Naturfasern

Flohsamen ist eine weit verbreitete Pflanze mit hervorragenden Eigenschaften. Durch den sehr hohen Gehalt an Ballaststoffen in ihren Samen kann sie auch Stoffwechselprozesse, einschließlich der Darmarbeit und der allgemeinen Darmperistaltik, wertvoll unterstützen. Sie kommt natürlicherweise in den Regionen Südosteuropas vor. Neben wertvollen Ballaststoffen enthält Flohsamen auch Enzyme: Emulsin und Vieh, Stärke, Eiweiß, wertvolle Öle und Phenolderivate - Gerbstoffe.


Ballaststoffe oder Flohsamen als natürliche Nahrungsunterstützung

Naturfaser ist in großen Mengen in den Samen von Flohsamen und Kochbananen enthalten. Diese Samen helfen auf sanfte und ungefährliche Weise, die Darmperistaltik zu verbessern. Unter dem Einfluss von Wasser schwellen die Schuppen an, vergrößern ihr Volumen um das 20-fache und werden mit einer Hydrogel-Beschichtung überzogen. Der Schleimgehalt in den Samen beträgt bis zu 10-15%. Dadurch helfen die unlöslichen Naturfasern, das Verdauungssystem anzuregen und angesammelte Ablagerungen aus dem Darm zu entfernen. Sie können sie auf verschiedene Arten konsumieren. Eine davon ist, 2 Teelöffel Samen mit lauwarmem Wasser oder einem beliebigen Getränk zu übergießen - nach wenigen Minuten ist die Mischung zum Trinken geeignet. Je nach Bedarf können Sie Ballaststoffe in dieser Form bis zu mehrmals täglich zu sich nehmen. Es lohnt sich jedoch, regelmäßig Wasser zu sich zu nehmen - es schützt den Körper und unterstützt die Wirkung des Präparats. Flohsamen sind auch eine gute Ergänzung zu Kefir, Joghurt, Salaten und anderen Gerichten. Es kommt in Form von Samen und Kapseln, um das Schlucken zu erleichtern. Die Kapseln enthalten eine Mischung aus löslichen und unlöslichen Ballaststoffen für eine effektive Wirkung. Eine ebenso beliebte Sorte dieser Pflanze - Kochbananen - ist ebenfalls reich an natürlichen Ballaststoffen. Es eignet sich perfekt zum Andicken von Gerichten.