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注意！物流最低重量为6公斤。我们仅出售此数量的倍数。 - 维生素和矿物质来源 - 推荐用于减肥的饮食 - 肉类的美味配菜 李子是李树（Prunus L.）的果实，属于蔷薇科，可高达40米的乔木或灌木。与李子相关的植物，包括桃子、杏子、樱桃等，在野外已难觅其踪。传统上认为高加索地区是李树的发源地，但由于其广泛的种植和果实的使用，这一点无法确切证实。关于李树种植的最早记录可追溯到公元前2000年。 李子是一种圆形小果实，表皮光滑，颜色有紫色、黄色、红色或绿色，果肉甜美。它们以富含维生素——A、B群、C、E和K——以及矿物质盐——锌、磷、镁、钠、钙、铁和钾而著称。尽管李子含有丰富的抗氧化剂和营养素，但它是一种低热量水果，在减肥饮食中很受欢迎。 李子被推荐用于甜点和肉类料理。它们也可以制作成果酱、果汁或糖浆。捣碎的果肉可以成为一种令人愉悦的保湿面膜，有助于对抗毛细血管破裂和皮肤老化。 储存建议 存放在干燥阴凉处

- 铁的来源 - 维生素和矿物质的来源 - 推荐用于沙拉和汤 红菜头（Beta L.）是一种多年生、一年生或二年生的植物，属于苋科。所有已知的品种都源自野生红菜头，其发源地在近东。 红菜头，早在古巴比伦时期就已为人所知，是一种丰富的铁源，公认的造血成分。除此之外，这些以深红色为特征的蔬菜还富含镁、钾、锌、磷、维生素A、B、C、E、K、抗氧化剂和膳食纤维。 红甜菜最健康的食用方式是生吃，它是沙拉的绝佳补充，但也非常适合加入汤中或与肉类搭配食用。 推荐存储条件 存放于干燥阴凉处 萝卜 p 装在纸箱中 包装

警告！物流最低量为6公斤。我们仅销售此数量的倍数。 - 维生素炸弹 - 增强免疫系统 - 帮助对抗超重 黑色番茄通常是两种或更多现有番茄品种的杂交。它们不逊色于传统品种，在某些方面甚至超越了传统品种。 番茄是一种原产于南美洲西部的茄科植物。通过克里斯托弗·哥伦布的探险，它在15世纪被带到了欧洲。 番茄是最健康的水果和蔬菜之一。它们是维生素和矿物质的真正宝库，包括：维生素C、维生素E、维生素K、维生素PP、B族维生素、铁、铜、镁和碘。由于高水分含量，它们能完美解渴并提供水分。番茄果实是抗氧化剂的丰富来源，有助于身体保持健康和美丽。100克番茄仅提供18千卡热量。 番茄不仅是沙拉和三明治中的绝佳配料。它也很适合与肉类和面条搭配，作为酱料和汤的添加物。 推荐存储条件 存放在干燥阴凉处。 西红柿被装在纸箱里。

注意！最低起订量为3公斤，我们仅出售该数量的整数倍。 - 维生素炸弹 - 增强免疫系统 - 帮助对抗肥胖 番茄是原产于南美洲西部的茄科植物，15世纪通过哥伦布的探险被引入欧洲。 番茄是最健康的水果蔬菜之一，是真正的维生素和矿物质宝库，包括：维生素C、维生素E、维生素K、维生素PP、B族维生素、铁、铜、镁和碘。由于含水量高，它们能完美解渴并补充水分。番茄果实是抗氧化剂的丰富来源，有助于保持健康和美丽。100克番茄仅含18大卡热量。 番茄不仅是沙拉和三明治的绝佳配料，它还能完美搭配肉类和面食，作为酱汁和汤品的添加物。 推荐存储条件 存放于阴凉干燥处。 番茄被包装在纸箱中。

警告！物流最低重量为7公斤。我们仅出售此数量的倍数。 - 维生素和矿物质的来源 - 可以支持体重减轻 - 推荐用于肉类和蔬菜菜肴、沙拉和汤 芹菜（Apium L.）是伞形科芹菜属的一种植物，包含约19个物种。大多数生长在南美洲，只有芹菜（Apium graveolens L.）分布广泛——它在欧洲野生生长，也被广泛种植，包括在波兰。 芹菜因其辛辣的余味而被用作香料。它也是肉类和蔬菜菜肴的绝佳补充。芹菜是热量最低的蔬菜之一，所含维生素C是柑橘类水果的两倍，同时也是核黄素、钙、维生素B6、镁、磷、钾、维生素A和K以及纤维的极佳来源。 芹菜是最健康的原材料，但只有经过热处理才能带出其独特风味。为了尽可能保留营养价值，最好不要煮它。相反，蒸蔬菜是更好的选择。 推荐存储方式 存放于阴凉干燥处。

