖相比，它的热量减少了多达40%，碳水化合物减少了75%。它非常适合糖尿病患者、注重身材的人以及那些想减少每日糖果摄入量的人。需要提醒的是，木糖醇应逐步引入饮食，因为快速摄入可能导致持续腹泻。随着时间推移，您的身体会慢慢产生适量的酶来消化桦木糖。开始时每日剂量不应超过3平茶匙。另一种值得注意的替代品是赤藓糖醇，标记为E968，也称为赤藓糖醇。与木糖醇一样，它的能量值低，不会升高血糖。它的甜度远低于普通糖，口中有凉感且味道中性。它完全不被身体吸收，原样通过尿液排出。谁可以使用它？它的血糖指数为零，因此糖尿病患者可以放心使用。1克赤藓糖醇仅含约0.3千卡。另一种有趣的物质是菊粉，这是一种具有有益特性的多糖。除了其轻微的甜味和低血糖指数外，它还是一种天然膳食纤维和益生元。最常从菊苣根中提取。它不被消化，因此以原形进入大肠，成为双歧杆菌的营养来源。它还提高了镁、钙和铁等多种矿物质的生物利用度。所有甜味剂选项均可在biogo.pl购买

天然甜味剂旨在提供甜味，但不含大量热量。许多人正在寻找普通白糖的替代品。这既是由于消费者意识的提高，也与健康问题有关。市场上有许多具有这种效果的产品。最近，木糖醇，即桦木糖，越来越受欢迎。

Biogo.pl商店的天然甜味剂

它比糖更容易被身体消化，这使它在与糖的竞争中占优势。它具有杀菌作用，不会在口中发酵，并且增加钙的吸收。与白糖相比，它的热量减少了多达40%，碳水化合物减少了75%。它非常适合糖尿病患者、注重身材的人以及那些想减少每日糖果摄入量的人。需要提醒的是，木糖醇应逐步引入饮食，因为快速摄入可能导致持续腹泻。随着时间推移，您的身体会慢慢产生适量的酶来消化桦木糖。开始时每日剂量不应超过3平茶匙。另一种值得注意的替代品是赤藓糖醇，标记为E968，也称为赤藓糖醇。与木糖醇一样，它的能量值低，不会升高血糖。它的甜度远低于普通糖，口中有凉感且味道中性。它完全不被身体吸收，原样通过尿液排出。

谁可以使用它？

它的血糖指数为零，因此糖尿病患者可以放心使用。1克赤藓糖醇仅含约0.3千卡。另一种有趣的物质是菊粉，这是一种具有有益特性的多糖。除了其轻微的甜味和低血糖指数外，它还是一种天然膳食纤维和益生元。最常从菊苣根中提取。它不被消化，因此以原形进入大肠，成为双歧杆菌的营养来源。它还提高了镁、钙和铁等多种矿物质的生物利用度。所有甜味剂选项均可在biogo.pl购买