Goldrute ist eine Pflanze, die in unserem Land weit verbreitet ist. Es war einer der Faktoren, die die Aufmerksamkeit unserer Vorfahren auf sich gezogen haben. Es ist erwähnenswert, dass es bisher ein wichtiges Substrat in der Volksmedizin ist. Es hat eine Reihe von gesundheitsfördernden Eigenschaften, die umfassend auf fast unseren gesamten Körper einwirken. Infolgedessen kann es jedoch nicht von jedem verwendet werden. Dies ist auf den Gehalt an Wirkstoffen zurückzuführen, die unerwünschte Reaktionen im Körper hervorrufen können. Fangen wir also ganz von vorne an.

Was genau ist Goldrute?

Goldrute wird auch Goldrute genannt, das Kraut der Mutter Gottes, ein Goldschmied, eine Goldrute und ein roter Brand. All diese Begriffe beziehen sich natürlich auf ihr Aussehen während der Blütezeit. Andererseits gibt es allein bei der Goldrute fast hundert Arten. Sie alle gehören zur großen Familie der Korbblütler und die meisten von ihnen kommen in Nordamerika und Asien vor. In Polen ist die Goldrute am weitesten verbreitet. Es ist erwähnenswert, dass der in der Volksmedizin verwendete Rohstoff das Goldrutenkraut ist, dh seine oberirdischen Teile. Die Pflanze selbst wird in der Regel bis zu etwa einem Meter hoch, es gibt aber auch viel größere Sorten – zum Beispiel Späte Goldrute (3 Meter). Interessanterweise lassen sich fast alle Goldrutenarten den Honigpflanzen zuordnen. Das bedeutet, dass wir uns ihre gesundheitsfördernden Eigenschaften zunutze machen können, indem wir den daraus gewonnenen Honig verzehren.

Inhaltsstoffe der Goldrute

Das Goldrutenkraut ist eine äußerst wertvolle Quelle aller Vitamine und Mineralstoffe, sein größter Schatz sind jedoch zweifellos Wirkstoffe. Unter dieser zahlreichen Gruppe chemischer Verbindungen ist die Goldrute besonders reich an Antioxidantien, also Verbindungen, die es unserem Körper ermöglichen, freie Sauerstoffradikale effektiv zu bekämpfen. Dazu gehören zum Beispiel Flavonoide (Rutin, Quercetin, Kaempferol) und verschiedene phenolische Glykoside (Saponine, Tannine, Leocarposid). Wir finden auch gelbe Farbstoffe sowie ätherische Öle und Derivate der Kaffeesäure.

Worte zum Goldrutenhonig

Goldrutenhonig ist in Polen nicht sehr beliebt. Dies ist eine neue Honigsorte, die sich durch einen starken süßen Geschmack und einen interessanten säuerlich-bitteren Nachgeschmack und Geruch auszeichnet. Seine Farbe reicht jedoch von Stroh bis Bernstein und er ist einer der am schnellsten kristallisierenden Honige. Interessanterweise ist die Goldrute eine äußerst wertvolle Pflanze für Imker, da sie maßgeblich das Überleben der Bienen im Winter bestimmt. Beeinflusst wird dieser Zustand durch die Blütezeit, die auf die August/September-Wende fällt und bis in den Spätherbst andauert. Dadurch haben die Bienen fast bis zum ersten Frost Zugang zu Nahrung, wodurch sie die Winterperiode viel besser überstehen. Außerdem ist dieser Honig gerade deshalb schwer zu bekommen, weil die Imker einen großen Teil davon als Bienenfutter zurücklassen, was ihn in kleinen Mengen auf dem Markt verfügbar macht. Der Goldrutenhonig selbst wurde wegen seiner vielen gesundheitsfördernden Eigenschaften einst als Nektar des Lebens bezeichnet.

Gesundheitsfördernde Eigenschaften der Goldrute

Goldrute war und ist aufgrund ihrer umfassenden Wirkung auf den gesamten Körper eine so beliebte Heilpflanze. Es zeichnet sich zum Beispiel durch eine entzündungshemmende Wirkung aus und ist großartig im Kampf gegen verschiedene krankheitserregende Mikroorganismen. Darüber hinaus hat es adstringierende, harntreibende, gerinnungshemmende, beruhigende und entgiftende Eigenschaften.