- 维生素来源 - 有助于减肥 - 推荐用于沙拉 大白菜（学名：Brassica rapa L. subsp. pekinensis）是一年生植物，属于芸薹属亚种。原产于中国北部和日本。虽然如今广为人知并常出现在餐桌上，但直到1930年代才传入欧洲和美国。现已在全球许多温带气候地区种植。 大白菜是低热量蔬菜，每百克仅含约40卡路里。它富含膳食纤维，并以高蛋白含量区别于其他蔬菜。其维生素C含量与柠檬相当，同时还含有维生素B、E、K和A。 推荐将大白菜作为主菜配料、沙拉配菜或榨汁食用。 推荐储存方式 冷藏干燥保存

警告！物流最小量为9公斤。我们仅销售此数量的倍数。 - 有助于减肥 - 维生素和矿物质的来源 - 非常适合沙拉 卷心菜是十字花科的一种绿色植物。在野外，它主要分布在欧洲，特别是地中海地区。它的许多种类、杂交种和变种在世界许多地方作为蔬菜种植。卷心菜的近亲包括：布鲁塞尔芽菜、西兰花、花椰菜、球茎甘蓝和羽衣甘蓝。 与普遍看法相反，卷心菜是一种健康且不太难消化的蔬菜。它之所以名声不佳，主要是因为常与高热量、难以消化的配料如培根或猪肘一起食用。100克卷心菜约含40千卡热量，富含维生素——A、B、C、E和K——以及矿物质——钙、钾、镁和铁。 卷心菜可以用多种方式准备。最常见的是以沙拉的形式生吃，但您也可以煮、炒或炖。在波兰传统菜肴中不可或缺的，我们应该提到的大杂烩、卷心菜卷和卷心菜汤。在寻找使用它的新烹饪体验时，也值得尝试亚洲菜肴。 推荐存储条件 存放在干燥阴凉处

多件装（公斤）- BIO-FRISCHLECK（约10公斤 ) 注意！最低起订量为10公斤。我们仅按此数量的整数倍销售。 - 维生素和矿物质来源 - 有助于体重管理 - 推荐用于汤品 韭葱（Allium ampeloprasum L.）是葱科（大蒜亚科）的二年生植物，原产于小亚细亚。这种美味健康的蔬菜在古埃及、希腊和罗马就已闻名并种植，中世纪时因博娜皇后从意大利传入波兰。 韭葱是一种富含维生素的植物——包括维生素A、B族、C、E和K，以及矿物质——钙、铁、镁、磷、钾、钠和锌。每100克仅含约30卡路里。定期食用可能具有瘦身、排毒、降血压和预防疾病的功效。为使韭葱更易消化，建议加热食用 推荐储存方式 存放于干燥阴凉处

注意！最小起订量为5公斤。我们仅按此数量的整数倍销售。 - 维生素和矿物质来源 - 健康零食 - 推荐用于汤品和沙拉 抱子甘蓝（俗称小卷心菜）是十字花科芸薹属的二年生植物，为甘蓝的变种。这种形似微型卷心菜的蔬菜，可能是羽衣甘蓝与结球甘蓝的杂交品种。原产于比利时，自17世纪起在欧洲多地广泛种植。抱子甘蓝尤其以高浓度抗氧化剂著称，能帮助身体维护健康与美丽。经常食用可强化头发、皮肤和指甲，保护牙龈，并有助于维持荷尔蒙平衡。是维生素A、B族、C、E、K以及矿物质钙、钾、镁、铁、锰、磷、铜和锌的优质来源。 抱子甘蓝最好采用蒸煮方式烹饪，以避免损失其宝贵特性。也可生食。推荐用于汤品和沙拉。也适合与面包屑和黄油制成的面糊搭配，或作为土豆泥的配料。 推荐储存条件 推荐储存条件 1–5 °C 包装: 纸箱 制造商 - 名称和地址: BIO PLANET SA , WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

注意！最小起订量为10公斤。我们仅按此数量的整数倍销售。产品按公斤出售。包装：纸箱。价格为每公斤价格。建议储存温度1-5°C。> 我们每周五早上更新新鲜蔬菜和水果的价格。制造商 - 名称及地址： BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05- 084 LESZNR

