Wie isst man Chiasamen? Empfohlene Rezepte

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Superfoods dominieren nach wie vor den Markt für gesunde Lebensmittel. Gelobt für ihre ernährungsphysiologischen und gesundheitsfördernden Eigenschaften werden sie als wertvolle Ergänzung einer ausgewogenen Ernährung empfohlen. Zu dieser Gruppe gehört der spanische Salbei, allgemein bekannt als Chia.
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Kokosöl: raffiniert oder unraffiniert?

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Kokosöl ist eines der gesündesten Pflanzenfette. Es wird bei Verbrauchern immer beliebter und ist immer leichter erhältlich. Wir können es sowohl zum Essen als auch zum Auftragen auf die Haut verwenden. Es gibt zwei Arten: kaltgepresst und raffiniert....
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Welche veganen Produkte sollten Sie interessieren?

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Veganismus ist ein Lebensstil – Ausdruck einer spezifischen Einstellung zur natürlichen Umwelt, Respekt vor der Natur und Pflege des eigenen Körpers auf Basis möglichst wenig verarbeiteter, einfacher und gesunder Produkte. Menschen, die ihr Abenteuer mit einer veganen Ernährung...
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