Goldruten- und Nierengesundheit

Goldrute kann ein großartiges Heilmittel für viele Nierenerkrankungen sein und zeichnet sich durch die Wirkung aus, die Arbeit unseres Harnsystems zu unterstützen. Durch den hohen Gehalt an Flavonoiden und Anthocyanen wirkt es bakterizid und fungizid, weshalb es dazu beiträgt, das Risiko aller Harnwegsinfektionen zu verringern. Außerdem hilft es, wenn es auftritt, die dort vorhandenen Mikroorganismen zu bekämpfen, zum Beispiel bei Entzündungen der Harnblase oder der Harnröhre. Darüber hinaus unterstützt es die Funktion der Nieren selbst, erhöht die Effizienz der glomerulären Filtration und wirkt harntreibend, wodurch das Risiko von Nierensteinen deutlich reduziert wird.

Golden auf gesunder Haut

Es ist erwähnenswert, dass die Pflanze bzw. der daraus zubereitete Aufguss perfekt für verschiedene Hautkrankheiten geeignet ist. In der Volksmedizin wird es häufig verwendet, um alle Arten von Juckreiz und Hautausschlägen zu lindern, aber auch um kleine Wunden und Schürfwunden zu desinfizieren, die durch Schäden an der obersten Hautschicht verursacht wurden. Dank seiner adstringierenden und entzündungshemmenden Wirkung reduzierte es effektiv Schwellungen und gab ein Gefühl der Erleichterung und beschleunigte die Wundheilung. Darüber hinaus ist es erwähnenswert, dass Goldrute perfekt für zu Akne neigende Haut sowie für diejenigen ist, die zu Seborrhoe neigen. Schließlich wird es das Gefühl von Juckreiz, Brennen und Schwellungen deutlich reduzieren, aber auch gezielt desinfizieren, was die Anzahl neuer Pickel verringern kann. Die auf Goldrute basierende Flüssigkeit spielt auch eine aktive Rolle bei der Reinigung der Haut, hellt die Haut auf und reduziert mit Sicherheit alle Rötungen.

Goldrute und Verdauungsprobleme

Der Verzehr von Aufgüssen aus gewöhnlicher Goldrute kann für das reibungslose Funktionieren unseres Verdauungssystems von Vorteil sein. Dies ist auf die Wirkung der Goldrute zurückzuführen, die darin besteht, die Produktion von mehr Verdauungssäften, dh Galle, Magensäure, Speichel und Darmsäften, zu stimulieren. All dies bedeutet, dass es sogar bei verschiedenen Verdauungsstörungen, die sich durch Verdauungsstörungen, Durchfall, Blähungen und Gase äußern - Goldrute - die Effizienz der Verdauung und die Verdaulichkeit der eingenommenen Mahlzeiten erheblich steigern kann. Darüber hinaus wirkt sich der hohe Gehalt an Phenolsäuren und Gerbstoffen positiv auf fast das gesamte Verdauungssystem aus und kann darüber hinaus die Schwere einiger seiner Erkrankungen beeinflussen. Dazu gehören zum Beispiel Gastritis und Enteritis. Die regelmäßige Anwendung von Aufgüssen aus dieser Pflanze kann dank ihrer entzündungshemmenden Eigenschaften die Symptome solcher Krankheiten deutlich reduzieren und so den Komfort des Alltags erhöhen.

Goldrute auf das Herz-Kreislauf-System

Durch viele wissenschaftliche Studien wurde bewiesen, dass das gemeine Goldrutenkraut einen erheblichen Einfluss auf die Gesundheit unseres Herzens haben kann. In einem dieser Experimente wurde die Wirkung auf die Regeneration des Herzens von Ratten nach einem Herzinfarkt überprüft. Es stellte sich heraus, dass der Zustand dieses Organs in der Gruppe, die einen Sud aus Goldrute einnahm, um fast 34 % besser war als bei Tieren, die es nicht einnahmen. Darüber hinaus wurde gezeigt, dass Goldrute die Eigenschaft hat, Blutgefäße zu verschließen, indem sie den Zustand ihrer Wände und des sie auskleidenden Epithels beeinflusst. Es ist auch erwähnenswert, dass diese Pflanze nach längerem Gebrauch eine blutdrucksenkende Wirkung haben und somit den Blutdruck senken kann. Dieser Zustand wird auch durch eine harntreibende Wirkung beeinflusst, die zusätzlich eine eventuelle Schwellung des Körpers reduziert. Durch diesen Zustand wird das Herz-Kreislauf-System deutlich entlastet und die Durchblutung erleichtert.