- 有助于控制体重 - 维生素和矿物质的优质来源 - 制作沙拉的绝佳选择 卷心菜是十字花科芸薹属的绿色植物。野生品种主要分布于欧洲，尤其是地中海地区。其众多品种、杂交种和变种作为蔬菜在全球广泛种植。卷心菜的近亲包括：抱子甘蓝、西兰花、花椰菜、苤蓝和羽衣甘蓝。 与普遍看法相反，卷心菜是一种健康且不易造成消化负担的蔬菜。其不良声誉主要源于高热量配料如培根或猪肘的添加。每100克卷心菜仅含约40卡路里，且富含维生素——A、B、C、E和K——以及矿物质——钙、钾、镁和铁。 卷心菜有多种烹饪方式。最常见的是作为沙拉生食，但您也可以选择煮、炒或炖等烹饪方式。在波兰传统菜肴中不可或缺的包括猎人炖菜、卷心菜卷和卷心菜汤。若想尝试新颖的烹饪体验，不妨探索其在亚洲料理中的应用。尖头卷心菜除了其特有的形状外，还以多汁、脆嫩的叶片著称，其菜头部分叶片较为松散。其味道与其他卷心菜品种并无显著差异，但更为温和，甚至略带甜味。 储存建议 存放于阴凉干燥处

- 有助于减肥 - 维生素和矿物质来源 - 非常适合制作沙拉 卷心菜是十字花科芸薹属的绿色植物。野生种主要分布于欧洲，尤其是地中海地区。其众多品种、杂交种和变种作为蔬菜在全球广泛种植。卷心菜的近亲包括：抱子甘蓝、西兰花、花椰菜、苤蓝和羽衣甘蓝。 与普遍看法相反，卷心菜是一种健康且不难消化的蔬菜。其不良声誉主要源于高热量配料如培根或猪肘的添加。100克卷心菜仅含约40卡路里，且富含维生素——A、B、C、E和K——以及矿物质——钙、钾、镁和铁。 卷心菜有多种烹饪方式。最常见的是以沙拉形式生食，但您也可以煮、炒或炖。为了寻求新的烹饪体验，也值得尝试亚洲料理中的做法。白卷心菜是我们地区最受欢迎的卷心菜品种。特别推荐用于传统波兰菜肴：猎人炖菜、卷心菜卷和酸菜汤。 包装： Mesh. 推荐储存条件 推荐储存条件 1-5 °C 制造商 - 名称和地址： BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

- 有助于减肥 - 维生素与矿物质来源 - 沙拉绝佳食材 卷心菜是十字花科芸薹属植物，野生种主要分布于欧洲地中海地区。其众多品种、杂交种和变种作为蔬菜在全球广泛种植。近亲包括孢子甘蓝、西兰花、花椰菜、苤蓝和羽衣甘蓝。 与普遍认知相反，卷心菜是健康且易消化的蔬菜。其不良声誉主要源于高热量配料如培根或猪肘。100克卷心菜仅含约40大卡，富含维生素A、B、C、E、K及钙、钾、镁、铁等矿物质。 卷心菜可多种方式烹制。最常见的是生食做沙拉，但也可煮、炒或炖。波兰传统菜肴中不可或缺的包括猎人炖菜、白菜卷和卷心菜汤。若想尝试新颖烹饪方式，亚洲菜系也值得探索。 紫甘蓝呈红紫色，个头比其白色近亲小，但质地更为紧实，且含有更多维生素。 包装: 纸箱。 推荐储存方式 推荐储存方式 1–5°C冷藏 制造商 - 名称及地址: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

在我们的产品系列中，您会发现已过期的产品，但它们依然完好可用——我们给予它们第二次生命的机会，而不是让它们被扔进垃圾桶。这样，您不仅能获得诱人的价格，还能真正践行节约粮食和减少浪费的理念。这是一个简单而明智的选择：您既能享用健康食品，又能帮助减少废弃物，保护环境。我们可以共同做出有益的贡献——而且无需妥协。保质期：2026年3月 配料小麦粉、糖、菜籽油、干枸杞3.4% 产品描述 巴布恰基是一种薄脆的烤制华夫饼，在干燥的烤盘上烘烤而成，无需额外油脂。这些圆形的酥脆饼干是理想的小吃。不含色素或膨松剂。 每100克营养成分 能量值1492千焦/357千卡脂肪3.1克其中饱和脂肪酸0.7克碳水化合物73.2克其中糖8.1克膳食纤维8.9克蛋白质2.2克盐0.15克 过敏原信息麸质、芝麻、牛奶 建议储存条件置于干燥阴凉处保存。

