• Himalajansuolan alkuperä
• Himalajansuolan alkuperä Himalajansuolan ominaisuudet
• Ravintoarvot
• Käyttöehdotuksia
• Käyttö lääketieteessä ja kosmetiikassa

Himalajansuolan alkuperä

Kuten nimestä voi päätellä, Himalajan suola saadaan Himalajalta – planeettamme korkeimmalta vuoristosta. Tälle se on kiitollinen puhtaudestaan, joka johtuu siitä, ettei se ole ollut missään kosketuksessa epäpuhtauksiin, ja siksi sillä on poikkeuksellisia terveysarvoja. Lisäksi sen koostumuksesta löytyy jopa 84 ainetta (mineraaleja, elektrolyyttejä, alkuaineita), joilla on erittäin hyvä vaikutus ihmisen kehon toimintaan. Sen ainutlaatuisia ominaisuuksia vaikuttaa myös se, ettei sitä käsitellä kemiallisesti millään tavalla – Himalajan suola myydään juuri siinä muodossa, jossa se on louhittu vuorten pinnan alta.

Miten Himalajan suola valmistetaan? Miljoonia vuosia sitten meret kuivivat erittäin voimakkaan auringonenergian vaikutuksesta. Kirkas vesi haihtui, mutta niiden pohja peittyi luonnollisen, yhtä puhtaan suolakerroksen alle, joka alkoi kerrostua. Lukuisten tektonisten prosessien seurauksena ne nostettiin hyvin korkealle ja lopulta asettuivat vuorille, joissa vallitsee erittäin korkea paine. Tämän ansiosta alkoi muodostua kiteitä, joilla on ainutlaatuinen rakenne. Nykyään Himalajan suolaa louhitaan luolista, jotka syntyivät noin 250 miljardia vuotta sitten.

400–600 metrin syvyydestä louhinnan jälkeen Himalajan suola huuhdellaan vedellä ja kuivataan auringossa, minkä jälkeen se päätyy myyntihyllyille tässä muodossa.

Ominaisuudet Himalajan suolasta

Suola on erittäin tärkeä ainesosa, ilman jota ihmisen keho ei voi toimia kunnolla. Siinä olevat mineraalit mahdollistavat tasapainon ylläpitämisen, kun taas niiden puute johtaa nopeasti huonovointisuuteen ja pitkäaikaisen laiminlyönnin seurauksena jopa vakaviin sairauksiin.

On kuitenkin syytä mainita, että teollinen, jalostettu suola tunnettiin vuosia sitten "valkoisena kuolemana". Se on käsitelty siten, että se koostuu 97,5 % natriumkloridista, joka on käytännössä täysin ravinteeton kemikaali. Lisäksi tämä muoto häiritsee nestetasapainoa ja vaikeuttaa kuona-aineiden poistumista, mikä johtaa selluliitin, reuman, munuaiskivien tai sappirakon muodostumiseen.

Siksi kannattaa hankkia paras mahdollinen vaihtoehto, nimittäin kristallinkirkas Himalajan suola. Tuote puhtaassa muodossaan on mineraalipitoinen eikä sillä ole negatiivisia vaikutuksia ihmisen kehoon. Käsin post-meren luolista louhittu aine on raaka ja saastumaton, eikä sitä käsitellä louhinnan jälkeen. Näin ollen se on myrkyttömä, luonnollinen ja helposti sulava. Jopa 84 mineraalin ja hivenaineen pitoisuus tarjoaa keholle kaikki homeostaasin kannalta välttämättömät aineet. Sen vaaleanpunainen väri johtuu korkeasta mikro- ja makroelementtien pitoisuudesta.

Tärkeä seikka on myös vaikutus solupaineeseen. Ihmisen keho pyrkii luonnostaan ylläpitämään osmoottisen paineen luonnollista tasoa, mikä tarkoittaa veden ja siinä olevien mineraalisuolojen määrän suhteen säilyttämistä. Tutkimukset osoittavat, että niiden pitoisuus ihmisen kehossa on hyvin samanlainen kuin merivedessä. Tästä syystä esitetään teoria, että ihmisen soluilla on salattu muisto uroseen täydellisestä suolasta. Arvellaan, että se voi toimia myös homeopaattisesti erityisenä informaation välittäjänä.

Ravintoarvot

Himalajan suolan korkea mikro- ja makroelementtien pitoisuus on sen suurin etu. Se sisältää jopa 84 (118:sta nykyaikaisen tieteen tuntemasta!) mineraalia ja hivenainetta, joten sillä voi olla suuri vaikutus kehoon ja se voi korvata kaikki päivittäisessä ruokavaliossa esiintyvät puutteet. Sen vaaleanpunainen väri johtuu pääasiassa korkeasta rautapitoisuudesta, mutta siinä on myös monia ihmiselle tärkeitä mikro- ja makroelementtejä, kuten kalsiumia, sinkkiä, jodia ja magnesiumia.

