MAZMUNI

• Mushuk tirnog'i - Aksiya
• Mushuk tirnoqi - Qarshi koʻrsatmalar
• Bolalar uchun Mushuk tirnoqi

Vilcacora yoki Flauschegel, xalq orasida Mushuk tirnog'i deb ataladi, 20 metrgacha balandlikka yetadigan, ulkan butaga o'xshash o'simlikdir. Janubiy Amerikaning tropik o'rmonlaridan kelib chiqqan ushbu o'simlikka bir qator qimmatli sog'liqni saqlash xususiyatlari taalluqli. Uning shifobaxsh xususiyatlari asrlar davomida Peru hindulari tomonidan qadrlangan. Yevropaliklar uni faqat 20-asrda qadrlashgan va bugungi kunda kapsula shaklidagi oziq-ovqat qo'shimchasi sifatida butun dunyoda tobora ommalashmoqda. Keling, ushbu o'simlikni batafsilroq ko'rib chiqamiz. Qachon va nima uchun uni ishlatish kerak?

Mushuk tirnoqi - Harakat

Mushuk tirnoqidan sogʻliqni qoʻllab-quvvatlovchi xususiyatlarga ega deb hisoblangan oziq-ovqat qoʻshimchalari tayyorlanadi. Oʻsimlikning ushbu qismlarida sogʻligʻimiz uchun foydali boʻlgan moddalar mavjud. Masalan: Oksindolalkaloidlar, Fenol kislotalar, Taninlar va Saponinlar. Ushbu moddalar tufayli Mushuk tirnoqi  quyidagi taʼsirlarni koʻrsatadi:

• Tananing oʻz himoya kuchlarini qoʻllab-quvvatlash: Shuning uchun Vilcacorani ayniqsa kuz va qishda, gripp va sovuq tushish koʻpayganda qabul qilish foydalidir. Kasal boʻlsak, Mushuk tirnoqi kasallik belgilarini yengillashtirishga, mikroblarga qarshi kurashishga va tezroq sogʻayishga yordam beradi.
• Hazm tizimining ishini qoʻllab-quvvatlash – Mushuk tirnoqi ovqatdan keyin ortiqcha toʻyib qolish hissini yoʻqotishga yordam beradi va hazm tizimi mushaklarini boʻshashtiradi,
• suyak va boʻgʻimlarning yalligʻlanishida hamda jismoniy charchoq natijasida yuzaga kelgan ogʻriqlarda yordamchi, ogʻriqni kamaytiruvchi,
• Stressga qarshi – Mushuk tirnoqi muntazam qoʻllanilganda yengil asabiy zoʻriqishni kamaytirishga yordam beradi,
• Qon aylanish tizimini qoʻllab-quvvatlash – Vilcacora qon tomirlarining kapillyar devorlarini mustahkamlashga va qon plataletlarining yopishishini oldini olishga yordam beradi. Bu arterioskleroz, tromboz yoki yurak xurujining xavfini kamaytiradi.

Ushbu xususiyatlar tufayli Mushuk tirnoqini quyidagi kasalliklarda yordamchi vosita sifatida qabul qilish maqsadga muvofiq:

• Revmatizm,
• Artrit,
• Astma,
• Yurak-qon tomir kasalliklari,
• Sovuq tushish,
• Yalligʻlanishlar,
• Hazm muammolari,
• Zaiflashgan immunitet.

Mushuk tirnoqi - Qarshi koʻrsatmalar

Koʻpchilik oziq-ovqat qoʻshimchalarida boʻlgani kabi ehtiyot boʻling va ishlab chiqaruvchi tavsiya qilgan dozani oshirmang. Bundan tashqari, gemofiliya, yuqori qon bosimi, homilador va emizikli ayollar, gormon preparatlari yoki insulin qabul qilayotgan shaxslar, autoimmun kasalliklar va buyrak kasalliklari bilan ogʻriganlar hamda homilador boʻlishga harakat qilayotganlar Mushuk tirnoqidan foydalanmasliklari kerak, chunki Mushuk tirnoqi urugʻlanishga ozgina taʼsir koʻrsatishi mumkin.

Bolalar uchun Mushuk tirnoqi

12 yoshgacha boʻlgan bolalarga Vilcacora berilmasligi kerak, 12 yoshdan oshgan bolalarga esa dozani yarmiga kamaytirish tavsiya etiladi. Mushuk tirnoqi sogʻlom odamlar tomonidan tana holatini yaxshilash va immunitetni mustahkamlash uchun, ayniqsa sovuq va yomgʻirli mavsumda yoki bahor quyoshining burilishida, uzoq qishdan keyin koʻpchiligimiz zaif his qilganda ishlatilishi kerak.