- 维生素和矿物质的来源 - 支持消化系统 - 钾的来源（每100克含275毫克） 杏子的家谱可追溯至遥远的亚洲。它们从亚美尼亚传入欧洲，其拉丁学名Prunus armeniaca直译为'亚美尼亚李子'。 这些水果富含β-胡萝卜素、类黄酮和玉米黄质等抗氧化剂，有助于保持健康和美丽。它们是钾、铁和维生素C的丰富来源。定期食用杏子可改善消化功能并有助于调节血压。 杏子对我们的身体最健康且富含珍贵元素，适合生食，也可作为饺子、团子和肉类的配菜。 储存建议 存放于阴凉干燥处。

注意！最低起订量为5公斤。我们仅按该数量的倍数销售。 - 维生素和矿物质来源 - 支持消化系统 - 钾来源（每100克含275毫克） 杏子源自遥远的亚洲，从亚美尼亚传入欧洲。其拉丁学名为Prunus armeniaca，字面意思是亚美尼亚李子。 这些水果富含β-胡萝卜素、类黄酮和玉米黄质等抗氧化剂，有助于保持健康和美丽。它们是钾、铁和维生素C的丰富来源。定期食用杏子可改善消化功能并帮助调节血压。 杏子对我们的身体最健康且富含宝贵元素，适合生食，也可作为饺子、团子和肉类的配菜。 包装： 纸箱。 推荐储存条件 推荐储存温度 5-10 °C 制造商 - 名称和地址： BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

注意！最低起订量为5公斤。我们仅按此数量的整数倍销售。 - 营养来源 - 有助于减肥 - 为菜肴增添风味 茄子，或更准确地说长形茄属植物，原产于热带非洲、埃及、阿拉伯和印度。这种极其健康、富含维生素和矿物质的蔬菜于15世纪传入欧洲，但其保健和烹饪价值长期被低估；数百年来仅被视为观赏植物。 茄子，又称茄瓜、巴曼果、爱情梨或布舍伊，既是许多菜肴的绝佳基底，也是极好的配料。可烘烤、烧烤、煎炸，用于焗烤菜、肉类料理，甚至制作三明治酱。 茄子是人体正常运作所需营养素的丰富来源。它们富含矿物质盐，包括钾、镁、铜和锰。此外，还含有大量维生素，如抗坏血酸、维生素K和叶酸。 推荐储存条件 推荐储存条件 8-12°C 制造商 - 名称及地址: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

- 维生素和矿物质的来源 - 低热量 - 健康零食，甜点的美味搭配，制作罐头的绝佳原料 油桃（Prunus persica var. nucipersica）是普通桃的一个变种（实际上是一组品种）。它与桃子的区别在于表皮薄而光滑无毛，果肉更紧实多汁且更甜。 油桃的起源曾长期是个谜。人们曾猜测它是桃子和李子的杂交结果，并从后者继承了光滑的表皮。然而基因研究表明，油桃没有绒毛特征是由于负责该性状的隐性基因所致。 这些与炎热夏季和节日储备相关的水果，具有高营养价值的同时热量很低。每100克油桃约含44大卡，还富含维生素A、E、K1、C、B1、B2、PP、B6、叶酸和泛酸，以及铁、磷、钾、锌、铜、锰和钙。油桃特别推荐给孕妇、减肥人士——其血糖指数仅为35且膳食纤维含量能长时间维持饱腹感——以及运动员。 油桃非常适合作为生食零食，但也可以作为甜点、煎饼、蛋糕、冰淇淋、沙拉甚至肉类的美味搭配。 包装： 纸箱。 推荐储存条件 推荐储存条件 5-10°C 制造商 - 名称及地址： BIO PLANET SA , WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

- 维生素来源 - 甜点的绝佳搭配 - 健康零食 桃树是蔷薇科植物，可能原产于中国中部和东北部地区，目前没有野生品种，仅为栽培作物。 桃子果实具有多种营养特性，但热量低（约39千卡/100克）。其中最具保健功效的成分是维生素A、C、E、B族维生素和叶酸，此外桃肉还富含钾、磷、叶酸、镁、铁、钙、硼、硒桃子90%由水分构成，是完美的补水解渴水果。 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。

- 富含维生素、矿物质和抗氧化剂 - 有助于缓解便秘 - 甜点的美味搭配 p> 梨树是史前已知的蔷薇科植物，经由古希腊人从波斯传入欧洲，后又传入古罗马，成为贵族花园的装饰植物 一个新鲜成熟的中等大小梨子的能量值约为60大卡。这些水果富含矿物质，包括钙、镁、铜和铁；还含有罕见的碘元素，这对维持身体正常运作至关重要。 梨子是绝佳的零食，也是甜点的完美搭配。经常食用梨子对身体有益，可预防便秘和腹泻，并在体液不足时提供帮助。 推荐储存条件 推荐储存条件 1-5°C 包装: 纸箱 制造商 - 名称和地址: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7 , 05 -084 LESZNO