Warum Goldrute unseren Körper entgiften kann

Das Goldrutenkraut zeichnet sich zudem durch eine entgiftende und antioxidative Wirkung aus. Dies bedeutet, dass es unserem Körper helfen kann, freie Sauerstoffradikale zu bekämpfen und ihn von giftigen Stoffwechselprodukten zu reinigen und mehr. All dies ist auf die darin enthaltenen Flavonoide oder eigentlich auf deren Komplexe zurückzuführen, die beim Auflösen in Wasser entstehen. Diese komplexen Einheiten können sich einfangen und dann mit Stoffwechselprodukten verbinden, was es viel einfacher macht, sie zusammen mit dem Urin aus dem Körper zu entfernen. Dies ist einer der Gründe, warum die Verwendung von Aufgüssen aus dieser Pflanze besonders für Patienten empfohlen wird, die mit Gicht, rheumatoider Arthritis und allen Hautkrankheiten zu kämpfen haben.

Wie bereite ich eine Abkochung und eine Infusion von Goldrute zu?

Die Zubereitung des Suds der Goldrute ist äußerst einfach und schnell. Dazu 1,5 Esslöffel getrocknetes Goldrutenkraut mit einem Glas lauwarmem Wasser aufgießen. Dann das Ganze bei schwacher Hitze weitere 3 Minuten garen und abkühlen lassen. Es ist erwähnenswert, dass die Abkochung zur äußerlichen Anwendung bestimmt ist, sodass Sie sofort Gaze darin einweichen, dann die überschüssige Flüssigkeit auspressen und auf Eruptionen, lokale Hautschäden oder Akneläsionen auftragen können, aber es eignet sich auch hervorragend zum Spülen des Mundes.

Um den Aufguss zuzubereiten, gießen Sie jedoch zwei Teelöffel getrocknete Goldrute in eine Tasse kochendes Wasser. Dann ziehen wir etwa 15 Minuten unter dem Deckel und schon ist eine Art Tee trinkfertig. Ein solcher Aufguss kann mehrmals täglich getrunken werden, am besten jedoch nach den Mahlzeiten.

Gewöhnliche Goldrute - Kontraindikationen

Trotz solch umfassender Maßnahmen ist die Goldrute weithin als sichere Pflanze anerkannt. Das Auftreten von Nebenwirkungen seiner Anwendung ist äußerst selten, jedoch gibt es solche Fälle. Es stimmt, dass nach Absetzen der Infusion oder anderer Formen der Einnahme meist alle Symptome sehr schnell verschwinden. Es ist jedoch anzumerken, dass von der Verwendung von Goldrute bei Vorhandensein von Ödemen, die eng mit Nieren- oder Herzversagen zusammenhängen, abgeraten wird. Darüber hinaus sollte es nicht von Kindern unter 12 Jahren, schwangeren Frauen und stillenden Müttern eingenommen werden. Dies liegt einfach an unzureichenden Studien zur Sicherheit in diesen Gruppen. Die einzige Ausnahme, ein solches Regime zu brechen, besteht auf direktem ärztlichen Rat. Erwähnenswert ist auch, dass bei der Einnahme von Goldrutenkraut-Aufgüssen große Mengen Flüssigkeit zu sich genommen werden müssen, was natürlich in direktem Zusammenhang mit seiner harntreibenden Wirkung steht. Lassen Sie uns hinzufügen, dass im Falle keiner Verbesserung oder Verschlechterung der Symptome einer Krankheit während der Behandlung mit dieser Pflanze - dieser Zustand mit einem Arzt konsultiert werden sollte.

Zusammenfassung

Goldrute ist eine etwas vergessene Pflanze mit vielen gesundheitsfördernden Wirkungen. Seine Verwendung leitet sich direkt aus der alten Volksmedizin ab, wird aber langsam wieder beliebt. Es hat einen erheblichen Einfluss auf die Funktion vieler Systeme, einschließlich des Herz-Kreislauf-, Verdauungs- und Harnsystems, und kann alle Hautprobleme lindern und unser System von unnötigen Metaboliten reinigen. Außerdem ist es eine Honigpflanze und der daraus gewonnene Honig hat auch viele positive Eigenschaften. Goldrute ist eine ziemlich sichere Pflanze, aber lassen Sie sich davon nicht einschläfern und bei Nebenwirkungen sollten wir sofort einen Hausarzt aufsuchen.