Samoin tärkeää on, että kaikki kristallisuolassa olevat alkuaineet sekä mikro- ja makroelementit ovat hyvin pieninä hiukkasina, mikä mahdollistaa niiden helpon imeytymisen ihmisen elimistöön ja aineenvaihdunnan. Korkea pitoisuus ja erinomainen imeytyminen tekevät Himalajan suolasta erittäin halutun osan päivittäistä ruokavaliota sekä hoitavia ja terveyttä edistäviä hoitoja (kääreet, huuhtelut, kylvyt jne.).

Käyttöehdotuksia

Kristallinkirkkaista vuoristoalueista peräisin oleva tuote sopii moniin käyttötarkoituksiin – sekä kehon ravitsemiseen kaikilla tarvittavilla ravintoaineilla että ennaltaehkäisevästi ja terapeuttisesti. Himalajan suolaa käytetään gastronomiassa mausteena, joka korostaa ruokien makua samalla kun se ravitsee kehoa monilla sen sujuvaan toimintaan tarvittavilla ravinteilla ja täydentää päivittäisessä ruokavaliossa esiintyviä puutteita. Se voi olla myös perinteistä suolavettä. On tärkeää, että Himalajan suola kiteytyy hyvin nopeasti, joten suositellaan laittamaan kanelitanko tai riisinjyvä astiaan tai pussiin kosteuden sitomiseksi.

Tämä tuote on hyödyllinen paitsi keittiössä myös kylpyhuoneessa. Detox-kylpy on loistava idea. Iho on ihmisen suurin elin, joten mineraalien imeytymiseen ionimuodossa kannattaa panostaa tällä tavalla. Lääketieteellisesti suolavesikylvyn kehon puhdistava vaikutus vastaa kolmen päivän paastokuuria.

Toinen tapa käyttää tätä ainutlaatuista raaka-ainetta on hengittäminen sekä veden ja suolan liuoksen käyttö virkistävänä ihonhoitona.

Kotitalouskäytön lisäksi Himalajan suolaa käytetään kosmetiikassa ihon kosteutukseen ja virkistämiseen sekä terveyteen liittyviin tarkoituksiin, koristeena ja jopa sähkömagneettisen säteilyn neutralointiin.

Käyttö lääketieteessä ja kosmetiikassa

Korkean ravintoainepitoisuutensa ansiosta Himalajan suolalla on erinomainen vaikutus ihmisen kehon toimintoihin. Kokonaisvaikutuksen lisäksi voimme kuitenkin erottaa monia erityisiä terveyshyötyjä, jotka johtuvat sen käytöstä ravinnossa, detox-kylvyissä tai muissa hoidoissa.

Niihin kuuluvat muun muassa:

• Verenpaineen säätely
• Veden määrän säätely kehossa,
• Lihaskramppeja ehkäisevä vaikutus,
• Luiden vahvistaminen,
• Hengityksen tukeminen,
• Kurkun ja suun infektioiden poistaminen (huuhtelut),
• Nenän sivuonteloiden toiminnan tukeminen,
• Taistelu unettomuutta vastaan,
• Verensokerin säätely,
• Vaikutus sydämen toiminnan parantamiseen,
• pH-tasapaino kehon soluissa,
• Antibakteerinen vaikutus,
• Kertymien liuottaminen kehossa ja siten munuais- ja sappikivien hoito,
• Solukasvu elävissä ihokerroksissa ja energian kulun aktivointi (kylpyjen ansiosta),
• Ihosairauksien, kuten psoriasiksen, sieni-infektioiden tai aknen, vähentäminen,
• Myrkkyjen poistaminen kehosta,
• Ruoansulatusvaivojen lievitys ruoan sisällön säilyttämisen seurauksena,
• Kilpirauhasen toiminnan säätely ja siten aineenvaihdunnan säätely (suuren jodimäärän ansiosta),
• Nivelvaivojen hoito, apua reumaattisiin ja gynekologisiin sairauksiin,
• Keho oman immuunijärjestelmän vahvistaminen,
• mahdollinen tuki laihdutusprosessille (ravintoaineiden tasapaino vähentää makeisten ja suolaisten välipalojen himoa ja keho on hyvin nesteytetty).

Myös kosmetiikassa Himalajan suola on täydellinen kehon ulkoiseen hoitoon. Sen avulla tehdyt hoidot sopivat erinomaisesti kuolleen ihosolukon kuorintaan ja saavat ihon näyttämään terveeltä ja hehkuvalta. Tuote sopii myös erinomaisesti kuivan ihon hoitoon. Sitä voidaan käyttää kuorintatuotteiden ainesosana sekä virkistävänä ja jopa aknea ehkäisevänä tonicina. Kääreet ja kylvyt, joihin on lisätty Himalajan suolaa, parantavat myös ihon kimmoisuutta ja auttavat pääsemään eroon selluliitista. Ne sopivat myös erinomaisesti lihasten palautumiseen intensiivisen harjoittelun jälkeen.